היי בנות!
עשיתי חיפוש מורחב באינטרנט וביוטיוב כדי למצוא משקה ליום יום שישפר לפחות את עור הפנים. לבסוף מצאתי לא רק את זה גם משקה שהוא מונע פצעים ואפילו מאט את תהליך הזדקנות העור!
מצאתי ביוטיוב מישהי שהיא מאמנת אישית עם מעל ל5 מליון צפיות. לאחר שראיתי שהמון מצופייה קיבלו תוצאות חיוביות רציתי לנסות גם.
רק חשוב להבהיר שהם אכן מסייעים לעשות זאת אבל גם חשוב להשתמש במוצרי טיפוח מתאים לעור הפנים והגוף בנוסף ולנסות לשמור על אורך חיים בריא.
*מומלץ לרכוש בקבוק עם סימן מדידה של שתיית כוסות כדי שתוכלו לעקוב אחרי כמות שתיית המים שאתם שותים ביום. *אפשר בקבוק עם מסנן לי פחות משנה.
(כוס אחת = 200ml) ( למי שרוצה את שלי קניתי בחנות הסינית XIMI vogue שווה כל שקל מומלץ מאוד! יש גם מגוון צבעים)
המשקה
* 3 או 4 עלי נענע.
* 2 או 3 פרוסות דקות של תפוז (אפשר במקום קלמנטינה רק לאחר שמוצאים את הפלחים לפתוח את הפלחים באמצע כדי שהמיץ יצא ויסייע).
*2 פרוסות דקות של לימון
*2 עד 3 פרוסות דקות של מלפפון.
*מלאו במים קרים לא לגמרי עד הסוף והכניסו למקרר (החלק התחתון) לשעה או שעתיים כדי שהויטמינים יספגו כמו שצריך במים. עם אין לכן זמן מומלץ לעשים במקרר למשך הלילה.
חשוב- אפשר למלאות את הבקבוק כ3 פעמים גג ביום עם המרכיבים מכוון שאז הם לא יתנו את הויטמינים הדרושים. עם תרצו לשתות עוד לאחר שלושת הפעמים תשטפו את הבקבוק תוציאו את המרכיבים ומלאו אותו במים רגילים. חייב להחליף כל 24 שעות מכוון שאז המרכיבים יכולים להירקב וזה לא יועיל. פשוט בסוף היום תשטפו את הבקבוק ותכינו אותו למחר^^
לדברי אנשים שניסו את זה על בסיס יום יומי ניתן לראות שינוי משמעותי במשקל, ובעור הפנים לאחר 3 חודשיים אבל שכמובן שכל אחת שונה אז לכל אחת זה יקח זמן מוקצב אחר.
*התחלתי היום לנסות אותו לכן אוכל לתת חוות דעת רק בהמשך.
במה טובים המרכיבים הללו?
נענע- צריכת הנענע טובה לגופנו, הנענע מקררת את מערכת העיכול ומסייעת במקרים של כאבי בטן. שתיית תה נענע מסייעת בהקלת תסמונת מעי רגיז, ניקוי הקיבה וכמו כן מסייעת בבעיות עור כמו אקנה.
שימוש בעלי הנענע על העור מסייעת בהקלת גירויי עור. הנענע מסייעת בניקוי רעלנים מהגוף וטיהור הדם. כמו כן, עלי נענע מרוסקים תורמים להלבנת השיניים וסילוק ריח רע מהפה. שימוש וצריכה של נענע דרך קבע עשויה לסייע לאנשים הסובלים מאסתמה, בכך שהיא מקנה רוגע ומקלה על הנשימה. על פי מחקרים, חלק מהאנזימים המצויים בעלי הנענע עשויים להילחם בתאי סרטן בגופנו.
לקלמנטינה ותפוז תכונות דומות שניהם- מסייעים להקלה על עצירות, תורמים לראייה תקינה, משפרים את מראה העור.
מאטים את תהליכי הזדקנות,
תורמים לחיזוק חיסוני,
מסייעים לבריאות החניכיים,
מסייעיים בספיגת ברזל,
משפרים את פעולות העיכול,
מסייעים בהגברת אנרגיה, מורידים את חומציות השתן.
לימון- מאזן את רמות ה-PH של גופכם על מנת להימנע ממחלות רבות ובינהן סרטן שמתלווים עם שינוי האקלים.
הוא מרפא קלקול קיבה ומקל על עצירות, מזרז את תהליך הירידה במשקל, מונע מטפילים להיכנס לגופכם, שומר על בריאות הפה שלכם, מלבין לכם את השיניים, משפר את הזיכרון שלכם, בריא לעור, מנקה רעלים מהכבד, מפחית כולסטרול ולחץ דם גבוה, מונע ומרפא שפעת, התקררויות וחום, גורם לעור הפנים לזהור, מונע אקנה, מקל על כאבים, מפחית וורידים בולטים.
מלפפון- מצוין לשמירה על המשקל/ מזרז ירידה במשקל כשהגוף צריך בכך, מכיל כלורופיל התורם כנראה להגנה מפני חומרים מסרטנים, מכיל ויטמין K, החיוני לקרישת הדם ותורם לחוזק העצם, מכיל אשלגן שהוא מינרל התורם להפחתת הסיכון ליתר לחץ דם ולמחלות לב ולחוזק העצם, מכיל סיבים תזונתיים התורמים להסדרת פעילות מערכת העיכול, להאטת הספיגה של חומרים מהמזון כמו סוכר וכולסטרול ולתחושת שובע.
מים- כידוע מים הם חלק מאוד גדול ומשמעותי לגוף האדם! יותר מ60 אחוזים מהגוף שלנו הם מים. כשאנחנו שותים מספיק הגוף שלנו מקבל את הדלק שהוא זקוק לו כדי לפעול. כשאנחנו לא שותים מספיק אנחנו פוגעים בתפקודן של מרבית המערכות בגוף. כדי לתפקד כראוי הגוף שלנו זקוק לאספקה עקבית של מים. אי צריכת מים יכולה לגרום להתייבשות ועלולה לשבש את מצב הרוח ולעשות אותנו עצבניים ומבולבלים, מים שומרים על ערנות, מים עוזירם כדי להיפטר מקילוגרמים עודפים, שומרים שעור הפנים יזהר, מונעים כאבי ראש ומפרקים, מונעים פסולות מהגוף, מונעים סרטן מחקרים רבים מצביעים על הקשר שבין שתיית מים ובין מניעת הסיכון לסרטן מעי, סרטן שלפוחית השתן ואפילו סרטן השד, בעשרות אחוזים וגם כי מים = חיים. אין פעולה בגוף שאינה נתמכת על ידי מים. כדי שהגוף שלנו יצליח במשימתו האינסופית – להפעיל אותנו – הוא זקוק למים, ולהרבה. למעשה, לא נוכל לשרוד יותר מימים ספורים ללא מים (בלי אוכל נוכל לשרוד הרבה יותר זמן).
מקווה שעזרתי ושזה אכן יסייע לכן אוהבת!?