מרגישה גבוהה מדי

תודה רבה לסיון לוטן על מענה לשאלות הגולשות. סיון היא עובדת סוציאלית, סטודנטית לתואר שני וחוקרת מיניות. מנהלת את סניף "דלת פתוחה" באר-שבע. יועצת ומעבירת סדנאות בתחום המיניות לבני נוער וצעירים. "דלת פתוחה" מעניקה ייעוץ, מידע והדרכה בנושאי אהבה, זוגיות ומיניות לבני נוער על ידי אנשי מקצוע, ללא תשלום בפגישות בטלפון: 08-6652436 וב אתר האינטרנט.

הפרשות בלי מחזור

היי, האם כל מי שיש לה הפרשות חייבת לקבל מתישהו מחזור? זה אפשרי שיש מישהי שהיא מעל גיל 17 ויש לה רק הפרשות ולא מחזור? 

אנונימית

גיל: 13

תשובה 

שלום יקירה,

באופן כללי, אחד מהשינויים הגדולים של גיל ההתבגרות אצל נערות הוא הופעת הווסת (הדימום החודשי. נקרא לעיתים גם מחזור). הווסת מופיעה כשנתיים אחרי תחילת גדילת השדיים והגיל הממוצע לקבלת הווסת בישראל הוא בין 12 – 13. חשוב לדעת כי חייב להיות אחוז מסוים של שומן בגוף – 17% כדי שהווסת תופיע. בשנים הראשונות מחזור הווסת יכול להיות בלתי סדיר, עם הפסקות ארוכות בין הווסתות. במידה ויש לך כבר הפרשות סביר להניח שתקבלי את הווסת הראשונה שלך בשנים הקרובות.

הפרשות לאחר קבלת הווסת לרוב מופיעות במהלך החודש, בין ווסת לווסת על התחתונים. בביוץ יש הפרשות שקופות ולאחר הביוץ יש הפרשות מוגברות שהן טיפה לבנבנות וצהבהבות, והן צמיגיות. לקראת הופעת הדימום מופיעות הפרשות חומות המבשרות את ההתחלה של הגעת הווסת. סיבות נוספות לכך שיופיעו הפרשות הן במזג אויר חם או במידה ואנחנו לא מאווררות את הפות במהלך הלילה, או משתמשות בתחתונים או תחתוניות שגורמות לגירוי בעור של הפות.

בנימה אישית, אין סיבה שתדאגי, את כנראה תקבלי את הווסת בשנים הקרובות. אם זה מפריע לך תוכלי לפנות לרופא/ה על מנת שיבדוק את ההתפתחות שלך ויראה שהכל תקין.

שיהיה הרבה בהצלחה,

סיון

מביך אותי להיות גבוהה

היי, אני בת 13 עולה לכיתה ח' ואני ממש גבוהה! אני 1.73 ואני חושבת שזה המון. אני גבוהה יותר מכל הבנות בכיתה ומחלק מהבנים - ככה שזה מאוד מביך. כשאני רואה או חושבת על מישהי נמוכה אני פשוט מתחילה לקנא בה. אני לא יודעת מה עובר עליי, אבל בגלל הגובה אני מרגישה רע עם עצמי. קצת מבייש אבל עוד לא קיבלתי מחזור. האם כשאקבל אני אפסיק לגבוה? אני מרגישה ממש רע עם עצמי וגם אומרים שלגבוהות קשה למצוא חבר.

אנונימית

גיל: 13  

תשובה

שלום לך יקירה,

ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית לפה, שלא נשארת עם החששות והכאב לבד. זה חשוב להיות מודעת להתפתחותך ולשינויים הקורים בגופך.

באופן כללי, הצמיחה לגובה מתחילה במקביל לתחילת גדילת השדיים. מהנצת השדיים עד הופעת הווסת תחלפנה 2 – 2.5 שנים שבמהלכן רוב הגדילה תתרחש. עם זאת, כשנתיים עד סיום ההתבגרות ייתכן ויוסיפו עוד 6 ס"מ בממוצע לגובה הסופי. הווסת מופיעה כשנתיים אחרי תחילת גדילת השדיים. הגיל הממוצע לקבלת הווסת בישראל הוא בין 12 – 13. חשוב לדעת כי חייב להיות אחוז מסוים של שומן בגוף (17%) כדי שהווסת תופיע.

לפי מה שאת מספרת התפתחותך תקינה לחלוטין ואין סיבה לחשוש, את תקבלי את המחזור במוקדם או המאוחר. לגבי השאלה האם תמשיכי לגבוה, לי אין דרך לדעת זאת, אך זה משהו שאולי תוכלי לבדוק אצל רופא.

יותר חשוב להבין שגם אם תדעי עוד כמה תגבהי לא יהיה הרבה לעשות בדבר זה ואולי עדיף לשנות מחשבה ולהתחיל לאהוב את העובדה שאת גבוהה. בגיל ההתבגרות השינויים שקורים בגופנו מאוד מדאיגים אותנו, כמו כן, תגובות החברה שלנו זה משהו שמאוד מטריד אותנו ואנחנו מעדיפים להיות כמה שיותר דומים לכל מי שסובב אותנו ולא לבלוט בשטח. לכן זה ברור לי מאוד למה כיום אינך אוהבת את הגובה שלך והעובדה שאת גבוהה יותר משאר חבריך. חשוב שתדעי שבגיל ההתבגרות בנים מתחילים להתפתח יותר מאוחר מבנות ולכן כרגע הם כולם יותר נמוכים ממך, בחלוף הזמן את תראי שאת לא תהיי הכי גבוהה ושאפילו יהיו לך חברים גבוהים יותר ממך.

