ראיון עם מיטל שחר, שכותבת על מחלת האנורקסיה שעברה לפני חודשיים קיבלתי במתנה ספר מאמא שלי. הספר היה "להיות מושלמת" בהוצאת הקיבוץ המאוחד. כתבה אותו בחורה צעירה בשם מיטל שחר, לא רחוקה מהגיל שלי.בספר היא מספרת את סיפורה האישי הכואב, כיצד מדיאטה תמימה נפלה לזרועותיה האימתניות של הפרעת האכילה - והצליחה להבריא לחלוטין. אינני סובלת מהפרעת אכילה, אולם כמעט כמו כל מתבגרת גם אני לא תמיד אוהבת את גופי ולא מרגישה עמו בנוח.בספר מצאתי משהו שחסר לי פעמים רבות ואין לי ספק שהוא חסר לרבות מאיתנו, ולא רק מי שסובלת מהפרעות אכילה.אנו עוטות על עצמנו מסכה, מציגות את עצמנו באופן מסוים וחוששות לדבר עם חברים או בני משפחה על מה שאנחנו באמת מרגישות או חושבות.הספר הזה נתן לי את הכוח להבין שאני מסוגלת להעריך את עצמי בכל שעה ולזכור שאני לא צריכה "לשחק משחקים" עם הרגשות שלי, אלא להיות אמיתית. החלטתי לראיין את מיטל שחר (22).מתי התחלת לסבול מהפרעות אכילה?“בגיל 14 התחלתי דיאטת כסאח וממנה נסחפתי לאנורקסיה. יותר מאוחר, הדרדרתי לבולמיה ולאכילה כפייתית. זה נמשך קרוב לשש שנים.השפיעו על כך מצבים קשים שעברתי: מחלת הסרטן של אמי, גירושי הורי, התמוטטות קריירת הריקוד שלי”.איך הסתרת את המחלה?“כשסבלתי מאנורקסיה הבחינו ברזון שלי ואז משפחתי לא הרפתה ממני ודאגה לכך שאעלה במשקל ולא אדרדר. כשסבלתי מבולמיה הייתי שחקנית ועסקתי 24 שעות בניסיונות להסתיר זאת”. כתבת בספר שחשבת שהפרעת אכילה היא חברה שלך. האם היא באמת עזרה לך?“להיפך. בעקבות כך השנאה העצמית שבי התגברה וליוותה אותי תחושת חוסר אונים מוחלט. לא העזתי לספר לאף אחד כיצד הרגשתי וחשבתי שהעיסוק באוכל ובמשקל הוא הפתרון, למרות שהוא רק גרם לי נזק”.מדוע החלטת להתוודות ולספר לאמך על מה שעבר עליך?“זה היה הרגע שבו הגיעו מים עד נפש והבנתי שאני חייבת לבחור. להמשיך בהפרעת אכילה ולסבול לחינם או לבקש עזרה. ידעתי שיותר גרוע לא יכול להיות. בפעם הראשונה לאחר שנים רבות של ייסורים הבנתי שיש לי בחירה ובחרתי בחיים”.בספר את לא נותנת טיפים להרזיה, אלא מעניקה דרכים בהן כל אחת יכולה להתחזק ולהעריך את עצמה. עד כמה זה עוזר לבנות?“הספר עוזר באופן יוצא מן הכלל לבנות החולות. הן מצליחות לראות כיצד מישהי שהיתה חולה כמוהן הצליחה להחלים ועבורן זהו מקור אופטימיות. בועת האשליות מתנפצת והן מבינות שהפרעת האכילה רק הורסת אותן. הן לומדות לשנות את אופן החשיבה שלהן שלב אחר שלב”.נראה שאת שמת לעצמך יעד למגר את הפרעות אכילה. כיצד את עושה זאת והאם נראה לך שיש סיכוי שיהיה שינוי?“מלבד הספר, אני כותבת בעיתונות ובאינטרנט על כך, מנהלת פורום בYnet,מעבירה הרצאות בבתי ספר. לשמחתי בנות ניגשות אלי אחרי הרצאות ורוצות לעזור לעצמן. אני רואה בכך התחלה של שינוי. ברגע שמדברים על מה שמרגישים יש כבר נקודת פתיחה להחלמה, להתחיל לקבל עזרה. לכל אחת יש אפשרות להיאבק במחשבות החולות ולהחלים”.
4Girls הדף הרשמי