מפותחת לגילי

תודה רבה לסיון לוטן על מענה לשאלות הגולשות. סיון היא עובדת סוציאלית, סטודנטית לתואר שני וחוקרת מיניות. מנהלת את סניף "דלת פתוחה" באר-שבע. יועצת ומעבירת סדנאות בתחום המיניות לבני נוער וצעירים. "דלת פתוחה" מעניקה ייעוץ, מידע והדרכה בנושאי אהבה, זוגיות ומיניות לבני נוער על ידי אנשי מקצוע, ללא תשלום בפגישות בטלפון: 08-6652436 וב אתר האינטרנט.

שאלות על אוננות

יש לי כמה שאלות שקשורות לאוננות: מותר לאונן בזמן מחזור?  אם אני מאוננת ללא החדרת אצבעות זה נחשב אוננות? אני מנסיה להחדיר אצבעות אבל אחרי שאני דוחפת קצת יש שם משהו שחוסם אותן ובגלל זה אני לא מצליחה. מה אני אמורה לעשות כדי להחדיר עמוק יותר והאם המחסום הזה יורגש בקיום יחסי מין? אחת החברות שלי קראה ביומן שלי שאני מאוננת והחליטה שהיא מנסה גם וזה הרגיש לה לא נעים אז עכשיו היא צוחקת עליי שאני מאוננת וחושבת שאני אוהבת כשלא נעים לי. מה לעשות? כשאני גומרת אני מרגישה סוג של רעידה כזו באזור הפות ואני ממש מרגישה את הדגדגן שלי מתנפח. זה נורמלי שהוא מתנפח לי כל כך מהר? 

אנונימית

גיל: 11  

מה דעתך על 1000 ₪ להגשמת חלום? 

תשובה

שלום יקירה,

דבר ראשון שאלותיך מבורכות, אני שמחה לשמוע שאת חוקרת את הגוף שלך ולומדת להכיר אותו, זה דבר מאוד חשוב להכיר את הגוף, לדעת איך הוא נראה, לעקוב אחרי השינויים בו והכי חשוב ללמוד לאהוב אותו ומה נעים לך.

לפני שאענה על שאלותייך אני מזמינה אותך להכיר את גופך ואת איבר המין שלך. אצל נשים איבר המין נמצא בין הרגליים ולכן זה דורש מהן מאמץ נוסף על מנת להכיר אותו, לכן צריך לשים מראה בין הרגליים על מנת להסתכל. באתר זה תוכלי למצוא תמונה של איבר המין הנשי והגברי והסבר לשם של כל חלק באיבר.

בנוגע לאוננות- אוננות היא דבר מאוד אישי ולכל אחת נעים דבר אחר ומגע אחר. לכן זה עניין של ניסוי וטעיה ולכן יכול להיות שלחברתך נעים משהו אחד ולך נעים דבר אחר. בגלל זה חשוב להביט באיבר המין שלך ולהבין איך נראה כל חלק שתביני היכן את נוגעת.

אצל רוב הנשים (70%) האיזור הרגיש ביותר והנעים ביותר למגע הוא- הדגדגן שהוא האיבר הכי קסום בגוף האנושי הוא קפל עור קטן (נמצא מעל פתח הנרתיק בין השפתיים הקטנות) שכל מטרתו היא לגרום עונג. הדגדגן שכולו עשוי תאי עצב, מקושר למרכזי עצבים במוח וכאשר הוא מגורה הוא משחרר חומרים במוח שלנו שגורמים לנו לחוש הנראה רבה. (זהו סרטון שמראה מה קורה בגוף). ההשפעה היא גם פיזית (זרימת דם לאיזור איבר המין, קצב לב מהיר, נשימות מהירות וכו' וגם מוחית, שחרור של חומרים מעוררי תחושת הנאה). לכן, זה מאוד הגיוני כשאת מאוננת את נוגעת רק בחוץ- זהו האיזור הנעים ביותר! וכן, זה הגיוני שהוא מתנפח כי כאשר הוא מגורה הוא מתמלא בדם (דבר דומה קורה אצל גברים, וזוהי למעשה הזקפה שלהם- שעומד להם- אז אצלנו הבנות זה קורה אותו דבר רק בקטן).

המגע לרוב צריך להיות עדין, וכמו שאמרתי קודם לכן, זה עניין של ניסוי וטעיה, לכן נסי לראות מה נעים לך והמשיכי איתו. ניתן לאונן בזמן מחזור, הדבר שצריך תמיד להוביל אותך זה פשוט אם זה נעים לך ומתאים לך, זה הגוף שלך ואת מחליטה מה יקרה איתו.

