דיאטה דיאטה ודיאטה
מי לא חשבה מתי שהוא לעשות דיאטה .
מי לא הרגישה בנוח עם הגוף שלה במראה
אין אחת כזאת כולנו בני אדם טיבעי שלא נרגיש בנוח אבל יש גבול מסויים.
אוגוסט 22, 2008 14:03
לפני כמה חודשים בערך 4 חודשים החלטתי שזהו אני לא אוהבת תגוף שלי כמו שהוא ולא הייתי שמנה אני הייתי רזה שקלתי 49 והגובה שלי הוא 155 נמוכה ..
החלטתי שאני שמנה זה היה משקל שהוא בסדר גמור יחסית בערך לגובה שלי.
אז אמרתי לעצמי זהו אני לא יכולה להסתכל על עצמי ככה , אז החלטתי מהיום אני שותה מים ולא שותה שתיה מתוקה אומנם הצלחתי להחזיק מעמד עד עכשיו בערך
ובקושי אכלתי הייתי אוכלת ממש ממש קצת לא הייתי אוכלת בבוקר רק בבית ספר הייתי אוכלת סנדוויץ בצהרים ארוחת צהרים קצת הייתי אוכלת ובערב הייתי אוכלת קרונפלקס שזה היה ארוחת הערב שלי .
עכשיו אני עדיין באותו גובה 155 ושוקלת 43.5 ירדתי 6 קילו עכשיו הפסיק לי המחזור אני כבר לא מקבל יותר מחודשים מחזור וזה מבאס רצח
יש לי גוף יפה . אולי זה מה שרציתי להגיע אליו .
אבל לא רציתי שיפסיק לי המחזור אני מפחדת שהוא לא יחזור למרות הכל שהלכתי לרופאה והיא אמרה לי שאני צריכה ללכת לדיאטנית ואם אני לא יקבל החודש מחזור אני צריכה לקחת כדורים כדי שאני יקבל.
לא תיארתי לעצמי שזה יהפוך לסרט ככה
אז מה אם אני לא אוכלת הרבה דברים אבל אני חחזרתי לעצמי אני אוכלת רגיל כמו בן אדם תכמות שצריך .
אז בנות אני אומרת לכן אתן לא צריכות להגזים עם הדיאטות אתן רוצות לעשות דיאטה תעשו ספורט זה הדבר הכי טוב גם בריא וגם שורף מלא קלוריות ץ.