אני בטטה

היוש אהובה💕 זה שאת משתפת ומפרקת את מה שאת מרגישה זה צעד ענק, וזה מראה שאת חזקה, גם אם את לא מרגישה ככה כרגע. אני מבינה שהתחושות שלך ממש כואבות ושזה קשה להאמין לדברים חיוביים, אבל חשוב שתדעי שמשקל ומראה לא מגדירים את מי שאת באמת. להתמודד עם כל מה שאת מרגישה זה לא קל, וזה לגמרי בסדר לבקש עזרה. אולי לדבר עם מישהו מבוגר שאת סומכת עליו, כמו יועצת בבית ספר או הורה, יכול להיות מקום להתחיל. גם אם עכשיו הכל נראה חשוך, יש דרך להרגיש טוב יותר עם עצמך – את לא לבד בזה.

ובנוסף,את אמרת לא לעודד אבל ואני לא אומרת את זה רק לך אלא לכל הבנות היפות באתר הזה: אם את מקבלת את עצמך ואיך שאת ואת שלמה עם עצמך, כבר עשית חצי מהעבודה ואפילו יותר!מקווה שעזרתי❤️

היי אני גם בת 11 ואני שוקלת 44 ואני לא רזה וחברות טובות שלי כן ויוצא שלי מחמיאים יותר מלהן,אפילו שהן בדיוק ב''מידות הנכונות''. להתלבש יפה, להתאפר קצת+אקססוריז ומאז בנות מסתכלות עליי כמישהי יפה עם טעם מושלם. המשקל שלך גדול משלי רק ב-48 קילו ותקשיבי יש לי ילדה בכיתה שששוקלת בערך כמוך והיא די מלאה אבל היא מתאפרת הרבה יותר ממה שאני מתאפרת, שמה בגדים מהממים+אקססוריז כפול ממה שאני שמה וכולם אוהבים את איך שהיא נראית ומבקשות ממנה טיפים לאיפור ולבגדים! בקיצור, אם את רוצה להראות יפה בדרך לא חס וחלילה מזיקה פשוט תשימי בגדים יפים+איפור+אקססוריז. אם את רוצה לשמור על הבריאות או להיות רזה יותר, פשוט תפחיתי בלאכול מתוק, תעשי כפיפות בטן ועוד תרגיל או שניים וזהו,את לא כזאת מלאה ואפילו אם היית, הייתי אומרת בסך הכל גם לקחת מאמנת אישית/להירשם לחוג ספורט.

ותיזכרי טוב טוב - הנפש הרבה יותר חשובה מהגוף. ולפי איך שאת כותבת יש לך נפש נהדרת❤️

היוש, תקשיבי שזה הכי סבבה בעולם שיש לך קצת עודף משקל. יש לי שיטה בשבילך; תעזבי את המשקל ותעשי דיאטה *בריאה* עד שאת אוהבת את איך שאת נראית! תדברי עם ההורים שלך, חשוב שהם יהיו איתך בתהליך הזה כדי שתשמרי על איזון כמובן ולא תגזימי עם הדיאטה. פה *באמת להכל* את מוזמנת לשטף אותי בפרטי ב ה כ ל !!!!

את מהממת לא משנה מה והכל מתחיל בלקבל את עצמך מקווה שעזרתי ביייייי

* רק רוצה לציין, שלא ניסיתי לומר שחס וחלילה להיות מלא, זה לא להיות פחות יפה. פחות בריא להיות מלא, כמו שלא בריא להיות רזה. טוב להיות יחסית באמצע, מה שכתבתי זה לא למען יופי אלא למען בריאות. סליחה אם נפגעת או הבנת אותי לא נכון❤️

*שעזרתי

היי מהממת, אני לא רוצה לצאת מעצבנת, אז אני כן אגיד שאת מעט מעל ממה שעדיף. את אומרת שההורים שלך קונים לך מתוק - דברי איתם. תגידי להם שאת רוצה להרזות, ושתקנו דברים יותר בריאים, אבל אל תרעיבי את עצמך!!!! את יכולה להתחיל דיאטה, אבל *דיאטה בריאה*, שלא קשורה לרעב, אלא לאוכל בריא וספורט מקווה שעברתי?