גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

האם המשקל שלי תקין? דיאטנית עונה

אני צריכה עזרה בקשר למשקל הגוף שלי רציתי לדעת האם הוא תקין... דיאטנית עונה לשאלות של בנות

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
אפריל 19, 2020 05:46
photo

תודה לגלית אלדרוטי על התשובות. גלית היא דיאטנית קלינית מזה 25 שנים, בעלת ניסיון עשיר כדיאטנית קלינית בבית חולים וממייסדי עמותת שחף לטיפול בהפרעות אכילה בקהילה. כיום מרצה ובעלת קליניקה לטיפול בהפרעות אכילה.

 

שאלה:

היי אני צריכה עזרה בקשר למשקל הגוף שלי. רציתי לדעת האם הוא תקין ביחס לגיל ולגובה שלי. נערה בת 19 ששוקלת 47 קילו וגובהה 1.70  האם זה תקין?

אני לא מרגישה צורך באוכל יותר ממה שאוכלת ולפעמים לא צריכה לאכול בכלל. ושתיית מים גורמת לבחילה זאת אומרת שגם לשתות אני לא מסוגלת רק קולה למרות ניסיונות מרובים.

אשמח לתשובה.

תשובה:

שלום לך,

לפי הנתונים שלך (משקל וגובה שציינת) הינך בתת משקל חמור... BMI = 16.2 !

BMI הינו מדד למשקל וטווח BMI תקין נע בין 20-25. שימי לב כמה את מתחת לתקין.. מניחה שאת כבר לא חשה רעב, אך לפי משקלך הנמוך, הגוף שלך רעב, גם אם אינך חשה רעב. באופן טבעי, אדם זקוק לאוכל כדי להתקיים. כל אחד נולד עם מנגנון שובע ורעב האופייני לו. כאשר לא חשים רעב לאורך זמן ייתכן והתפתחה כבר הפרעת אכילה ולכן אני ממליצה לך בחום לפנות  לדיאטן/ית המתמחה בהפרעות אכילה. רצוי לפנות למרפאה/מרכז לטיפול בהפרעות אכילה בקופ"ח.

 

בהצלחה!

 

כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
1 תגובות
naama777 יולי 16, 2020 22:10
תוכן פגעוני
היי אני בת 13 1.75 ושוקלת 88 זה תקין?