מעולם לא הבנתי מדוע אנשים מעשנים. במיוחד בני נוער, למה שאדם יהרוס לעצמו את הגוף במודע?.... החלטתי לבדוק את העניין עם חברתי, מיטל (שם בדוי) בת ה16- וחצי מהמרכז. מיטל מעשנת מגיל 14 בערך, קופסת סיגריות אחת ליום. יישבנו יחד במרפסת ביתה וניסיתי להבין מה המניעים שלה לעישון והאם היא באמת מודעת להשלכות. למה בעצם התחלת לעשן? מיטל: "אני חושבת שזה היה שילוב של המון דברים. לחץ חברתי, לחץ בבית הספר ובלימודים וכמובן סקרנות. חברות שלי תמיד עישנו והרגשתי מחוץ לתמונה. רציתי לנסות ולהבין למה כל כך הרבה אנשים מעשנים, לא חשבתי שאני אמשיך עם זה". ההורים שלך מודעים לעובדה שאת מעשנת? "כן. אבל אני אף פעם לא אעשן לידם. זה עניין של כבוד. אם מתחשק לי לקחת סיגריה, אני אצא החוצה עד שאסיים, אצלנו בבית אף אחד לא מעשן מלבדי". את מגדירה את עצמך כמכורה? "אני לא חושבת שאני מכורה כי אני יכולה להפסיק מתי שאני רוצה. אבל מצד שני, אם אין לי סיגריות בהישג יד אני מתחילה להיות אגרסיבית יותר ומקבלת כאבי ראש לפעמים". החבר שלך לא מעשן. העובדה שאת כן, מפריעה לו? "בהתחלה הוא מאוד התנגד, הוא אומר שהריח מגעיל אותו, אבל אני חושבת שהוא כבר התרגל. אני גם משתדלת לא לעשן לידו הרבה. כשאנחנו אצלו אני אף פעם לא מעשנת בתוך הבית. הוא מבקש ממני להפסיק בכל הזדמנות, לא בגלל שזה מפריע לו אלא משום שהוא דואג לי. אני מבינה אותו אבל אם הוא אוהב אותי הוא יקבל אותי איך שאני ועם כל מה שבא איתי". את כבר מרגישה את תופעות הלוואי שבאות יחד עם העישון? "ברור. אני מעשנת כבר כמעט שנתיים. הכושר הגופני שלי ירד מאוד ואפילו הקול שלי הצטרד. פעם הייתי שרה המון בטקסים של בית הספר והיה לי קול מדהים, הוא נהרס בעקבות העישון. גם השיניים נהרסו למרות שאני מאוד משתדלת להקפיד על הטיפול בהן". למה בכלל החלטת להתראיין? "הייתי רוצה שבני נוער בגילי, או יותר צעירים, שחושבים להתחיל לעשן, ישקלו פעמיים את ההחלטה שלהם ויבינו שזה באמת מזיק. שלא יעשו את הטעות שאני עשיתי". לסיום, היית רוצה להפסיק? "ברור לי שאני אפסיק באיזשהו שלב, העישון הוא לא לנצח מבחינתי. רק שבינתיים, זה לא מפריע לי במיוחד. חשבתי להפסיק בקרוב, בגלל הבריאות ובגלל שאמא שלי לוקחת את זה קשה נורא, אבל קודם אני מעדיפה לרדת בכמויות כדי שיהיה לי יותר קל. מעכשיו אני אעשן פחות, אולי חצי קופסה ליום, ואולי בעצם אני אפסיק בכלל אם אני אצליח. אני מקווה שכן".
מעשנים??... כדאי שתדעו כמה דברים חשובים: העישון מסריח- בסיגריות יש בין השאר זפת המצטברת בריאות וניקוטין הגורם לריח רע בפה. הריח נדבק גם לשיער וגם לבגדים- והמעשנים מסריחים ולעיתים מרחיקים מהם את בני המין השני. העישון מלכלך- הניקוטין נידבק לאצבעות, לציפורניים, לשיניים ולחניכיים והופך אותן לצהובות ומגעילות. העישון עושה ממך פראייר- העישון מפרנס את חברות הטבק שמוציאות הון עתק על פרסום מתוחכם כדי לשכנע אותך לקנות רעל. כשאתה קונה סיגריות אתה בולע את הפיתיון שהן מכרו לך, העישון פוגע בכיס- בערך 5000 ש"ח לשנה, לא חבל?! האם חשבת פעם מה היית יכול לקנות בסכום זה?!
העישון גורם לחולשה וקוצר נשימה- ולכן לכושר גופני ירוד. חד תחמוצת הפחמן הCO- שבסיגריה מקשה על אספקת החמצן לגוף וכתוצאה מכך המעשן מתעייף בקלות, מתקשה במאמץ ופוגע בכושרו הגופני-מעשן הוא ספורטאי גרוע.
העישון גורם מס' 1 למוות ולמחלות קשות, העישון פוגע בגוף. הוא גורם לסרטן ,להתקפי לב, לשבץ מוחי, לקרישי דם, למחלות ריאות ולמחלות רבות נוספות. העישון גורם לקמטים ולכתמים מכוערים בעור. חשוב לדעת שמחלות אלה מתפתחות בגוף כבר עם הסיגריות הראשונות ולא מחכות עד לסיגריה האחרונה. המידע באדיבות אתר משרד הבריאות: "http://www.health.gov.il/"
כתבה: קרן כהן, בת 15
|