היי בנות :) ? מקווה ששלומכן טוב ושנהנתן בחופש! ?
לחץ זה דבר נורמלי לחלוטין! מותר לכן לחשוש, אבל תאמינו בעצמכן, ואל תפחדו יותר מידי. אני יודעת שיש בנות שקצת חוששות לחזור לבית הספר, אם זה בגלל מעבר לכיתה חדשה, לחץ ממבחנים ומלימודים... מכישלון... ? אני יכולה להגיד על עצמי שאולי זה היה כך לפני כמה שנים, עד שניהלתי עם עצמי את השחנ"ש הזה לפני הלימודים, ואיכשהו הצלחתי לעודד את עצמי... והרגשתי הרבה יותר בטוחה לגבי הלימודים. אז היום אני פה בשביל לנהל איתכן את השחנ"ש הזה :) ?
אני מקווה שאחרי שתקראו את זה תרגישו הרבה יותר בנוח לקראת הלימודים, ותשמחו- אפילו שזה מוזר, תשמחו ללמוד ולחזור ללימודים! ? מוזמנות לקרוא :) ?
נשאר לנו שבוע אחרון לחופש... באמת שזה יעבור בטיל, חח ⏱️ תנצלו קודם כל את מה שנותר לכן ממנו! אל תשכחו לארגן את הדברים לבית הספר- ציוד, תיק... אם יש מבחנים בתחילת השנה (למשל להקבצות), אז אני ממליצה לחזור קצת על החומר בנושא :)
? מעבר לבית ספר חדש
• קשר- אני יודעת שלא משנה מה, זה מלחיץ לעבור בית ספר, אחרי שהתרגלת לקודם, צברת חוויות וחברים... אני מתארת לעצמי שיש בנות שלא ימשיכו עם חברים שלהן, וזה די מבאס. מנסיון, קשה לשמור על קשר, אבל זה לא בלתי אפשרי, זה תלוי בהדדיות. מנסיוני, אם שני הצדדים לא מעוניינים בקשר ורוצים ליזום מפגשים וערבים ביחד, זה ממש קשה. ברור שתמיד אפשר להגיד "היי" ברחוב... כמובן שזה לא אותו דבר... אבל זה עדיף מכלום. ? אז לכל מי שחוששת שלא תשמרו על קשר, קודם כל זה בסדר :) ברור שלכל אחד יש את החיים שלו, והייתם ביחד תקופה, אבל עכשיו כל אחד ממשיך בדרכו. אני בטוחה שאם אתן זוכרות אותם, הם זוכרים אתכן בדיוק כמוכן... אל תשכחו שתמיד אפשר לדבר ולהיפגש. גם אם זה לא יהיה ארוך במיוחד... ותמיד אפשר לרכוש חברים חדשים!
• חברים חדשים- אני חושבת שזו נקודה משמעותית בכל חייו של אדם (חברים בכללי)... חבר הוא אדם שכיף לך להיות איתו, שאתם אוהבים לעשות דברים ביחד... אדם שמתייחס, שמתעניין... אצל כל אחת התיאור לחברים שונה. אני חושבת שזה תלוי בהגדרה שלכן. תנסו להיפתח, לשאול, להתעניין... להיות בדיוק החברה שאתן הייתן רוצות (:
• הסתגלות- תנו לעצמכן זמן להתאקלם לבית הספר החדש. כל דבר בחיים לוקח זמן... אחרי תרגול, זוכרים ממש טוב ומתרגלים. ככה זה יהיה בכל דבר. בכיתה, בבית הספר, בתחביבים...
•כיתה חדשה- אם אתן בין החדשות בכיתה ואתן חוששות שכולם כבר מגובשים ואתן כזה 'סתם נכנסתן באמצע', זה נורמלי להרגיש ככה. ככל שתבטאו את עצמכן יותר, כך יכירו ויראו אתכן יותר :) ולאט לאט תרגישו בעצמכן חלק מהכיתה.
