ההתפתחות שלי נעצרה?

הקשר בין הרעבה לפגיעה בהתפתחות

היי, יש לי המון שאלות... לפני כמה שנים הרעבתי את עצמי וכתוצאה מכך ירדתי במשקל… זה פגע לי בהתפתחות והמחזור נעצר לי. עליתי קצת במשקל והוא חזר,  אבל החזה שלי עדיין מאוד קטן (a70-75) האם זה כתוצאה מזה שלא אכלתי?  יש סיכוי שהוא יגדל שוב? בזמן האחרון התחלתי לאכול יותר ומאז הוא התחיל לכאוב לי. האם יש קשר בין הדברים?  זה אומר שהוא שוב גדל?  
כי מצד שני אני כבר בת 16 ואני יודעת שזה דיי הסוף בגיל הזה. 
אשמח לתשובה!  

אנונימית 
גיל: 16

מה דעתך על 1000 ₪ להגשמת חלום? 

תשובה

שלום לך יקירה,

ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית לפה, שלא נשארת עם החששות לבד ושאת משתפת בנושאים אישיים ורגישים אלו. זה חשוב להיות מודעת להתפתחותך ולשינויים הקורים בגופך.

אני מאוד שמחה לשמוע שהפסקת להרעיב את עצמך ושעלית במשקל בתקופה האחרונה. זה מאוד חשוב לאכול ולשמור על תזונה נכונה וכן לדאוג לך ולבריאות שלך. לא כתבת אם בעקבות העובדה שהרעבת את עצמך הלכת לטיפול או לא. אני אישית ממליצה לך ללכת, במידה ולא הלכת, כי לטיפול יכול להיות השלכות מאוד חיוביות על התפיסה העצמית והקבלה של העצמי. ובכל מקרה אני מאוד שמחה לשמוע שכיום את בריאה.

בנוגע להתפתחות ולמשקל הגוף, צדקת שמשקל גוף נמוך פוגע בהתפתחות ואף יכול לעצור אותה. חשוב שתדעי שחייב להיות אחוז מסוים של שומן בגוף (לפחות 17%) כדי שהווסת תופיע, לכן כאשר ירדת במשקל המחזור פסק וההתפתחות הפיזית שלך עצרה גם היא. כעת שחזרת למשקל שלך אני מאמינה שההתפתחות שלך תחזור למסלולה, אך יכול להיות שזה יקח עוד זמן. במידה ואת שמה לב שההתפתחות עצרה לחלוטין כדאי לפנות לרופא/ת מומחה בתחום.

תיארת שאת חשה כאבים בשדיים, בדרך כלל כאבים אלה הם סימן לכך שהשדיים מתפתחים. לכן חכי עוד מספר חודשים לראות מה קורה בגופך, בהחלט יכול להיות שההתפתחות שלך התעכבה וכעת היא מתחילה מאוחר יותר.

המסר הכי חשוב שאני רוצה להעביר לך הוא ללמוד לאהוב את הגוף שלך. אני יכולה להגיד לך בנימה אישית שגם אני הייתי מוטרדת מגודל החזה שלי בגיל ההתבגרות, עד שהחלטתי שחזה קטן זה מגניב ויש לו מלא יתרונות, כמו שאפשר ללכת בלי חזיה, כמו שכמעט כל חולצה מתאימה לו, כמו שלא כבד על הגב, כמו שלא צריך להוציא מלא כסף על חזיות טובות ועוד ועוד. מאז שהחלטתי את ההחלטה הזאת אני מסתובבת בגאווה בעולם.

לאהוב את הגוף שלך זו הדרך הקלה יותר בחיים.

לעוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

מקווה שעזרתי,

שיהיה המון בהצלחה,

סיון

האם אוננתי?
היי, לפני כמה ימים גירד לי בשפתיים של איבר המין וכשגירדתי הייתה לי מין הרגשה מוזרה. האם אוננתי? ניסיתי לגעת באזור שם אבל זה לא הרגיש לי "מענג".

