אני חדשה בזה וצריכה עזרה

תודה רבה לסיון לוטן על מענה לשאלות הגולשות. סיון היא עובדת סוציאלית,מנהלת את סניף "דלת פתוחה" באר-שבע. "דלת פתוחה" מעניקה ייעוץ, מידע והדרכה בנושאי אהבה, זוגיות ומיניות לבני נוער על ידי אנשי מקצוע, ללא תשלום בפגישות בטלפון: 08-6652436 ובאתר האינטרנט

שאלה
אני וחבר שלי רוצים לשכב, אבל אף פעם לא שכבתי ואני לא יודעת אם אני צריכה לקחת גלולות לפני או מה לעשות שזה הכי בטוח ואני לא אפחד להיכנס להריון. הוא  ישתמש בקונדום אבל עדיין אני קצת חוששת.

תשובה

שלום יקירה,

לפני הכל אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו, זה מאוד משמח לשמוע שאת מתייחסת לנושא זה ברצינות, ורוצה ללמוד עליו. מאוד חשוב ללמוד ולהבין קצת יותר לפני שמתחילים, זו הדרך הנכונה לעשות זאת.

ראשית אני רוצה להגיד שאין דבר כזה "פעם ראשונה" אלא יש "פעמים ראשונות", הפעם הראשונה היא תהליך ולוקח זמן ללמוד ולהבין מה לעשות, זה לא שאחרי הפעם הראשונה הופכים להיות פתאום מומחים, לכן כדאי גם לחשוב על זה בדרך הזאת ולהכין עצמך לתהליך הזה.

שנית, אני רוצה להתייחס למתי ניגשים ל"פעם הראשונה". אין גיל שזה "בסדר להתחיל לקיים יחסי מין" אבל כן יש בגרות מסוימת שצריך להיות בה, כי לקיים יחסי מין דורש הרבה אחריות והשאלה אם בני הזוג מוכנים לקחת את האחריות הזאת.

אני אנסה לציין פה כמה דברים שחשוב לחשוב עליהם ולבדוק אותם לפני שמקיימים יחסין מין פעם ראשונה:

ישנם הרבה שיקולים לקיום יחסי מין וכדאי לחשוב עליהם ולדבר עליהם לפני שמתחילים. חשוב שזו תהיה החלטה משותפת של שני בני הזוג וכמו כן גם חשוב להמשיך ולדבר על הנושא גם תוך כדי, גם אם הזוג החליט שמתאים לו תמיד אפשר להתחרט, לקחת רגע צעד אחורה ואז להמשיך להתקדם. כמו כן, תקשורת היא אחד המרכיבים המרכזיים של יחסי מין, חשוב מאוד תמיד להגיד לפרטנר שלנו מה נעים לנו ומה עושה לנו טוב ובאותה נשימה גם להגיד לו מה לא נעים לנו ושאנחנו רוצים להפסיק. יחסי מין זו דרך שלנו ליצור אינטימיות עם בן הזוג שלנו, להכיר אותו טוב יותר ובדרכים שונות ומגוונות ולכן ישנה חשיבות עצומה לשלב גם מילים באקט המיני ולתקשר את מה שאנחנו חושבים ומרגישים.

כדאי לבדוק אם את יכולה לדבר בחופשיות עם הפרטנר שלך ואם יש פתיחות בניכם שמאפשרת לכם לדבר על הנושאים הללו, אם עדיין לא, אולי כדאי לחכות קצת.

דבר נוסף אשר כדאי שיקרה בטרם "הפעם הראשונה" זה מגע מיני שהוא לא חדירה, כמו נשיקות, מזמוזים, אוננות אחד לשני ועוד. זו הדרך להכיר אחד את השני ולראות מה נעים אחד לשני וכך להגיע למצב של קיום יחסי מין מלאים בצורה הדרגתית. ככה תגיעו למצב הכל-כך אינטימי הזה לאט לאט, כשתלמדו בכל פעם להכיר עוד חלק בגוף וברצונות של בן הזוג השני.

באופן כללי, כדאי לך מאוד להכיר את הגוף שלך לפני הכל. להסתכל במראה, לבדוק איך איבר המין שלך נראה, לבחון מה נעים לך ומה לא, קודם כל שאת לבד ואז שתהיי עם פרטנר תוכלי להסביר לו הרבה יותר בקלות.

אצל רוב הנשים (70%) האיזור הרגיש ביותר והנעים ביותר למגע הוא- הדגדגן שהוא האיבר הכי קסום בגוף האנושי. מתוך זה חשוב שתדעו שניכם שגם אם החלטתם לעשות חדירה שבה הפין נכנס לפות, זה לא מקור ההנאה המרכזי עבור האישה ביחסי המין ולכן חשוב מאוד להשקיע במגע בדגדגן גם לפני החדירה וגם בזמן החדירה. המגע בדגדגן וגירוי מיני של האישה עוזר לה להיות רטובה ולשרירים שלה להיות רפויים יותר וכך החדירה פחות כואבת (החדירה עלולה לכאוב בפעמים הראשונות, מכיוון שזהו שריר והוא עדיין לא מאומן). כמו כן, גם החדרת אצבעות לאיזור יכול לעזור כיוון שזהו אימון טוב עבור שרירי הנרתיק אשר יתרגלו לכך שמשהו נכנס לתוכם, שזו הרגשה חדשה עבורם.

יש גם כמה דברים פרקטיים שצריך לעשות לפני שמקיימים יחסי מין בפעם הראשונה, אפרט אותם עכשיו, במידה ואת או הפרטנר שלהם לא מוכנים לעשות אותם, זה אומר שאתם אולי עדיין לא מוכנים לשאת באחריות:

במידה ושניכם לא קיימתם יחסי מין לפני כן עם אף פרטנר אחר אין לכם צורך לעשות בדיקות למחלות מין. אבל במידה ואחד מכם כן קיים כבר יחסי מין אתם צריכים לעשות בדיקה למחלות מין (דם ושתן). באופן כללי, בטרם כל יחסי מין ללא קונדום עם פרטנרים חדשים (נוספים) אנשים צריכים לעשות בדיקה זו על מנת לקיים יחסי מין ללא קונדום.

דבר נוסף שכדאי לדאוג לו הוא בחירת אמצעי מניעה מתאים, ישנם שלל סוגים של אמצעי מניעה. אני מצרפת לינק שבו תוכלי לקרוא על כל אמצעי המניעה שקיימים ובנוסף אם תרצי לשמוע בהרחבה תוכלי להגיע לאחד מסניפי "דלת פתוחה" שזהו מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות, שם יינתן לך הסבר מפורט על אמצעי המניעה הקיימים וכן, תוכלי לקבוע תור לרופאה במידה ותרצי מרשם. דבר שחשוב לדעת הוא שקונדום מגן גם מכניסה להיריון וגם ממחלות מין וגלולות מונעות רק כניסה להיריון. כמו כן, קונדום מגן רק במידה ושמים אותו נכון, לכן כדאי לכם להגיע למרכז ללמוד איך שמים אותו נכון או לצפות בסרטון אשר מסביר איך יש לעשות זאת (תוכלי לראות גם סרטונים נוספים של "השיחה" שמדברים על עוד נושאים שקשורים לקיום יחסי מין).

אני שמחה שפנית אלינו, אם את מעוניינת להמשיך ולדבר על הנושא הזה את מוזמנת להתקשר למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה".

מקווה שעזרתי ושלמדת גם עוד כמה דברים על הדרך,

שיהיה לך הרבה בהצלחה,

סיון