4girls פורגירלס – פורום המטרות הבריאות שלכן!

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy אוגוסט 23, 2015 19:05

צטטי

GO

-----------------

משתמשת פלטינום

תגובות: 20480

Mari-666 אוגוסט 25, 2015 00:29

צטטי

~קטע של קטנוניות~
שלכן *

אמ, פחות ג'אנק. כלכך פחות ג'אנק.
-----------------

Goodbye Blue Sky

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy אוגוסט 25, 2015 18:57

צטטי

חח מרי עוד לפני שנכנסתי לשיחה ראיתי. מתקנת :]
-----------------

משתמשת רגילה

תגובות: 57

חבל תלייה אוגוסט 26, 2015 13:29

צטטי

ללמוד לעצור כשאני כבר לא רעבה, לא להמשיך עד למצב שאני מפוצצת, ולהפסיק לאכול מתוך שעמום...

משתמשת כסף

תגובות: 702

BIG SMILE אוגוסט 26, 2015 22:54

צטטי

Quote: Originally posted by חבל תלייה on 26/08/15
ללמוד לעצור כשאני כבר לא רעבה, לא להמשיך עד למצב שאני מפוצצת, ולהפסיק לאכול מתוך שעמום...

^ ולא לאכול דברים זבל כמו ממתקים וחטיפים חוץ מבסופי שבוע חח
-----------------

>

משתמשת פלטינום

תגובות: 6850

עינב. אוגוסט 27, 2015 08:36

צטטי

להמשיך עם מה שאני עושה עכשיו גם בזמן בית ספר-
להשתדל להתאמן לפחות פעם בשבוע, ריצה במוצאש
ואני מקווה שיהיה לי זמן גם לשחות

להפחית במוצרי חלב

לעלות במסת השריר

-----------------

משתמשת פלטינום

תגובות: 20480

Mari-666 ספטמבר 01, 2015 18:15

צטטי

שרדתי כמעט חודש בלי פיצה! ואו חח
-----------------

Goodbye Blue Sky

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy ספטמבר 01, 2015 18:22

צטטי

^ מלכה!!

-----------------

משתמשת רגילה

תגובות: 5740

Uprising ספטמבר 02, 2015 11:21

צטטי

שרירי בטן! נראים לעין
-----------------

Now we rise and we are everywhere

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy ספטמבר 08, 2015 22:02

צטטי

לעשות ספורט כלשהוו למען השם חח
לעולם לא אתחיל
-----------------

משתמשת כסף

תגובות: 651

Supernova ספטמבר 08, 2015 22:19

צטטי

NEVER SAY NEVER! Do it now or you'll regret later...^
-----------------

>

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy ספטמבר 21, 2015 22:43

צטטי

חח אין זה אף פעם לא מצליח! וגם לא מוצאת חוגים במחירים שפויים פה באיזור.
אני אנסה לחזור להליכות עכשיו כשפחות חם בערב
-----------------

משתמשת פלטינום

תגובות: 23374

Sheepy ספטמבר 22, 2015 11:06

צטטי

מקווה שאצליח למצוא לזה זמן.. פשוט כרגע אני בבית ולא ליד הפקולטה ורציתי למצוא משהו נחמד אבל המחירים מעצבנים

-----------------

משתמשת פלטינום

תגובות: 1947

moskor ספטמבר 22, 2015 15:06

צטטי

- לאכול כמה שפחות שטויות
- להעלות את כמות הירקות
- לשתות הרבה מים
- להמשיך לעשות הרבה ספורט
- להפסיק לאכול את הלחי הפנימית שלי!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-----------------

צל ברושים על קיר חומה
אור הנר מזיל דמעה
וכל מה שאני סובב סביבה, נצרב בלהבה
חיי מתים בתוך ליבה

משתמשת זהב

תגובות: 1562

Julie ספטמבר 22, 2015 16:15

צטטי

להעלות חלבונים ולהחפית בפחמימות
לחזור לרוץ שוב
להתחיל ולהתמיד בהרמת משקולות כי אני רוצה לבנות שרירים, זה יותר אפקטיבי להתחטבות מאירובי, אבל זה משעמם אותי אוף
-----------------

?Shall we begin

משתמשת פלטינום

תגובות: 12901

Mandarina Duck ספטמבר 23, 2015 13:03

צטטי

לישון כמו שצריך!
אני בנאדם שלא יודע מה זה ללכת לישון בזמן ולהעניק לעצמו שעות שינה.
תמיד קמה כמו זומבי
זה לא בריא ואני לא מצליחה לתפקד ככה.
מי יתן ואשן כמו בנאדם נורמלי
-----------------

>

משתמשת רגילה

תגובות: 14882

Boogeywoman ספטמבר 23, 2015 13:37

צטטי

בטן שטוחה. המטרה היחידה שעוד לא הושגה במלואה
-----------------

משתמשת פלטינום

תגובות: 1601

פרח. ספטמבר 23, 2015 23:42

צטטי

Moskor^ להפסיק לאכול את הלחי הפנימית שלי חחחחחחחח ואיייי מילה!!!!! אני רוצה: #לישון כמו בנאדם. #לאהוב ירקות #קוביות בבטן. #להתמיד במשהו מעל חצי שנה לעזאזל, בלי להישבר באמצע. #להשתפר בקרדיו (כלכך שנוא עליי...)

שיחה חדשה

כתבי תגובה

1

2

3

4

5