מחזור- איך להתמודד?

אז הי רציתי לשאול אותכם איך מתמודדים עם מחזור זה מאוד מלחיץ אותי ואשמח שתעזרו לי בטיפים ראשוניים ועוד דברים שיכולים לעזור

תגיות:

אפריל 16, 2020 14:39

כתבות דומות:

שאלות ותשובות: כל מה שרצית לדעת על מחזור!

כאבי מחזור - איך מתמודדים?

מחזור, הורמונים ושאר עצבים

לעוד כתבות

הגיבי לפוסט

הגיבי

3 תגובות

אנונימית נובמבר 14, 2020 19:32

היי אני קיבלתי לפני שנה ויש לי טיפים דבר ראשון לדבר עם אמא שלך מתי שתקבלי כול פעם כן אני יודעת שזה מביך אבל אני עושה את זה כול חודש דבר שני לשתות מים תמיד במחזור אנחנו מאבדות המון נוזלים לעשות המון מקלחות זה מרענן ומים חמים ממש עוזרים לגוף בתקופה זאת דבר שלישי עם כואב לבקש מאמא כדור או לקחת לבד אישית לי כואב אז אני לוקחת כדורים אני יודעת שיש גם כדורים מיוחדים לתקופה של המחזור דבר רביעי לעשות תיק אינטימי לשים בו דורדורנט פדים תחתוניות וטמפונים עם את משתמשת רצוי לשים בתיק גם מכנס ותחתון

משתמשת פלטינום

תגובות: 2106

(•°•Pizza Queen•°•) אפריל 18, 2020 03:10

היי אהובה❤ קודם כל תירגעי, זה בסדר. זה משהו שכל הנשים עוברות, כל אחת בדרכך קצת שונה. מסכימה עם ניקול. אני מציעה לך לעשות בימים ההם הליכות קצרות, זה עוזר. תזכרי שהכל לגיטימי, הגיוני ונורמאלי, תנשמי עמוק. אני תמיד כאן בשבילך, את יכולה מתי שאת רוצה לפנות אליי בפרטי❤

משתמשת רגילה

תגובות: 36

~Nikol~ אפריל 17, 2020 17:37

היי :) קודם כל אל תלחצי, תהיי רגועה. מחזור זה משהו שכל אישה עוברת, כל אחת חווה את זה ומקבלת את זה באופן שונה וזה בסדר לגמרי. טיפים שיש לי אלייך זה לשים פד גדול בימים הראשונים, במיוחד בלילה. להחליף כל כמה שעות (4-2). אם כואב לך אז תקחי כדור. לי בדרך כלל עוזר רק נורופן. ובעיקר אל תלחצי. הכל בסדר, זה משהו לגיטימי ונורמלי. לכל מה שתצטרכי אני פה❤

אולי יעניין אותך

גוף

גיל ההתבגרות