הגוף שלך יפה כמו שהוא

פעם שנאתי את עצמי!

שנאתי את איך שאני נראית, את הגובה שלי, את השיער שלי, את העור שלי, את מידת הנעליים שלי, את החיוך שלי, את העיניים שלי, את האישיות שלי, את האף שלי, את הגוף שלי - בקיצור אותי. ולמה? כי לא הייתי קרובה לאידיאל היופי שהיה קיים (או שעדיין קיים).

תמיד היו אומרים לי שאני יפה ובמחשבות שלי תמיד אמרתי לעצמי: מה הם משקרים, אני לא יפה איך הם לא רואים את זה... ובגלל זה הביטחון שלי היה בריצפה, הדימוי העצמי שלי כמעט לא היה קיים ולא היו לי הרבה חברות. כל זה היה עד כיתה ו', כשנכנסתי לכיתה ז' החלטתי שנמאס לי לשנוא את עצמי ושמעכשיו אני "בן אדם חדש- שאוהב את עצמו, שיודע שהוא יפה כמו שהוא, ובגלל זה עלה לי הביטחון. ולא אני לא מושלמת ולא אני לא מתייפייפת שאני אוהבת את עצמי לגמרי כי אני יודעת שאני לא מושלמת ואני לא גל גדות אבל אני שלמה עם עצמי.

כשאני מדברת עם בנות שלא אוהבות את עצמן הן שואלות אותי איך, ואת האמת שאני עונה להן תשובה מאוד קצרה: "כשאני מסתכלת במראה ואני לא רואה משהו שאני שונאת, אני לא רואה משהו מכוער או שמן- אני פשוט רואה אותי..." אני בדרך כלל אומרת להן שאת הגוף שלהן הן קיבלו במתנה וגם אם הוא לא נראה כמו של הילדה הרזה שבכיתה שלך, אבל הוא יפה.

הפואנטה(כמו תמיד בפוסטים הארוכים שלי) - הפואנטה היא לאותן בנות שלא אוהבות איך שהן נראות. הגוף שלכן לא יכול להראות כמו של האחרות, כי לכל אחת מבנה גוף שונה. בגלל זה אין למה להשוות את הגוף שלך לגוף של בנות אחרות!. זה למה הפסקתי לשנוא את עצמי, כי הבנתי שאם אני ארזה או אנסה לשנות את עצמי, זה לא יהיה כמו שאני רוצה כי אין לי מבנה גוף שמאפשר את זה. ובגלל זה יש לי שאלה: כשאתן מסתכלות במראה, מה אתן לא אוהבות? אתן מי שאתן, וזה המבנה גוף שקיבלתן, לא משנה עד כמה הוא שמן, לא יפה, רזה, משולש או מה שאתן לא חושבות. אז אני ממש ממליצה לכן לשנות את המחשבה הזו- מניסיון.

יש הרבה דברים שאומרים לעשות אז אני אתן לכן אותם:

- תסכלו בכל יום במראה ותגידו שלושה דברים שאתן אוהבות בעצמכן (גם באישיות)

- לשאול את עצמך -מה אני פחות אוהבת בעצמי? ואיך אני יכולה לשנות/לשפר את זה?

- לשים פס על מה שאחרים חושבים

- להסתכל במראה ולהגיד לעצמך בכל יום- אני יפה כמו שאני!

- לקבל את עצמך כמו שאת- למרות קשה

*אולי זה יקח לכן זמן אבל אל תוותרו* (לי לקח שנתיים שלמות לקבל את עצמי!) קחו את הזמן- זה ישתלם לכן

אני תמיד פה בשבילכן בפרטי לעזור!!!

אוהבתת SnowFlower