היי, מה נשמע?
יש לי שאלה...
אני בת 13, שוקלת 80.7 ק"ג והגובה שלי הוא 1.57...
אני צריכה להוריד 24 ק"ג כדי להראות נורמאלי לגילי...
(בבקשה אל תכתבו לי את יפה בכל מצב, כי אני לא. אני ממש רוצה להוריד במשקל)
אמא שלי רצתה לעזור לי ואמרה לי שכל 5 ק"ג שאני מורידה, היא קונה לי משהו שאני רוצה...(יש לי 5 פעמים להוריד 5 ק"ג; כלומר חמישה יעדים)
1. אין לי משהו
2. כוס של אבוקדו משיין
3. אין לי משהו
4. מחליק לשיער
5. חולצות שאני רוצה
(החולצות בסוף כדי שהן יתאימו לי אחרי שאוריד במשקל... אני לא קונה לפני כי אז הן יהיו גדולות עליי...)
אין לי רעיון מה אני רוצה ביעד ה-1 וה-3...
אני אשמח ממש לעזרה, אני צריכה משהו שיהיה לי בראש כמו מטרה שאני רק אתקדם קדימה! אני אוכל בריא, עושה ספורט והכל... ולא כל כך מצליחה להוריד במשקל... (אני רוצה להראות יחסית טוב עד סוף הקיץ... להוריד לפחות עוד 6 ק"ג עד סוף הקיץ...) כרגע, בשבועיים הורדתי ק"ג אחד ו-100 גרם...
אני צריכה את הסיבוב הזה בראש של: אני ממש רוצה את זה, יאללה להתאמץ עוד קצת...
תודה רבה לעונים :)