בנות יקרות,
כולנו יודעות שעישון מזיק לבריאות, מסריח ולפעמים שורף כשעשן נכנס לעיניים.
רציתי לספר לכן מה זה בעצם עישון ומהן הסכנות הכרוכות בעישון סיגריות. נתחיל: קודם כל עישון סיגריות מתייחס לטבק. את הטבק שואפים עמוק לתוך הריאות.
מדוע הטבק גורם להתמכרות? חשוב לציין שהתמכרות היא פיזית ונפשית. המכורים לסיגריות זקוקים לחומר הניקוטין שנמצא בטבק הגורם לשינויים ביוכימיים שהניקוטין יוצר. התלות הפסיכולוגית שהסיגריה יוצרת, מתייחסת להרגלים שהמעשן יצר לעצמו: עישון במסיבות, עם אלכוהול, אחרי ארוחה, בבוקר עם הקפה וכו'.
בטח גם שמעתן על עישון פאסיבי, נכון? בואו נסביר מה זה. עישון פאסיבי מתרחש כאשר אנשים לא מעשנים נמצאים בקרבת אנשים מעשנים (נגיד בדיסקוטק, בבית ובמקומות סגורים בעיקר), ושואפים גם הם את עשן הסיגריות. אמנם השאיפה היא לא ישירה, אבל גם מעשן פאסיבי חשוף לסכנות כמו מעשן אקטיבי. בלי שום קשר, לא נעים להיות ליד אדם מעשן בגלל הריח שנדבק לפעמים לבגדים ובגלל העשן שמפריע ונמצא בכל מקום.
אז מהן הסכנות הכרוכות בעישון סיגריות? בעיקר בעיות הקשורות למחלות של מחזור הדם- מה שגורם להתקפי לב, בעיות במערכת הנשימה, מחלת הסרטן (סרטן ריאה, גרון ופה) העלולים להוביל למוות! עוד תופעות שכיחות אצל מעשנים הן: שיעולים, ליחה, שיניים צהובות, צרבת וצרידות בקול (מי שרוצה להיות זמרת, שתשכח מסיגריות).
דעו שכ- 1205 אנשים מתים בעולם כל יום מעישון! עוד דבר חשוב, אם מתחילים לעשן בגיל צעיר (14-18) העישון פוגם בהתפתחות שלנו ויכול להשפיע על נתונים פיזיים שלנו כגון: גובה, משקל וכד'.
נכון שלפעמים לעשן סיגריה עם החבר'ה יכול להיראות נחמד וכולם יחשבו שאנחנו בוגרות ומגניבות, אבל לטווח הארוך זה רק יכול להזיק. אם מנסים פעם ועוד פעם, בסוף מתמכרים, ולצאת מזה יכול לקחת הרבה זמן ומשאבים. חוץ מזה, זה מבאס להסתתר כל הזמן מההורים, להשפריץ דאודורנט על עצמך כל פעם שאת נכנסת הביתה ולאכול מסטיקים מנטה מהבוקר עד הערב כדי לטשטש את הריח.
אז בנות, עזבו אתכן מסיגריות והתמכרו לדברים טובים יותר כמו: ספורט, צילום, ציור, מוזיקה ועוד הרבה דברים חיוביים שעוזרים לעולם במקום לקלקל אותו.
שלכן,
מור.