"להכניס אצבעות" משמעו לגעת ולהכניס את האצבעות לתוך פתח הנרתיק (שוב, תוכלי לראות אותו בציור). פתח הנרתיק, ובעיקר ה-5 סנטימטר הראשונים שלו, הוא גם איזור מאוד רגיש ונעים למגע. אם לא נעים לך שם את לא חייבת להמשיך, תוכלי להסתכל במראה ולהבין מה חוסם אותך שם, במידה ותרגישי שזה מפריע לך תוכלי לפנות לרופא/ת נשים על מנת לקבל אבחנה.

לחברה שלך תוכלי להגיד שחשוב מאוד להכיר את גופנו ולדעת מה עושה לנו נעים, זוהי דרך שלנו לאהוב את עצמנו, את גופנו ולעשות לעצמנו טוב. אם לא נדע לענג את עצמינו קשה לנו לצפות ממישהו אחר שידע לעשות זאת עבורינו. רק אם נכיר ולנלמד נוכל לכוון שותף/פה עתידיים שיגרמו לנו הנאה. אם האוננות לא נעימה לה היא כנראה עשתה זאת בדרך שפוגעת בה ולא נעימה לה והיא צריכה למצוא דרך אחרת.

אני מקווה שעניתי לך,  במידה ויש לך עוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

בהצלחה,

סיון

מפותחת לגילי

יש לי בעיה שממש מעצבנת אותי. אני בת רק 11.5 אבל אני ממש מפותחת. יש לי חזה גדול ותמיד חושבים שאני בת 14,15 ואני לא יודעת עם זה נורמלי שאני ממש מפותחת בגיל הזה. אני מקווה שתעני לי!

אנונימית

גיל: 11.5

תשובה

שלום יקירה,

ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו ושאת חוקרת את גופך ומודעת להתפתחות שלך, זה מאוד חשוב והמשיכי כך. השינוי הראשון בתחילת גיל ההתבגרות הוא צמיחת השדיים. השינוי מתחיל בממוצע בין הגילאים 10- 11 ונמשך כ- 4 שנים. כל אחת מתפתחת בקצב שונה ולכל אחת צורה ומראה אחר של שדיים.

בנוגע לשאלתך, גודל השדיים משתנה מאחת לאחת. יש כאלה שהשדיים שלהן צומחים בתחילת גיל ההתבגרות ויש שבסוף גיל ההתבגרות. יש כאלה שהפטמה שלהן בולטת החוצה ויש כאלה שהיא מוכנסת פנימה. יש כאלה שהחזה שלהן גדול ויש כאלה שקטן.

מה שחשוב להבין הוא שגודל החזה אינו משפיע על מידת האטרקטיביות שלך או על מידת הנשיות שלך. את יפה בדיוק כמו שאת ומה שחשוב הוא הפנימיות שלך ולא גודל החזה שלך. מה גם שכמו שלנערות יש העדפות שונות במראה של נערים, ככה גם לנערים יש העדפות שונות במראה של נערות.

זה נורמאלי וטבעי שהחזה שלך גדל בשלב זה בחייך, יכול להיות שהוא עוד ימשיך ויכול להיות שהוא יפסיק. במידה וחושבים שאת בוגרת יותר מגילך תוכלי לעשות כמה דברים 1- להעמיד אנשים על טעותם ולהגיד להם את גילך האמיתי. 2- לנצל זאת לטובתך ולשמוח שאנשים מתייחסים אליך כבוגרת יותר ממה שאת.

המסר הכי חשוב שאני רוצה להעביר לך הוא ללמוד לאהוב את הגוף שלך. אני יכולה להגיד לך בנימה אישית שגם אני הייתי מוטרדת מגודל החזה שלי בגיל ההתבגרות, עד שהחלטתי שזה הגוף שלי וככה אני אוהב אותו. לחזה גדול ישנם הרבה יתרונות וחשוב שתלמדי עליהם ותאמצי אותם. אני יכולה להגיד לך שמאז שהחלטתי את ההחלטה הזאת אני מסתובבת בגאווה בעולם.

לאהוב את הגוף שלך זו הדרך הקלה יותר בחיים.

לעוד שאלות את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

שיהיה הרבה בהצלחה,

סיון

לשחות בזמן מחזור

עוד לא קיבלתי מחזור, אבל כשאני אקבל איך אוכל לשחות? אין מצב שאני שמה טמפון...

