תודה לגלית אלדרוטי על התשובות. גלית היא דיאטנית קלינית מזה 25 שנים, בעלת ניסיון עשיר כדיאטנית קלינית בבית חולים וממייסדי עמותת שחף לטיפול בהפרעות אכילה בקהילה. כיום מרצה ובעלת קליניקה לטיפול בהפרעות אכילה.
שאלה:
אני בת 12.5 הגובה שלי הוא 1.50 מטר ואני שוקלת 49 ק"ג, זה ממש מפריע לי!
אני אולי לא נחשבת "שמנה", אבל גם רזה אני לא... אני ממש לא אוהבת את הגוף שלי. אין לי כמעט ביטחון עצמי בקשר למראה שלי, הישבן שלי ענקי, הירכיים שלי שמנות, הבטן שלי נפוחה (אבל הרגלתי את עצמי לכווץ אותה), החזה שלי קטן מידי לדעתי, בכללי אני לא אוהבת את עצמי.
תעזרו לי בבקשה!!!
תשובה:
שלום לך,
את נשמעת מאד לא מרוצה מגופך... אך למען האמת, לפי הנתונים שציינת (גובה, משקל) משקלך תקין לכיוון הנמוך. את מתארת ישבן גדול, ירכיים, בטן נפוחה, חזה קטן... אך כשיש משקל כה נמוך, לא ייתכן שיש השמנה בגוף. ייתכן שיש מבנה גוף שאינך אוהבת. אך מבנה גוף הינו מולד, כלומר נקבע בלידה שלנו ולא ניתן לשינוי. כל ניסיון לשנותו נגמר בד"כ בתסכול גדול. כל שאמליץ לך הוא לקבל עזרה מקצועית, לטפל בדימוי העצמי שלך, דימוי גוף שלך...עושים זאת בטיפול פסיכולוגי אצל מטפל/ת בבני נוער. מומלץ לא להזניח את המצוקה כדי שלא תגדל. זו לא בושה....
בהצלחה רבה!