גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

מרגישה שמנה

כל החברות שלי שוקלות פחות ממני, לעשות דיאטה? דיאטנית עונה לשאלות שלכן

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
דצמבר 27, 2016 00:00
photo





תודה למרכז שחף על המענה לשאלות הגולשות. שחף הוא מרכז לטיפול בהפרעות אכילה ואתן מוזמנות לפנות אליהם גם באתר

shahaf-ed.co.il


אני בת 15 המטר שלי זה 1.69 ואני שוקלת 52 וכל החברות שלי שוקלות פחות ממני ואני מרגישה ממש שמנה האם אני צריכה לעשות דיאטה? 
אנונימית
גיל: 15



חולמת על קוביות בבטן

איך להשמין נכון?

מפחדת לפתח הפרעת אכילה 



תשובה 

קודם כל, הגובה והמשקל שלך הם פונקציה של כמה גורמים כגון תהליך הגדילה וההתפתחות שלך, הגנטיקה והביולוגיה שלך וכמובן ההכנסות וההוצאות האנרגטיות שלך. את נמצאת בגיל משמעותי מאוד מבחינת ההתפתחות הגופנית שלך והרגלי הגוף שלך גם בעתיד, ולכן זה לא גיל מתאים לדיאטות, אלא אם את נמצאת בעודף משקל או עם בעיה בריאותית, ולשמחתנו, זה לא המקרה. אני ממליצה לך לא להתעסק עם משקלן של חברותייך, העיסוק הזה עלול לבלבל ולהטעות.
בהצלחה!



כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
20 תגובות
הכל לא טוב מרס 27, 2023 17:51
תוכן פגעוני
אני 1.55 עוד מעט בת 12. אני מרגישה שמנה, אבל אני לא ממש. פשוט ששאר החברות שלי הרבה הרבה יותר רזות ונמוכות.
תהל מרס 27, 2023 17:39
תוכן פגעוני
היי אני בת 11 ואני מטר 54 ואני שוקלת 46 ואני שמנה רצח ויש לי גם צדדים וקשה לי לעשות דייתה מה לעשות??
אנונימית 9 אפריל 07, 2021 22:59
תוכן פגעוני
בלי בגדים *
אנונימית 9 אפריל 07, 2021 22:59
תוכן פגעוני
היי כולן ⁦♥️⁩ אני בת תשע ואני כמעט גובה מאה ארבעים וחמש ואני בין הבנות הגבוהות בכיתה וחברה טובה שלי גם גובה מאה ארבעים כזה כמוני .. אני שוקלת 32 זה בסדר ? אבל לא בדיוק אני שוקלת ככה שאני עם בגדים
שמנה?? מרס 24, 2019 20:38
תוכן פגעוני
היי קוראים לי רומי ואני בכיתה ד גיל 9 והגובה שלי הוא 30 מטר ואני שוקלת 39.9 ואני משקרת לכולם שאני שוקלת 29 והייתי מתה להישקל ככה... כל הבנות בכיתה שלי כמו נוי ושחר ששוקלות 26-30 ואני הכי שמנה בכיתה... יש לי יריכיים גדולות וישבן ממש ענק שכל המכנסיים שלי לא עולות עלי או ניקרעים עלי.. האם זה בסדר לגילי?
שמנה?? מרס 24, 2019 20:38
תוכן פגעוני
היי קוראים לי רומי ואני בכיתה ד גיל 9 והגובה שלי הוא 30 מטר ואני שוקלת 39.9 ואני משקרת לכולם שאני שוקלת 29 והייתי מתה להישקל ככה... כל הבנות בכיתה שלי כמו נוי ושחר ששוקלות 26-30 ואני הכי שמנה בכיתה... יש לי יריכיים גדולות וישבן ממש ענק שכל המכנסיים שלי לא עולות עלי או ניקרעים עלי.. האם זה בסדר לגילי?
לא יכפת לי פברואר 22, 2019 21:17
תוכן פגעוני
היי קוראים לי נוי ואני בת 16 ואני שוקלת 98 ויש לי חתיכת כרס שמןןןן ואני מאוד רוצה ללכת אם גוזיות ספורט וגוזיות פשוט כמו כל ילדה בגילי... ואני פשוט ממש מתביישת ללכת ככה ופעם הלכתי ככה וכל מי שעבר לידי היסתקל עלי מוזר...
the ptincess אוגוסט 24, 2018 12:10
תוכן פגעוני
הולי שיט מה הבעיה עם ישראל? אני בת 15, אני עכשיו בתהליך ירידה במשקל וירדתי 5 קילו בינתיים והגובה שלי הוא מטר שישים ואני שוקלת שישים ועדיין מתחילים איתי בכל מקום אנשים בכל גיל (גם בגילי ואפילו צעירים יותר) כולכן רזות פה, ממש רזות! אם אתן צריכות יש מחשבון BMI באינטרנט שמודד את היחס בין המשקל לגובה ואם הוא תקין או לא... בהצלחה ושוב- כולכן רזות... אה, ובנוגע לשואלת השאלה, חברות שלך קצת משקרות לך בפרצוף כי מתחת למשקל הזה בגובה הזה זה כבר כמעט תת משקל.
יולי 16, 2018 20:46
תוכן פגעוני
הייי, את ממש לא שמנה, אם כבר את צריכה להשמין(תלוי אם את יכולה), הגובה שלך הוא ממש גובה והמשקל שלך מאוד נמוך, ועוד תחשבי על זה שהגובה שלך מוסיף במשקל את בסדר גמור, אל תסכני את עצמך ותעשי דיאטה.
תותי ??❤️??? יולי 16, 2018 20:35
תוכן פגעוני
היי! אני בת 11 וחצי הגובה שלי הוא 1.45 ואני שוקלת 52 זה הגיוני? אני לא ממש שמנה לפי דעתי אבל אני צריכה לרדת במשקל?
טעני עוד תגובות