מחזור??
אז ככה לפני שנתחיל אני לא רופאה או משהו, אני ילדה בת 13 שבסך הכול מעבירה קצת מהידע האישי שלי וזהו מקווה שיעזור לכן
מאז שאני בכיתה ה' אני מחכה למחזור, מתפללת, מבקשת, מתיעצת, חוקרת כל הרגשה קטנה, כל כאב בטן. חשבתי שאני מקבלת אבל לא. חיכיתי שנה ועוד שנה, בסוף הוא הגיע.
המון בנות הן כמו שאני הייתי, צריך לתת לגוף זמן משלו , אני בכיתה ח' קיבלתי. בכיתה ו' יש לי ילדה 1 בכיתה שלא קיבלה וזה בסדר גמור כל אחת וההתפתחות שלה אז אין לכן מה לדאוג.
והנה קצת טיפים ודברים בסגנון:
1. למי שלא קיבלה וגם למי שקיבלה מומלץ לקחת בנרתיק קטן בתיק: פדים, תחתוניות ואפילו תחתונים נקיים למקרה שיתלכלך לך- תמיד להיות מוכנה
2. מומלץ לא לשים מכנסיים/חצאית לבנה לפני או בזמן מחזור, אין צורך להסביר😎🤣
3.לכאבים: מקלחת מים חמה ונעימה, גוד (בקבוק חם) למי שלא יודעת מה זה- זה בקבוק ששופכים לתוכו מים חמים ושמים אותו כדי שלא יהיה קר.הוא מאוד טוב לשים אותו על הבטן לכאבי מחזור. כדור, תסתובבו עם תרופהה עליכן לנוח הכי כיף, עם כוס תה😉
4. בכללי תדעו שבמחזור אנחנו עייפות, עצבניות, לא מרגישות טוב, אז זה אחלה תירוץ לא לעשות משהו או לא ללכת לבית ספר. כמובן שזה גם תלוי בסוגי ילדות, נגיד חברה שלי ממש ממש סובלת מכאבים, היא ממש כאובה מזה אז היא בקושי באה לבית הספר בגלל זה וחברה אחת שלי ממש טוב לה עם זה ולא מרגישה את הכאב.
5. הגיינה: זה מאוד חשוב להחליף פד כל שעתיים, שלוש גג, יכול להיות זיהומים מזה וזה מסוכן, תתקלחו פעמיים ביום תחשבו זה דם🤢 ובגלל שאנחנו לא מרגישות טוב אז תעשו מקלחת מפנקת 🪞🍬
6. התלכלכות: אני ממליצה כשאתן ישנות, שימו מתחת לאיפה שאתן ישנות מגבת למקרה שינזול לכן, שזה לא יהרוס את המיטה
וזהו מקווה שעזרתי 🪞🥰😍