משתמשת רגילה

איך לרזות בשבוע אחד

מסופר איך לרזות במהירות האור

תגיות:

מאי 30, 2008 13:01

אם אתן רוצות לרזות אז תקשיבו לי: 1.אל תאכלו הרבה ממתקים תאכלו רק פעם אחת בשבוע 2.אם מציאים לכם ללכת למסעדה תאכלו רק משהו שלא משמין כל כך 3.אם אין לכם כלום במקרר ויש רק ירקות תאכלו ירקות אני ממליצה לכם על מלפפון או כרוב (מההה, זה טעים לי) 4.אל תאכלו אוכל של כלבים אני לא ממליצה בכלל טעמתי וזה מגעיל איך הכלב שלי סובל את זה (מסכן) 5. אה ואל תאכלו המבורגרים או דברים מטוגנים 6.בנות תרגעו אתן יכולות לאכול מה שאתן רוצות אבל לא בכמויות 7.אל תאכלו ספגטי כי זה משמין בהמון ק"ג הסוף אני מבטיחה אם אתן תקשיבו לעצות שלי את תרזו בצ`יק צ`ק

כתבות דומות:

דיאטת קסמים

מסלול ריצת הדיאטה

ללמוד לחיות עם פצעונים!

לעוד כתבות

הגיבי לפוסט

הגיבי

1 תגובות

משתמשת חדשה

תגובות: 6

רוניקוקי יוני 29, 2011 00:00

עצות אמיתיות
את זה כבר ידעתי... ברור לכולנו שאם אנחנו רוצות לרזות אז אנחנו צריכות לא לאכול דברים מטוגנים ומשמינים... אבל מה עם תרגילי חיטוב בטן למשל? זה משטח בטירוףף!!! חשוב גם לעשות תרגילי חיטוב לרגליים כי בדרך כלל אצל בחורות מלאות לרגליים יש חיים משלהן. בקיצור- תימנעו מסוכר ותחטבו את עצמכן עם תרגילים חצי שעה כל יום. זה יעזור. ספורט כמובן תמיד טוב! :) בהצלחה לכולן!!! שיהיה קיץ שטוח וכיפי

אולי יעניין אותך

גוף

שאלות בריאות