גודל טקסט
נורמלי
גדול
ענק
ניגודיות צבעים
רגיל
מותאם לכבדי ראייה
סגור
Toggle navigation
התחברי
הירשמי
תפריט מרכזי. לחצו אנטר לדילוג אזור זה
שתפי עם חברות!
קהילות
כל הקהילות
קהילות
אהבה
כישרון
יחסים ונשמה
עיצוב וטיפוח
גוף
עניין
בילויים
מוזיקה
סדרות
ספרים של בנות
סרטי בנות
לימודים
מתכונים
גיוס וצה"ל
בת מצווה
DIY
סלבס
פריקות
טיולים
התיכוניסטיות
פורומים
כל פורומים
פורומים
כללי
יחסים ונשמה
אהבה
אופנה
כשרון
קאלט
עניין ישראלי
לחיות בריא
גוף
לימודים
אוכל
מחשבים וגרפיקה
צה"ל
18+
גיימינג
צ'אט
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
משחקים
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
אודותינו
תקנון
התחברי
הירשמי
×
את בטוחה?
הפעולה הזאת תגרום להפסקת החברות בינכן
מחק
בטלי
×
הרשמי לרשת הנערות 4girls
המקום שלך לשתף, לשאול,לדבר עם בנות בגילך, לגדול בכיף!
כינוי
אימייל
סיסמה
לחיות בריא
תוכן עמוד
דף הבית
פורומים
לחיות בריא
לחיות בריא
הציגי:
הכל
החודש האחרון
3 חודשים אחרונים
חצי שנה אחרונה
השנה האחרונה
שיחה חדשה
שיחות
תגובה אחרונה
מיתוסי בריאות וניפוצם
sheepy__
3
1,301
מיתוסי בריאות וניפוצם
טיגון בשמן זית לא בריא - לא נכון! רק בטמפ' מאוד גבוהה [שבעק...
מ Sheepy
אפריל 13, 2016 20:46
שתייה מרובה עוזרת לדיאטה
rachelbar
2
1,233
שתייה מרובה עוזרת לדיאטה
שתייה של מים עוזרת לירידה במשקל בגלל שדרושה הרבה אנרגיה כדי ...
מ Master of Puppets
אפריל 07, 2016 15:17
*ערוצי היוטיוב האהובים עליכן*
עינב.
3
1,767
*ערוצי היוטיוב האהובים עליכן*
:( אף אחת? קחו אתגר סקווטים מעולה-----------------
מ עינב.
אפריל 06, 2016 20:34
היי בנות
Honey Bee
4
1,472
היי בנות
^קחי מושלם מושלם-----------------
מ עינב.
אפריל 06, 2016 20:27
שעון ספורט
moskor
4
1,333
שעון ספורט
קניתי לידיד, הוא מרוצה מאוד. אני לא יודעת איזה דגם זה היה, א...
מ Mari-666
אפריל 04, 2016 22:18
פיזותרפיה
Send My Love
8
2,773
פיזותרפיה
עשיתי בגלל בעיות גב, אם מתמידים אז רואים תוצאות :)
מ עדידול
מרס 28, 2016 21:10
Bikini Body Guide ההתמכרות החדשה
Pineapple
1
2
21
38,871
Bikini Body Guide ההתמכרות החדשה
דווקא נשמע ממש מגניב, נראה לי ששווה לנסות :)
מ עדידול
מרס 28, 2016 21:07
הקשר של תזונה וספורט
sheepy__
3
2,033
הקשר של תזונה וספורט
אם את רוצה לרדת במשקל אז לא להסתמך על הקלוריות שאת שורפת בזמ...
מ Mogwai
מרס 22, 2016 11:57
צריכה את עזרתכן
Diamonds
3
1,864
צריכה את עזרתכן
העלתי במשקל ממש בזמן הטחרון הייתי 43 קילו ועכשיו אני48 ואני ...
מ מומה
מרס 19, 2016 10:37
כמה מים אתן שותות ביום?
magenta the princess
8
3,381
כמה מים אתן שותות ביום?
תזכורת לכולנו- ימים חמים באזור וחשוב לזכור לשתות הרבה! ---...
מ Mari-666
מרס 13, 2016 20:44
התזונה שלך
sheepy__
11
2,516
התזונה שלך
Quote: Originally posted by Sheepy_ on 22/02/16 @ את מ...
