גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

פחד

אני כול הזמן בבית ואני אוכלת שטיויות ........................................................

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
אוגוסט 02, 2023 10:51
photo

אני כול הזמן בבית ואני אוכלת שטיויות( אין לי יותר מדי מה לעשות בבית) משעמם לי אז אני יושבת מול המחשב, טלפון נטפליקס ווטבר ומנשנשת עוד ועוד ועוד ועוד גם מחוץ לבית עם חברים כולם אוכלים לא בריא וגם לי בא לאכול פיצות, גלידה, חטיפים, המבוגרים, שוקולדים ולא כזה בא לי לאכול בריא ולא טעים. איזה טיפים יש לכם כדי שאני לא יעלה במשקל... 

 

 

כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
2 תגובות
?CoolGirl אוגוסט 02, 2023 12:45
תוכן פגעוני
מסכימה עם שוגי?. בנוסף, אני ממליצה לך כל יום לצאת מהבית וללכת לפארק, לים, לבריכה, לקניון או למקום אחר. אני כל יום הולכת לאחד מהמקומות האלה וככה אני לא כל היום בבית אוכלת אוכל לא בריא. כשאת יוצאת עם חברים, תקפידי לא לאכול יותר מדי אוכל לא בריא. בבית אני ממליצה להיות בבוקר ובערב, בצהריים ובאחר הצהריים אני ממליצה לך לצאת לאחד מהמקומות שרשמתי למעלה. כשאת בבית (בבוקר ובערב) תקפידי לאכול ארוחות כמה שיותר בריאות ומזינות. מקווה שעזרתי✨
תגובות: 586
שוגי? אוגוסט 02, 2023 12:01
תוכן פגעוני
דבר ראשון אל תוכלי כל יום עם חברים כל שבועיים בערך תצאי איתם כדי לאט לאט והאזן דבר שני בבית תראי מה יש תחפשי תראי איזה אוכל טוב ובריא אפשר לאכול תשאלי את ההורים שלך מה אפשר ותוכלי 3 ארוחות ביום ככה תהי פחות רעבה ולא תאכלי שטויות ותנסי לעשות קצת כושר כל יום זה בריא לגוף??