בעשר שנים האחרונות היו המון שינויים (ספציפית על העשור האחרון). אבל בשנים האחרונות יש עלייה חריגה בבני נוער ואנשים מבוגרים באופן כללי, שחווים משבר עם עצמם. לפעמים זה בחיצוני ולפעמים מבפנים. המון פעמים זה בא מהסביבה, אנשים שאומרים דברים שפוגעים בך עמוק. ולפעמים זה גם יבוא מהסביבה המשפחתית (אני לא מצדיקה בשום צורה). אבל נפשית זה מרסק (כאילו מישהו לקח את הלב שלך ודרך לך עליו). מה שאני רוצה לדבר עליו זה איך זה משפיע עלינו מבחינה חיצונית/פנימית איך אנחנו בני הנוער של הדור הנוכחי מושפעים/משפיעים על עצמינו ועל הסביבה. אהבה עצמית לוקחת זמן, זה לא קסם, זה בטוח לא משתנה ברגע. דבר ראשון שקמים בבוקר תקומו עם חיוך של ניצחון, למה? כי קמת עם חיוך על הפנים. דבר שני, תתלבשו ברוגע (איך שאתן רוצות ומרגישות), תעיפו את ענני השינה מעליכן ותאכלו תשתו משהו (משהו שאתן אוהבות, שעושה לכן טוב בבוקר). דבר שלישי תציבו לעצמכן מטרה ליום ספציפי למשל, להסתכל במראה ולהחמיא לעצמך, למה? כי מגיע לך. דבר רביעי, תעמדי על שלך אל תשתקי מול אותם בריונים שפוגעים , למה? כי מותר לך. ודבר אחרון תזכרו שאתן מדהימות, יפות, חכמות ומלאות תושייה ויש אנשים שאוהבים אתכן בדיוק כמו שאתן, ותמיד תהיו (תשדלו להיות) בסביבה רגועה, מכילה, מקבלת ותומכת.
אוהבת ❤