מ מרי מרגרט
מרס 12, 2016 17:49
תרגילי מתיחות
sheepy__
6
2,124
תרגילי מתיחות
זה גם יכול להיות סימן שעבדת טוב, אם לא עשית משהו שונה ולא...
מ ♡ Warrior forever ♡
מרס 03, 2016 23:50
סופר פוד
מונטיפיורי
6
1,502
סופר פוד
נראה חרטא קצת, סתם עושים עלינו כסף. מי שצריך תוספי תזונה יכו...
מ עינב.
פברואר 22, 2016 19:13
מתי ?
sheepy__
14
1,720
מתי ?
השעות שינה שלי התבלגנו קצת בתקופות מבחנים.. אחרי כל מבחן אני...
מ Sheepy
פברואר 08, 2016 20:34
מעקב אחר בדיקות דם
Mari-666
8
1,377
מעקב אחר בדיקות דם
האמת שאני עושה בערך כל חצי שנה בגלל סיבות בריאותיות ומגרנות ...
מ TigerLily
ינואר 21, 2016 19:10
שינה! [8D]
פרח.
1
2
30
17,201
שינה! [8D]
חחחחח שיפי אני בטוחה! גם ה4 שעות מטכלי לא יהוו בעיה בשבילי כ...
מ פרח.
ינואר 16, 2016 12:05
מוטיבציה
KuKai
3
1,521
מוטיבציה
חח הרקע שלי באיפון ובווצאפ זה תמונת פיט של גוף חלומותי (אובס...
מ פרח.
ינואר 10, 2016 03:43
כאבי גרון
Mari-666
15
2,341
כאבי גרון
חח אני פה דווקא פשוט מגיבה רק כשיש לי משהו לומר ;)---------...
מ Cipod :]
ינואר 08, 2016 23:11
מרקים ~
sheepy__
11
2,145
מרקים ~
מרק אפונה של אמא שלי במקום הראשון מרק ירקות בורשט ואני או...
מ Mandarina Duck
דצמבר 23, 2015 11:19
מה דעתכן על זה? אני לגמרי הולכת לנסות
אפרתה
3
1,568
מה דעתכן על זה? אני לגמרי הולכת לנסות
הולכת לנסות את זה מחר!!
מ אפרתה
דצמבר 19, 2015 22:48
איך לעשות יותר ספורט
♡ Warrior forever ♡
5
1,271
איך לעשות יותר ספורט
האפליקציה הכי טובה זאת ההיא של נייק בכללי מה שגורם לי ל...
מ עינב.
נובמבר 24, 2015 15:01
חוברת של שומרי משקל
אניחסויה
1
1,171
חוברת של שומרי משקל
היי בנות, מישהי כאן עושה דיאטה לפי התפריט של שומרי משקל ויש ...
מ אניחסויה
נובמבר 18, 2015 14:44
שיברי מאמץ
מורוש.
5
959
שיברי מאמץ
לדעתי גם עדיף להתייעץ עם רופא\פיזיותרפיסט, לי גם כרגע בגלל נ...
מ scarlette
נובמבר 15, 2015 11:37
מים מהברז
Mari-666
17
1,133
מים מהברז
Quote: Originally posted by scarlette on 06/11/15 Quot...
מ Sheepy
נובמבר 07, 2015 22:52
רפואה אלטרנטיבית
Mari-666
7
1,274
רפואה אלטרנטיבית
אני מאמינה דווקא ברפואה האלטרנטיבית, ראיתי מקרים חיים שזה עז...
מ .Avalanche
אוקטובר 30, 2015 21:36
ההרגלים הבריאים שלכן
sheepy__
14
1,915
ההרגלים הבריאים שלכן
עינב- צודקת לא חשבתי על עניין הריסוס :| חח -----------------
מ Sheepy
אוקטובר 30, 2015 18:45
3
4
5
6
7
קפצי לפורום
כללי
יחסים ונשמה
אהבה
אופנה
כשרון
קאלט
עניין ישראלי
לחיות בריא
גוף
לימודים
אוכל
מחשבים וגרפיקה
צה"ל
18+
גיימינג
שיחה חדשה
4Girls הדף הרשמי
העלי פוסט
שאלי יועצת
פוטר