תודה רבה לסיון לוטן על מענה לשאלות הגולשות. סיון היא עובדת סוציאלית,מנהלת את סניף "דלת פתוחה" באר-שבע. "דלת פתוחה" מעניקה ייעוץ, מידע והדרכה בנושאי אהבה, זוגיות ומיניות לבני נוער על ידי אנשי מקצוע, ללא תשלום בפגישות בטלפון: 08-6652436 ובאתר האינטרנט
שאלה
אני בת 11 וחצי (עוד מעט 12) ואין לי כמעט כלום. יש לי גבעונת קטנטנה בחזה (שלא רואים אם אני לא אהדק את החולצה בחזה) ושערות שבקושי רואים אבל הם מציקים ומעצבנים. אין לי שערות בבית השחי והאגן שלי יחסית קטן. וכמובן- אין לי מחזור. אני יודעת שאי אפשר לדעת מתי הוא יגיע, אבל אולי אני יכולה לעשות משהו שיוכל לזרז תהליכים?
שהציצי יגדלו מהר, והמחזור יגיע? אני מודאגת שאני לא מפותחת מספיק, ולא בא לי להיות הילדה היחידה בכיתה שעוד אין לה...
תודה.
תשובה
שלום יקירה,
ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו ושאת חוקרת את גופך ומודעת להתפתחות שלך, זה מאוד חשוב והמשיכי כך.
השינוי הראשון בתחילת גיל ההתבגרות הוא צמיחת השדיים. השינוי מתחיל בממוצע בין הגילאים 10- 11 ונמשך כ- 4 שנים. כל אחת מתפתחת בקצב שונה ומתחילה בגיל אחר. מבחינת גילך, זה ממש הגיוני שעדיין לא התפתחת ואין בזה שום דבר שהוא לא תקין או לא בסדר. מבחינת זירוז- אין מה לעשות, הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות הוא לשמור על בריאותך, לאכול כמו שצריך, לעשות ספורט ולישון. הווסת מופיעה כשנתיים אחרי תחילת גדילת השדיים. הגיל הממוצע לקבלת הווסת בישראל הוא בין 12 – 13. חשוב שתדעי שעל מנת שהווסת תופיע חייב להיות אחוז מסוים של שומן בגוף – 17% ולכן כל כך חשוב שתשמרי על התזונה והבריאות שלך.
בנוגע לגודל השדיים , זהו דבר אשר משתנה מאחת לאחת. יש כאלה שהשדיים שלהן צומחים בתחילת גיל ההתבגרות ויש שבסוף גיל ההתבגרות. יש כאלה שהפטמה שלהן בולטת החוצה ויש כאלה שהיא מוכנסת פנימה. אצל כל אחת זה ממש אחרת.
לגבי הרצון לא להיות שונה, כמו שראית עד עכשיו, הדבר הכי מרכזי שאליו התייחסתי הוא שאנשים שונים זה מזה, קצב ההתפתחות שלהם שונה, המראה החיצוני שלהם שונה וגם האופי שלהם שונה. המראה החיצוני שלך וקצב ההתפתחות שלך לא אומר עליך שום דבר, לא שלילי וגם לא חיובי, זה פשוט המראה שלך. הדבר החשוב באמת הוא הדרך בה את נוהגת לאנשים, מתייחסת אליהם וגורמת להם להרגיש- כי זה בסופו של דבר מה שחשוב לאדם כאשר בוחר מי יקיף אותו בחייו. לצערנו, בגיל ההתבגרות בני נוער שואפים לכך שכולם יראו אותו הדבר ולא יהיה אף שוני, אבל זוהי תפיסה שגויה שרק פוגעת בנו, כולנו שונים, ונמשיך להיות שונים גם אחרי גיל ההתבגרות.
מה שחשוב להבין הוא שגודל החזה או כמה התפתחת אינו משפיע על מידת האטרקטיביות שלך או על מידת הנשיות שלך. את יפה בדיוק כמו שאת ומה שחשוב הוא הפנימיות שלך ולא גודל החזה שלך. מה גם שכמו שלנערות יש העדפות שונות במראה של נערים, ככה גם לנערים יש העדפות שונות במראה של נערות.
המסר הכי חשוב שאני רוצה להעביר לך הוא ללמוד לאהוב את הגוף שלך. אני יכולה להגיד לך בנימה אישית שגם אני הייתי מוטרדת מגודל החזה שלי בגיל ההתבגרות, עד שהחלטתי שאני אוהבת אותו ואת איך שהוא נראה. מאז שהחלטתי את ההחלטה הזאת אני מסתובבת בגאווה בעולם.
לאהוב את הגוף שלך זו הדרך הקלה יותר בחיים.
לעוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.
שיהיה הרבה בהצלחה,
סיון