אבל בואי נדבר על כאן ועכשיו, אני מבינה לחלוטין כמה קשה להיות שונה וגם את החששות לעתיד, חשוב לי להגיד לך שתמיד הבחירה הקלה יותר בחיים היא לבחור לאהוב את עצמך ולהיות מרוצה מהגוף שלך. בואי נחשוב יחד אילו יתרונות יהיו לך בהיותך גבוהה: תמיד בהופעות והצגות אף אחד לא יסתיר לך את הבמה, את תוכלי אם תרצי להיות דוגמנית (כי לרוב דוגמניות גבוהות), המראה שלך תמיד יהיה מרשים ומסובב ראשים, את תמיד תצליחי להגיע לסוכר במדף האחרון בארון ואנשים תמיד יישאו מבטם אליך.

אז נכון יש את השמועה הזדונית הזו שלבנות גבוהות קשה יותר למצוא חבר, אבל זה שטויות, יש כאלה שאוהבים נמוכות ויש כאלה שאוהבים גבוהות, כמו שיש כאלה שאוהבים רזות וכאלה שמלאות. העולם מלא בגיוון וזה מה שטוב בו. את יכולה תמיד למצוא בן זוג שנמוך ממך, מי אמר שהגבר צריך להיות הגבוה יותר בקשר?

בנימה אישית יותר אני יכולה להגיד לך שגם אני הייתי מוטרדת בגיל ההתבגרות מהמראה החיצוני שלי, עד שיום אחת הייתה לי ההברקה להפוך את זה לקטע שלי ומאותו זמן פשוט שמחתי עם הגוף שלי. זה באמת עניין של החלטה.

אני מקווה שעזרתי לך ולו במעט, במידה ויש לך עוד שאלות את תמיד מוזמנת להתקשר למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

בהצלחה לך,

סיון

נמשכת לבנות וזה מפחיד אותי

כבר הרבה זמן שאני שמה לב שאני לא נמשכת רק לבנים, אלא גם לבנות. המחשבה הזו מפחידה אותי. אני לא הומופובית או משהו כזה, להפך, תמיד אני יוצאת לטובתם של ההומוסקסואלים, אבל המחשבה שאולי אני ביסקסואלית ממש מפחידה אותי. אני מנסה לא לחשוב אותה כדי לא לגרום לעצמי להאמין בזה ולהכניס לי את זה לראש אבל אני פשוט לא יכולה שלא לשים לב. אני מתביישת לדבר עם מישהו על זה כי אפילו אני עצמי עוד לא בטוחה בכך. מה לעשות.

אנונימית

גיל: 13  

תשובה

שלום לך יקירה, ראשית אני שמחה שאת פונה אלינו ומדברת על אשר בליבך, זה באמת מאוד חשוב לשתף מישהו ולדבר על הדברים האלה, אז כל הכבוד.

התחושות האלה שאת מספרת לי הן ממש טבעיות והרבה בני נוער מוטרדים מהשאלות הללו, ממש כמוך. אני לחלוטין מבינה את התחושה הזאת שאת מתארת בה את בעד הומוסקסואלים אך שזה מגיע אליך זה מלחיץ. פעמים רבות לא נעים לחשוב על עצמך כשונה. בעיקר בגיל ההתבגרות שם פעמים רבות ישנה תחושה שכולם צריכים להראות ולהתנהג אותו הדבר ולבני הנוער יש פחות סובלנות לשונה ולחריג. זה דבר מאוד טבעי, אך את תראי כשתתבגרי יהיה יותר מקום לשוני וחברים רבים שלך יבחרו ויעשו דברים שעכשיו בכלל לא נראים באופק.

תדעי שמשיכה מינית זה לא משהו של שחור או לבן, כפי שאנחנו חונכנו במשך שנים רבות לחשוב. היום אנחנו יודעות להגיד שמשיכה מינית זה כמו ציר שבצד אחד יש משיכה לבנים ובצד השני יש משיכה לבנות וכולנו נמצאות איפשהו על הציר הזה. חלקנו לפעמים יותר נוטות לבנים, חלקנו יותר לבנות וחלקנו נעות על גבי הציר לאורך החיים בלי להתקבע וזה נורמלי לחלוטין! דבר זה גם בא לידי ביטוי בפרקטיקה, למשל, יכולה להיות בחורה שתימשך גם לגברים וגם לנשים אך תבחר להיות רק עם נשים ויכול להיות גבר שימשך הרבה לנשים ומעט לגברים ויתנסה רק מספר מועט בחייו עם גברים. אין כאן נכון או לא נכון, וזה הכל קשור לבחירה שלך ולמה שעושה לך טוב.

 הנטייה המינית והמשיכה המינית שלנו אינה מחייבת וקבועה. את לא חייבת להגדיר את עצמך כבר עכשיו, את יכולה להמשיך ולחקור את התחושות שלך ולהיות קשובה למה שאת מרגישה ומה שאת רוצה. חשוב לציין שאת לא צריכה להתנסות בשביל להוכיח לעצמך משהו וכדאי שתעשי את הדברים בקצב הנכון לך, כשאת מרגישה בטוחה. לא משנה מה תחליטי, את צריכה לזכור שזאת בחירה שלך ואלו החיים שלך, ואת צריכה לעשות מה שטוב לך ועושה לך נעים.

אם את מעוניינת להמשיך ולדבר על הנושא הזה את מוזמנת להתקשר למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

אני מאחלת לך הרבה הצלחה וקבלה עצמית,

סיון