הי, אני מעין קרת ויש לי פה מדור ייעוץ חדש! אז קודם כל אספר לכן עלי קצת: אני מרצה ומנחת סדנאות לנערות כבר 17 שנים. על מה? על ביטחון עצמי במראה החיצוני. למה זה לא פשוט להסתכל במראה ולחשוב "וואו איזה יפה אני" או סתם להסתדר עם מה שיש. למה זה מעסיק אותנו וגם מבאס אותנו, הרבה פעמים?
אז לפני שאני צוללת עוד לעל מה אנחנו הולכות לדבר, עוד טיפה עלי: הייתי בעברי דוגמנית על בינלאומית, אני מייסדת "changing model" ומפתחת את "מראות- קלפים לגילוי כוחות היופי שלך" לנערות.
אני אענה פה פעם בשבועיים על שלוש שאלות שלכן. איזה שאלות למשל אתן מוזמנות לשאול אותי:
- אני שונאת את השיער שלי, תמיד חלמתי לשיער חלק, מה אפשר לעשות?
- הבנים מציקים לי בגלל המשקל שלי, לדעתי הוא סבבה אבל זה פוגע בי בכל זאת. מה את מציעה?
- אני רוצה להעלות לאינסטגרם אבל אז פוחדת שיגידו משהו על המשקל שלי, להעלות או להעלות?
- יש לי כתמים על העור וזה מביך אותי, איך מתגברת על זה?
- כל הbody positive רק גורם לי להרגיש יותר אשמה על זה שאני שונאת את הגוף שלי. זה הגיוני?
הבנתן? כל מה שקשור לתחושה לא טובה לגבי המראה החיצוני שלכן אני כאן. כל מחשבה כמו "אני פגומה" , "אני דפוקה", " למה לה יש כזה גוף מושלם ולי לא?" רמז בינתיים: אפשר (וחשוב) להרגיש טוב וזה לא קשור בשום פריט אופנה או מוצר אסתטיקה.
אז מחכה מאוד לשאלות שלכן,
מעין ♥