אנונימית

תשובה

שלום יקירה,

ראשית אני רוצה לברך אותך שפנית אלינו ושאת מודעת להתפתחות שלך ובודקת את האפשרויות שלך, זה מאוד חשוב והמשיכי כך.

אחד מהשינויים הגדולים של גיל ההתבגרות אצל נערות הוא הופעת הווסת (הדימום החודשי. נקרא לעיתים גם מחזור). הווסת מופיעה כשנתיים אחרי תחילת גדילת השדיים והגיל הממוצע לקבלת הווסת בישראל הוא בין 12 – 13. חשוב לדעת כי חייב להיות אחוז מסוים של שומן בגוף (17%) כדי שהווסת תופיע. כמו כן, בשנים הראשונות מחזור הווסת יכול להיות בלתי סדיר, עם הפסקות ארוכות בין הווסתות

בנוגע למה עדיף להשתמש בזמן הווסת לכל אחת העדפה שונה. יש כאלה שמרגישות בנוח עם טמפון ויש כאלה שמרגישות בנוח עם תחבושת. תחבושות עשויות מחומר סופג, המונח בין הגוף לבין התחתונים ואוגר את הדימום לאורך שעות בלי להעבירו לבגדיכן. יש תחבושות עם כנפיים  (פסי הצמדה לתחתונים) ויש בלי, יש דקות ויש עבות. כל אחת בוחרת את התחבושות לפי הנוחות ועוצמת הדימום שלה. 

הטמפונים, מצד שני מוחזקים על ידי דפנות הנרתיק וסופגים את הנוזלים בתוך הגוף. היתרון המרכזי של הטמפון הוא בימים שיש שיעורי ספורט, התעמלות, ריקוד או שרוצות לשחות בים או בבריכה, הטמפון מאפשר זאת ונח יותר לשימוש. במידה ואת חוששת להכניס טמפון אני יכולה להגיד לך שטמפון עם מוליך הרבה יותר קל להכנסה וזה עניין הרבה יותר פשוט ממה שנראה לך. אני מצרפת סרטון שמסביר איך עושים את זה.

ישנו גם אמצעי נוסף לספיגת הדם בזמן הווסת והוא נקרע גביעונית. הגביעונית היא כוסית קטנה וגמישה מסיליקון רפואי, המוחדרת לנרתיק בזמן הווסת ואוגרת את נוזלי הווסת. בשונה מטמפון ומתחבושות היגייניות הסופגים אותם. הגביעונית היא בצורת פעמון  ויושבת בפתח הנרתיק. המשתמשת מחדירה את הגביעונית במצב מקופל וממקמת אותה קרוב לפתח הנרתיק. הגביעונית נפתחת, שפתה יוצרת אטימה עם דפנות הנרתיק ונוזלי הווסת נאגרים בה. כשהגביעונית מתמלאת, המשתמשת מרוקנת אותה ומנקה אותה לקראת שימוש נוסף. מדובר במוצר לשימוש רב פעמי. בסוף הווסת המשתמשת מחטאת  את הגביעונית ומאכסנת אותה עד לווסת הבאה. מצרפת גם פה סרטון שמסביר איך עושים זאת.

בנימה אישית אני יכולה להגיד לך שאני מבינה את החשש שלך ועם זאת כדאי לך מאוד להתגבר עליו. שנים על גבי שנים נשים בעולם היו מנוטרלות בחייהן בזמן עבודה, פעילות גופנית, בית ספר ועוד בזמן הווסת שלהן. דבר שגרם לפגיעה באורח חייהן ובהתקדמות שלהן בחיים. היום, באפריקה המצב עדיין דומה ונערות מחסירות שבוע מבית הספר באופן קבוע בזמן המחזור רק אין להן אפילו תחבושות להשתמש בהן. זה גורם לכך שהן יפגרו בחומר ולגברים תמיד יהיה יתרון עליהן. ההמצאות האלה (התחבושת, טמפון, גביעונית) בדיוק כאן בכדי לסייע לנשים לא להפסיק את חייהן בגלל הווסת. לכן, אני מבינה את החשש שלך, ועם זאת כדאי לך להתגבר עליו בכדי לא לפגוע באורח חייך החשוב לך כל- כך.

במידה ותרצי ללמוד איך לשים טמפון או שיש לך עוד שאלות בנושא את תמיד מוזמנת לפנות למרכז הייעוץ של "דלת פתוחה", מרכז הנותן ייעוץ לבני הנוער בכל הקשור לאהבה, גיל ההתבגרות ומיניות.

אני מאחלת לך הרבה בהצלחה,

סיון