אנונימית

גיל:13  

תשובה
שלום יקירה,

ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו ושאת חוקרת ומתעניינת, זה מאוד חשוב והמשיכי כך.

בנוגע לשאלתך, אוננות היא דבר שעושים מבחירה- זו בחירה של האדם לגעת בעצמו ולעשות לעצמו נעים. במקרה שאת תיארת לא עשית זאת בכוונה, אך נשמע שנגעת בעצמך והתחושה הייתה לך נעימה ומסקרנת. כמו כן, יכול להיות שעניין ה"עונג" יגיע בהמשך, לאחר שתכירי ותלמדי מה נעים לך ומה לא.

לכן, אני אשמח לפרט לך מעט על הגוף שלך ועל אוננות.

לפני הכל אני מזמינה אותך להכיר את גופך ואת איבר המין שלך. אצל נשים איבר המין נמצא בין הרגליים ולכן זה דורש מהן מאמץ נוסף על מנת להכיר אותו, לכן צריך לשים מראה בין הרגליים על מנת להסתכל. באתר זה תוכלי למצוא תמונה של איבר המין הנשי והגברי והסבר לשם של כל חלק באיבר.

בנוגע לאוננות- אוננות היא זמן שלך עם עצמך, להכיר את הגוף שלך, לאהוב אותו ולענג אותו. האוננות היא דבר מאוד אישי ולכל אחת נעים דבר אחר ומגע אחר, לכן חשוב להביט באיבר המין שלך ולהבין איך נראה כל חלק שתביני היכן את נוגעת.

אצל רוב הנשים (70%) האיזור הרגיש ביותר והנעים ביותר למגע הוא- הדגדגן (שזה סביר להניח המקום שבו נגעת כשגירדת) שהוא האיבר הכי קסום בגוף האנושי. הוא קפל עור קטן, נמצא מעל פתח הנרתיק בין השפתיים הפנימיות, שכל מטרתו היא לגרום עונג. הדגדגן שכולו עשוי תאי עצב, מקושר למרכזי עצבים במוח וכאשר הוא מגורה הוא משחרר חומרים במוח שלנו שגורמים לנו לחוש הנאה רבה. (זהו סרטון שמראה מה קורה בגוף). ההשפעה היא גם פיזית- זרימת דם לאיזור איבר המין, קצב לב מהיר, נשימות מהירות וכו', וגם מוחית- שחרור של חומרים מעוררי תחושת הנאה.

לכן לרוב המגע שיהיה נעים יותר לנשים הוא מגע עדין בדגדגן. כמו כן, ניתן גם "להכניס אצבעות" שמשמעו לגעת ולהכניס את האצבעות לתוך פתח הנרתיק (תוכלי לראות אותו בציור). הנרתיק, ובעיקר ה-5 סנטימטר הראשונים שלו, הוא גם איזור מאוד רגיש ונעים למגע.

המגע לרוב צריך להיות עדין, וכמו שאמרתי קודם לכן, זה עניין של ניסוי וטעיה, לכן נסי לראות מה נעים לך והמשיכי איתו. הדבר שצריך תמיד להוביל אותך זה פשוט אם זה נעים לך ומתאים לך, זה הגוף שלך ואת מחליטה מה יקרה איתו.

חשוב מאוד להכיר את גופנו ולדעת מה עושה לנו נעים, זוהי דרך שלנו לאהוב את עצמנו, את גופנו ולעשות לעצמנו טוב. אם לא נדע לענג את עצמינו קשה לנו לצפות ממישהו אחר שידע לעשות זאת עבורנו. רק אם נכיר ולנלמד נוכל לכוון שותף/פה עתידיים שיגרמו לנו הנאה.

אני מקווה שעניתי לך ושלמדת גם על הדרך כמה דברים חדשים J

במידה ויש לך עוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

בהצלחה,

סיון