^ באיחור מטורף אבל כן. פחות מרגישה מיובשת ופחות חם לי וכו' אבל קצת פחות
התחילו הימים שצריך לשתות יותר מים.. ואם לא כואב לי הראש די מהר
שותה 2-3 ליטרים ביום, אני פשוט מסתובבת עם בקבוק לכל מקום
ולגבי איך לשתות יותר יש אפליקציות שמתזכרות אותך
הייתה לי פעם כזו למחשב וזה חרפן אותי חח
בעיתיית נורא מבחינת שתייה. תמיד שוכחת ומתייבשת. מה שכן, תמיד מרגישה צורך לשתות בארוחות. זה הזמו שבו אני שותה הכי הרבה.
טיפ שעוזר לי: לקחת בקבוק מים לידי לכל מקום, קשה לשכוח לשתות כשרואים מים זמינים לידך.
אני שותה מלא. תמיד יש עליי בקבוק מים ואפילו אחרי שעתיים בלי מים אני מרגישה צורך לשתות חח
4Girls הדף הרשמי