גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

זריקת עידוד

את מתחילה דיאטה ומתייאשת כעבור יומיים? קשה לך להתמיד? עם התמיכה של רון, יש סיכוי שהפעם זה יעבוד...

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
פברואר 16, 2008 00:00
photo

 

מגיל צעיר מאוד אני עושה דיאטות.
תמיד שאפתי להיות רזה, כמו כל הבחורות שמופיעות על שערי המגזינים .
לא הערכתי את עצמי, לכן לא טיפחתי והשקעתי במראה החיצוני שלי. החיים שלי סבבו סביב הדיאטות,שברובן לא הצליחו.
ברור לי שיש המון נערות צעירות שעושות דיאטות, אין שום פסול בזה. אם אינכן מרוצות מהגוף שלכן, אין שום סיבה שתמשיכו לנהל אורך חיים לא בריא שמתבטא בצורה החיצונית שאינה מוצאת חן בעיניכן וכמובן איננה איסטתית.


אך ההבדל בין הרזיה נכונה ללא נכונה תלויה באיך אתן מישמות את ההחלטה שלכן.
דיאטה בבסיסה היא הרעיון לחיות את החיים בצורה בריאה, שזה מעבר ללרזות, כלומר בחורות שסובלות מבולמיה ואנורקסיה רחוקות מאוד מהמטרה ומזיקות באופן בלתי הפיך לגופן וגם לנפשן.
אין שום דבר טוב (בלי שום ספק!) במחלות הגופניות האלה.

אני נערה מלאה,ומובן שלא הפסקתי עם הדיאטות,אפילו עד עכשיו.
אבל לאחר מחשבה באמת עמוקה, החלטתי שאני עושה צעד די משמעותי בחיים שלי. פניתי לדיאטנית שנתנה לי טפריט מאוזן - לאורח חיים בריא. האמת היא אישרה לי לאכול את כל מה שאני אוהבת, אבל כמובן וזו לא קלישאה, הכל צריך להיות במידה.
אני מזמינה את כל מי שרוצה (ובאמת צריכה) לעשות איזשהו שינוי בהרגלי התזונה שלה,"לתת לי יד" ולצעוד בדרך חדשה, כי זה באמת אף פעם לא מאוחר. הרי כל יום מתאים לעשות שינוי עבורך, עבור הנשמה שלך ועבור הגוף שלך. היום זה היום שלנו.


בנות, קחו את עצמכן בידיים, תלמדו לדאוג גם לנפש שלכן, בסך הכל בעיני זה הרבה יותר חשוב מכל מבחן בעולם.
כאשר תהיו שלמות מבחינה רוחנית עם עצמכן מובטח לכן רק טוב, באמת...

ספרו לאמא לאבא ולכל המשפחה על ההחלטה שלכן, אם אין מספיק אמצעים כלכליים כדי לפנות לאיש מקצוע שיתן לכן תפריט, נסו לשבת עם עצמכן ולהרכיב לכן אחד כזה משלכן.


זכרו, אתן נערות מתבגרות, אסור לכן להרעיב את הגוף שלכן, הכניסו בתפריט שלכן ירקות, פירות, פחממות, הרבה חלבונים, ויטמינים ואפילו סוכרים.
 
שתו מים, עשו ספורט כל יום והתוצאה מובטחת לכן.
אל תתיאשו כ"כ מהר .הרי שום עוגה בעולם, לא שווה את הבריאות שלכן.
נסו ללמוד לאהוב את עצמכן וחייכו מתנוך לתנוך(:

שמנות ורזות כאחת - אני תמייייייייייד אוהבת אתכן !
קבלו את עצמכן כפי שאתן, אל תשתנו למען אחרים, היו שלמות עם מה שאתן.
נסו לתקן את שמפריע לכן במראה שלכן, אבל רק אם זה באמת מפריע לכן ולא כי משהו היום העיר לכן על זה...
אל תעשו את זה כדי להוכיח דברים לאנשים אחרים...

