גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

המטרות הבריאות שלכן!

loader
mask
תגובות: 38
בונבון274 ספטמבר 01, 2016 21:55
המטרות הבריאות שלי הם: להמעיט באוכל לא בריא להרבות בספורט לשתות יותר מים להרזות בבריאות
mask
Sheepy ספטמבר 09, 2016 17:09
לא להתנוון בזמן הלימודיםם
-----------------


mask
mark my words. ספטמבר 10, 2016 21:17
להוריד משקל
-----------------

So wake me up when it`s all over
When I`m wiser and I`m older
All this time I was finding myself
And I didn`t know I was lost

mask
moskor ספטמבר 11, 2016 06:32
להפסיק לאכול מתוק ופחמימות שהן לחם!!!!! :|
-----------------



צל ברושים על קיר חומה
אור הנר מזיל דמעה
וכל מה שאני סובב סביבה, נצרב בלהבה
חיי מתים בתוך ליבה
mask
ימיתושית ספטמבר 11, 2016 16:45
אני חייבת לאמר שאני ממש ממעיטה בג׳אנק פוד,רואים תוצאות??
mask
ימיתושית ספטמבר 11, 2016 16:46
בלי סימני שאלה
mask
תגובות: 38
בונבון274 ספטמבר 12, 2016 13:16
המטרה שלי היא להרזות בבריאות, אני רוצה קוביות בבטן. לאכול ממתק ביום ולא יותר. לשתותיותר מים להפסיק לאכול כשאני לא רעבה ו לאכול רק כשאני באמת רעבה. לאכול יותר ירקות ופחות דברים משמינים אשמח לטיפים איך לעשות את זה?!
mask
Sheepy ספטמבר 20, 2016 23:30
^ להתחיל בדבר הכי קטן שקל לך ליישם ואחרי שאת מתמידה בו להוסיף עוד משהו וכו'
-----------------


mask
Winter ספטמבר 22, 2016 11:31
לרוץ יותר,לאכול בריא,לצחוק יותר,לדאוג פחות(זה לא בריא ללב,וזה כלכך נכון.)
mask
תגובות: 1019
מרי מרגרט ספטמבר 22, 2016 12:14
לעלות במשקל, אבלל איך?!
-----------------


mask
Sheepy ספטמבר 28, 2016 20:55
הלוואי הלוואי שיהיה לי זמן לחוג כושר כלשהו במהלך שנת הלימודים. אני בספק אבל
-----------------


mask
Winter אוקטובר 16, 2016 15:45
לקום יותר מוקדם לבד מבלי שיחפרו לי!אני חייבת שיעירו אותי,אחרת אני קמה ב10..:(
mask
Mari-666 אוקטובר 29, 2016 21:16
להוריד כמויות שוקולד.
לאכול ארוחת צהריים גם בלימודים ולא לדלג!

-----------------



Goodbye Blue Sky
mask
Sheepy נובמבר 08, 2016 20:41
להפסיק לאכול שטויות ושוקולדים כמו בחודש האחרון
-----------------


mask
Mari-666 דצמבר 21, 2016 22:25
פחות לחם!!!
-----------------



Goodbye Blue Sky
mask
Sheepy דצמבר 29, 2016 20:21
להמשיך לעשות מתיחות כל בוקר

-----------------


mask
פרח. דצמבר 31, 2016 19:29
להתחיל לקום מוקדם בבוקר ליוגה קצרצרה. לישון מוקדם(או לישון בכלל). לסדר איכשהו את האימון לפני האוכל. להיגמל ממתוקים איף. להפסיק לעשן? לה...
mask
Mari-666 ינואר 04, 2017 22:18
לא לאכול מיליון פיתות בשבוע
-----------------



Goodbye Blue Sky