מרגישה רע עם עצמי

תודה רבה לסיון לוטן על מענה לשאלות הגולשות. סיון היא עובדת סוציאלית,מנהלת את סניף "דלת פתוחה" באר-שבע. "דלת פתוחה" מעניקה ייעוץ, מידע והדרכה בנושאי אהבה, זוגיות ומיניות לבני נוער על ידי אנשי מקצוע, ללא תשלום בפגישות בטלפון: 08-6652436 ובאתר האינטרנט

שאלה

ליועצת שלום.

אני מרגישה ממש רע עם עצמי...  אני מגיל ממש קטן הייתי רואה אנשים מתנשקים ביוטיוב וזה... ועד לפני קצת זמן (שבוע וחצי) הייתי רואה פורנו...
אני מאוננת תוך כדי, ואני ממש מנסה להפסיק עם זה אבל זה קשה לי...

כל פעם אחרי זה אני מרגישה נורא עם עצמי..

מה לעשות? בבקשה תעזרי לי!

אנונימית, בת 13

תשובה 

היי יקירה,

קודם כל אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו שאת מבררת על הנושאים האלה ולא נשארת לבד עם כל השאלות הללו. חשוב לי להגיד לך שאין לך שום סיבה להרגיש רע עם עצמך. מה שאת מתארת בשאלה הוא טבעי ונורמלי, עוררות מינית וסקרנות היא דבר שקורה לכולם, והיא נורמלית לחלוטין ואפילו חיובית- דו דרך שלך להכיר את עצמך ולעשות לעצמך נעים. אז אני מאוד מקווה שלאחר שאענה לך לא תרגישי כלכך הרבה תחושות רעות לגבי מה שהעלת.

אוננות היא דבר נהדר ויש לה הרבה יתרונות. היא דרך לעשות לעצמנו טוב, להכיר את הגוף שלנו, ללמוד אותו ולאהוב אותו. מדובר בצורך טבעי של הגוף שלנו וגם מי שעברו את גיל ההתבגרות או שנמצאים בזוגיות בריאה שנים רבות נהנים ממנה. אוננות מסייעת להגביר את החשק המיני, מרגיעה ויכולה לשפר את מצב הרוח. בד"כ בגיל ההתבגרות, בגלל השינויים שעובר הגוף שלנו והמחשבות שנלוות לתהליך יש נטייה לאונן יותר מאשר בגילים בוגרים יותר וזה בסדר גמור כל עוד האוננות לא משתלטת על סדר היום שלנו ופוגעת בהתנהלות הרגילה של החיים.

אוננות היא דבר שעושים מבחירה- זו בחירה של האדם לגעת בעצמו ולעשות לעצמו נעים. אוננות היא דבר נהדר ומומלץ!  זהו זמן שלך עם עצמך, להכיר את הגוף שלך, לאהוב אותו ולענג אותו.

אוננות היא גם לבנים וגם לבנות, אך בחברה שלנו, מכיוון ששיח על מיניות נחשב טאבו (לא מקובל) אז אנשים רבים עשויים להתבייש בכך שהם מאוננים ולא מדברים על כך, אך חשוב לי שתדעי שאוננות היא דבר מבורך וזוהי דרך שלך להכיר את עצמך ולעשות לעצמך טוב ונעים. 

לגבי הצפייה בסרטי הפורנו, סרטי הפורנו לרוב מציגים פנטזיות וסיטואציות שלא היו קורות בהכרח במציאות. ניתן לחשוב על זה כמו סרט אקשן, שיש בו פעלולים, עריכה וסצנות מוגזמות, כמו נסיעה מאוד מהירה, אלימות קשה ועוד. כך גם סרט הפורנו, מציג מיניות שלרוב היא מוקצנת, אלימה, חסרת תקשורת, ללא שימוש באמצעי מניעה, ללא חיבוקים ונשיקות ועוד.

בסרטי הפורנו לרוב צופים אנשים מבוגרים אשר מסוגלים להבין את ההבדל בין יחסי מין במציאות לבין מה שרואים בפורנו, אך כיום מכיוון שהפורנו זמין באינטרנט, כולם נחשפים אליו, גם אלה שלא צריכים עוד להיחשף אליו, דבר שמביא לבלבול וליצירת רושם מוטעה על מה הם למעשה יחסי מין נכונים ומיטיבים בין שני אנשים.

לכן, לדעתי לא מומלץ לאונן תוך כדי צפייה בפורנו מכיוון שהתוכן בו צופים משפיע על המחשבות שלנו בהקשר לסקס ועל הפנטזיות שיהיו לנו בנוגע לסקס. עדיף להישאר עם המחשבות שלך וכך גם ללמוד מה עושה לך נעים, בלי קשר למה שאת צופה בו.

מה שהכי חשוב לי שתיקחי איתך מתשובה זו- זה את ההבנה שאת מתארת דברים טבעיים לחלוטין ושאין לך מה להרגיש רע עם עצמך. את לא לבד.

מקווה שעזרתי,

לעוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

בהצלחה,
סיון.