בהצלחה לכולנו !
רון
גיל:15

כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
28 תגובות
מאי הנסיכה ♥ נובמבר 28, 2010 00:00
תוכן פגעוני
וואו (:
וואו , כתבה מדהיממה , אהבתי ♥
אנונימית יוני 29, 2008 00:00
תוכן פגעוני

יעל את יכולה לעזור לי במשו?=]
לזאתת שמעליי.. פברואר 19, 2008 00:00
תוכן פגעוני

את יכולה לאכול עוגת גבינה כמה שאת רק רוצה.. ואם שווה לך לאכול המוןן עוגת גבינה, עד שזה יזיק לבריאות שלך (כי זה "שווה" לא? )להיות שמנה כל החיים ובסוף למות בגיל צעיר מהתקף לב(חס וחלילה),כי כל השומנים של העוגת גבינה התיישבו לך על העורקים.. אזז.. שיבושם לך (:
יעל פברואר 19, 2008 00:00
תוכן פגעוני

אני יעל ומאוד אוהבת אוכל ;] אבל אני שומרת על עצמי תמיד אני בת 29 ועובדת במדריך הגוף לאישה נכנסים אלי אנשים הביתה ואני מסבירה להם מהם צריכים לאכול אוכל .נכון והמוןדברים נכונים . עם מישהו מיפה צריך עזרה במשהו שירשום לי (יעל) וישאר אני יעזור לו בכל דבר תודה (:
טעות בידיך! פברואר 18, 2008 00:00
תוכן פגעוני

בטח שיש עוגה ששווה את הבריאות שלי! עוגת גבינה נהדרת ממאפיה מצוינת שנמצאת בעיר שלי!..כנראה לא טעמת עוגה כזאת אם זה מה שאת באמת חושבת!
אופל (: פברואר 17, 2008 00:00
תוכן פגעוני

פריאלוש אם טוב לך עם הגוף שלך,ואת חושבת שאת לא צריכה להשמין אז תישארי ככה. ואם את מאוד רוצה להשמין אז תאכלי שוקולדים סוכריות גומי,או דברים אחרים שאת אוהבת וגורמים להשמנה.
:] פברואר 16, 2008 00:00
תוכן פגעוני

את חכמה ואני מורידה בפנייך את הכובע :) בהצלחה בדיאטה ואני מאחלת לך התמדה, והכי חשוב שתהיי מרוצה מעצמך.
פריאלוש(: פברואר 16, 2008 00:00
תוכן פגעוני

אני רזה לא אנורקסית אבל רזה ואני רוצה להשמין כמה שאני לא אוכלת מישתדלת כלום לא עוזר לי להשמין כולם אומרים לי תמיד איזה רזה את איזה רזה את חופרים לי!והם גורמים לי ליהיות ממש חסרת ביטחון ודוגרי אני יגיד לכם ניראלי שהם אלה שגורמים לי לירצות להשמין אותם הילדים שאומרים לי את זה בבקשה תגידו לי מה לעשות כדי להשמין? זה ניראה לכם קל אבל זה ממש קשה! מקקוה שתענו לי בבי=]
!!! פברואר 16, 2008 00:00
תוכן פגעוני

לכל אלהה שיורדות עעללייהה... מההההההההה בדיוקק הבעיותת שלככןן היא כולה הציעעה למי שקצת מלאהה שהיא לא בהכרח צריכה להיות ככה כל החיים שלהה והיא נותתנת לנו עצהה לקחת את עצמנו בידייםם אזז חללאססס מיי שלא מעוניינת בדיאטה כי היא לאא צריכה שלא תעעעעעעעעעעעעעשה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אבבלל על מה יש להיות נגגדדה?!?! ככל הככבווד לך תמשיכי ככה!!! חסרותת חיים....
כל הכבוד לך! פברואר 16, 2008 00:00
תוכן פגעוני

רון יפה אמרת(:חיממת לי את הלב..
טעני עוד תגובות