היי בנות :)
חלק מהבנות שנמצאות בגיל ההתבגרות סובלות מפצעי בגרות- החצ'קונים שממררים לנו את החיים והורסים לנו את הפנים. אז חצ'קונים זה לא קללה- זה פשוט אומר שאנחנו צריכות לטפל בפנים שלנו קצת יותר.
אספתי בשבילכן כמה טיפים מצויינים עם תוצאות מוכחות לשמירה על עור פנים חלק ובריא ועל דרכים למנוע חצ'קונים. אז בואו נתחיל :)
טיפים לעור פנים חלק:
(תוצאות מוכחות)
1. לשתות בכל בוקר לפני האוכל חצי ליטר או ליטר מים, ואחרי חצי שעה לאכול- זה שומר על עור בריא
2. לנקות את הפנים בפילינג עדין לפנים או בג'ל עדין לניקוי הפנים בכל מקלחת או 3 פעמים בשבוע!!!
3. להשתמש במסכות אורגניות ובקרם פנים או קרם לחות לפנים (כל אחת וסוג העור שלה)
4. שמירה על ספורט ותזונה נכונה- למרות שזה ממש קשה.
5. מומלץ לאסוף את השיער מפני שבשיער מתאספים הרבה חיידקים והשיער הוא לא סטרילי.
6. להימנע מסטרס ולחץ.
7. לשטוף את הפנים במים פושרים ואחר כך קרים- ממריץ את אור הפנים ומונע את הזדקנות העור והופעת קמטים. ולייבש את הפנים במגבת עדינה או במגבת פנים(לא גוף)
טיפים למניעת חצ'קונים:
(תוצאות מוכחות)- מומלץ להשתמש בטיפים שנתתי לעיר חלק גם לפנים מחוצ'קנות!
1. בשופ פנים ואופן, וגם אם ימות העולם- לא לפוצץ אותם!!!- למרות שזה מכוער, חאחר מכן נשאר כתמים על העור שלא יורדים! ואל תגידי לעצמך לי זה לא יקרה- זה בולשיט.
2. לא לגעת בחצ'קונים- זה מעביר חיידקים לפצע ומזהם אותו
3. מומלץ להימנע מאיפור- זה מזהם את הפצע. במקרה ואת משתמשת- יש לנקות טוב טוב את האיפור עם מוצרים להורדת איפור...
4. כמו שכתבתי למעלה- להימנע מסטרס ולחץ מיותר, ולהשתדל להירגע!
5. להקפיד לשתות מים ולשמור על תזונה נכונה+ לעשות ספורט.
6. להשתמש בתכשירים למניעת חצקונים- מומלץ(רק לוודא שהחברה שמייצרת את המוצר מהיימן ואמיתי!)
7. לא להשתמש במוצרי טיפור שמנוניים!
8. להפחית את כמו הסוכר שנכנס לגוף- בכמות מתונה (אך לא לגמרי כי הגוף צריך סוכר!)
9. אם המצב מאוד גרוע- יש לפנות לרופא ולשקול טיפול תרופתי.
כמובן שיש עוד טיפים שאתן מוזמנות להסתכל עליהן באינטרנט. בנוסף יש עמוד באינסטגרם של בחורה בשם דקל שמעלה טיפים לשמירה על פנים בריאות the_ dekel@ ואתרים נוספים.
מקווה שעזרתי!♡
אוהבתת SnowFlower