טוב בננות, רציתי לדבר איתכן על משו שמפריע לי מאוד, והוא ההתעסקות הבלתי פוסקת במשקל הגוף אצל בנות נוער. המשקל הוא בעצם דבר שולי, מה שחשוב באמת הרי הוא מראה הגוף, הפרצוף והשילוב שלהם יחד- ההרמוניה שהם יוצרים כשמסתכלים עליך.
אז למה כל כך הרבה בנות מתעסקות דווקא במשקל שלהן כל היום?
או קיי אני אתן לכן דוגמא שתראה שמשקל הגוף לא קשור לאיך שאתן נראות (אני לא מדברת על מקרים של חריגה ב30 קילו מהרצוי). דמיינו לכן שתי בנות בגילאי 17. האחת, 161 ושוקלת 50 קילו, והשנייה 161 ושוקלת 55 קילו. אתן בטח ישר חושבות שזו ששוקלת פחות בטח נראת יותר טוב, אבל לא! למעשה זו ששוקלת יותר שוקלת ככה בגלל מסת השריר שלה שכוללת שרירי בטן שמקנים מראה של בטן שטוחה, שרירי ישבן חזקים ומוצקים, וכשמסתכלים עליה היא נראת הרבה יותר רזה מהילדה השנייה ששוקלת 50 קילו. לילדה שוקלת 50 קילו אין כלל מסת שריר ויש לה בטן נשפכת ועור רפוי, ולכן היא שוקלת פחות! זו רק דוגמא אחת לכך שמשקל הגוף לא משנה אלא רק איך את נראת (!!!) ומה מתאים לך, לאופי שלך ולרצון שלך.
עניין העצמות הכבדות שתמיד צוחקים עליו, הוא למען האמת נכון והוא משתנה מאדם לאדם, ועצמות יכולות לקבוע חלק משמעותי ממשקל הגוף.
כשאתן מסתכלות מול המראה אתן צריכות לאהוב את מי שאתן ולא כשאתן מסתכלות על המשקל! ואם העלתן קילו ואתן עדיין נראות מעולה כרגיל אז אתן לא צריכות להתבאס!!! זה רק המשקל וכשמסתכלים עלייך רואים אותך הולכת בגאווה עם הגוף שלך, ולא רואים אותך הולכת עם תוויות של כמה את שוקלת!
עוד נושא קטנטן לסיום הוא עניין היציבה. מלא בנות הולכות כפופות ועם בטן בחוץ. זה גם לא בריא וגם לא יפה אז יאללה תתאמצו קצת, תיישרו ת'גב, תשמטו כתפיים אחורה תחזיקו ת'בטן, ותצעדו לכן בכייף!
אז ביי ביי ומקווה שנהנתן ולקחת כמה דברים איתכן,
נשיקות,
בת 16 וחצי עוד מעט 17.