? עצם החזרה לבית ספר
• זה די מבאס שהחופש נגמר. עכשיו מתחילים הלימודים, צריך לקום מוקדם בבוקר ולא להישאר ערים כל הלילה... אני אישית לא מתקשה, אבל אני יודעת שזה קשה. זה גם עניין של תרגול. אני ממליצה, בשביל שתתרגלו שוב ללימודים, תסגלו לעצמכן מנהג לקום ולישון בשעה שאתן רוצות לאט לאט ובהדרגה... לגבי זה שהתרגלתן לעשות את הדברים שאת רוצות, זה בסדר. אפשר לשבץ את זה גם ביומיום, בתנאי שזה לא פוגע בלימודים ?
• לגבי זה שהחופש נגמר, זה לגיטימי! אנחנו צריכות מסגרות, הן מסדרות לנו את היום :) כיף ללמוד דברים חדשים, ולהיפגש עם חברות ולעבוד זה קצת קשה ? בכל זאת, זה טוב לנו (: חוץ מזה, אל תשכחו שיש לנו בעז"ה עוד חגים בפתח... אני יודעת שיש כאלה שהן לא אוהבות ללמוד... וזו די בעיה... אבל זה הגיוני. רוב האנשים הם סקרנים! אם אתן אוהבות חידושים, תתייחסו ללימודים כאל משהו חדש. אם אתן סקרניות, תרצו לדעת על החומר לא? למרות שזה יכול להיות משעמם... תסתכלו על הצד הטוב :) אתן מגלות משהו חדש ?
• מי שאוהבת הפתעות וגיוונים, יכולה לשנות קצת את הדרך שבה היא לומדת. אני ממליצה לקשט את המחברות ולמרקר, זה באמת עוזר! אם אתן לא מתרכזות בשיעור, תעצרו את המחשבות שלכן, שימו אותן בקופסא דימיונית ותקשיבו. לפעמים אם אני חושבת יותר מידי, אני עושה את זה וזה עוזר. אתן יכולות גם לדמיין בראש את החומר ואפילו לנתח אותו, זה בהחלט יעיל ?
? לחץ, כישלון
• הרבה פעמים יצא לי להילחץ, בעיקר מכישלון. פחדתי שלא אצליח, שלא ילך לי טוב... במבט לאחור אני יודעת שטעיתי. אתן צריכות לבוא פתוחות ושמחות, לא לפחד מכישלון, תהיו בטוחות בעצמכן שתעשו את הכי טוב שאתן יכולות! תבואו בראש נקי לבית הספר, למבחן... תנשפו ותגידו לעצמכן שאתן מסוגלות! גם אם לא הלך לכן כל כך טוב, מה קרה? תמיד יש פעם הבאה. אני יודעת שזה ממש מבאס ו'מוריד' כשלא הולך לנו... אבל ככה תשקיעו, תתאמצו ותשתדלו יותר בפעם הבאה! תמיד יש את מחר או מחרתיים... יש מספיק זמן לתקן ולשפר, אל תדאגו ?
• עוד דרך שתעזור לכן לא להילחץ היא לא להתחרות. תבואו בתור עצמכן, בתור מי שאתן ובתור מה שלמדתן ומה שאתן זוכרות. כל אחת היא שונה, ובזכות זה העולם מגוון, מיוחד ומעניין. אל תשוו את עצמכן לאחרים! אתן עשר ?
• אתן לא צריכות לחשוש, תבטחו בעצמכן ותגידו "אני מסוגלת"! אל תדאגו מזה, תנסו להנות כמה שיותר, אל תשכחו שיש גם פעילויות, טיולים והעשרות מעבר למערכת הרגילה והמשעממת ?
קצת לסיכום... אל תלחצו, אל תשוו, תקשיבו ותשקיעו. זה משתלם! אתן מסוגלות להצליח ולהסתגל, תנו זמן לשינויים. אני בטוחה שכל אחת ואחת מכן זהב, ושאתן מוכשרות גם אם אתן לא חושבות ככה! ? אני לא מכירה אתכן אישית... אבל אני יודעת שתצליחו בטוחח ?
אני באמת מקווה שעזרתי :)
אז בעז"ה שתהיה לכן שנה טובה ומוצלחת ? ותבואו בראש פתוח ונקי להתחלה חדשה (:
❇️✴️✳️ תחשבי טוב- הכול טוב! :) ✳️✴️❇️
נ"ב, מתאים ממש לעכשיו?