הכל על גשר בשיניים

הי בנות  !

לא ממזמן הורדתי את הגשר , 

ולאחר שעברתי את החויה הזו אשמח לשתף אתכן  , הבנות שעתידות להיות עם גשר בכמה

טיפים .

אז קודם כל ,

הרשו לי להרגיע אתכן ,

זה לא כואב ברמה בלתי נסבלת כל התקופה . ממש לא .

לי אישית זה כאב בשבוע הראשון , ואחרי כמה מפגשים מסוימים שחיזקו לי את הגשר במטרה

לישר את השיניים . לאחר המפגשים זה נמשך ממש כמה ימים ושום כאב לא היה בלתי נסבל.

1.  בשבוע הראשון , את כנראה תרגישי חוסר נוחות , אולי פחות מקום בפה ויהיה לך קשה

לאכול דברים קשים .

לכן, אני ממליצה לך לאכול יותר מהמאכלים הקלים יותר ללעיסה דוגמת יוגורט , פירה ,

קציצות מרוסקות או כל דבר אחר שקל ללעוס אותו בהשוואה ללחם לדוגמה.

או שתחתכי את הלחם לחתיכות קטנות וכך יהיה לך קל יותר לאכול אותו.

2. כשתגיעי לאורטודנט/ית  (שם  המטפל/ת שעוסק בעניין הגשרים) , כנראה שישאל/ תשאל 

אותך אם את מעוניינת בגומיות בצבע (משמע הגשר שלך יהיה בצבע שבחרת ).

עצה שלי , בחרי את האופציה הבטוחה והישנה יותר, גומיות רגילות . לא בצבעים .

מצבעים יכול להימאס, ואם לא תאהבי צבע תצטרכי להתקע איתו עד הפעם הבאה .

3. הקפידי מאוד (!) על שגרת צחצוח השיניים שלך ועל הוראות האורטודנט/ית שלך .

מאוד חשוב לצחצח שיניים טוב טוב ולנקות ביניהן עם מברשת קטנה ומיוחדת שתקבלי .

בנוסף לכך , אם האורטודנט/ית שלך אומר/ת לך לא לאכול ממתקי גומי למשל , המנעי מזה .

זה יכול להדבק לך לגשר, ויקח לך הרבה זמן להוציא את זה אם בכלל.

העצה האחרונה, 

קחי את זה בקלות !

בסופו של דבר יהיו לך שיניים כל כך יפות וזה יהיה שווה את התקופה עם הגשר.

ובכל מקרה , גשר זה לא נורא בכלל !