רעיונות לספורט בחוץ:
ריקוד
שחייה
יוגה
ריצה/הליכה
עליית מדרגות
אימונים ביוטיוב:
מאי מור- https://www.youtube.com/channel/UCVuuZ4WcW-dSApMdfzW4iSw
קלואי טינג- https://www.youtube.chttps://www.youtube.com/channeUCDUlDJcPPOOQK-3UrxEyhAQom/user/ChloesAddiction
פאמלה ראיף (לא בטוחה אם כתובים ככה)-https://www.youtube.com/channel/UChVRfsT_ASBZk10o0An7Ucg
לילי סאברי- https://www.youtube.com/channel/UCTsM1dSAiXqiV5oZjuNw_Bg
רוברט ג'ים- https://www.youtube.com/channel/UCDUlDJcPPOOQK-3UrxEyhAQ
זהוו מקווה שאהבתן!
4Girls הדף הרשמי