איזה שינויים הגוף שלך עובר?

תודה רבה לשרון אורשלימי על מענה לשאלות הגולשות. שרון פועלת בעמותת "דלת פתוחה" תל אביב, מנחת סדנאות בנושאי מיניות בריאה, העצמה מגדרית ומניעת אלימות קלינית. ניתן לפנות לדלת פתוחה - ת"א לייעוץ, מידע והדרכה ללא תשלום בטלפון 03-5101511 או באתר האינטרנט

כאבים בחזה זה נורמאלי?

שלום, אני בת 11 וחצי. אני נמוכה לגילי ולכן גם המשקל שלי נמוך. בזמן האחרון אני מרגישה כאבים באזור הפטמה וכשנוגעים, זה ממש כואב. למה זה ככה? אני ממש מפחדת. זה נורמלי? זה יפסיק?

אנונימית

גיל: 11

תשובה

שלום, יקרה.

מה שאת מתארת הוא נורמאלי לחלוטין. הפטמה כואבת לפעמים בזמן תהליכי גדילה ובהמשך גם בהקשר למחזור החודשי. זה אמור לעבור. אם זה לא עובר, שתפי את אמא שלך ותלכו יחד לרופא/ה שלך.

שלך,

שרון

שיטות להגדלת חזה

שלום, שמעתי שיש מספר דברים שגורמים לחזה לגדול ורציתי לדעת אם זה נכון ואם כן, מה העלות והאם זה פוגע בגדילה הטבעית של החזה? הדברים הם כרוב, חומוס, עגבנייה, שניצל תירס, גלולות וגלולות למניעת הריון.  
שאלה נוספת - כבר מעל שנתיים יש לי הפרשות, שיער במקומות הנדרשים והחזה שלי גדל. האם זה נורמאלי שעדיין לא קיבלתי מחזור או שלא אקבל אף פעם?

אנונימית

גיל: 12 

תשובה

שלום, יקרה.

אין דרך להשפיע על גדילת החזה. כל אחת וקצב הגדילה שלה. זה קשור גם לגנטיקה ולגודל החזה של הנשים במשפחתך, אבל גם לפעילות גופנית ותזונה נכונה. בעיקרון, אין מאכל שיגדיל את החזה. את רק בת 12, תחילת גיל ההתבגרות ויש לך עוד שנים רבות לגדול ולהתפתח. היאזרי בסבלנות, זה יקרה.
בנוגע לשאלתך השנייה, זה טבעי לגמרי שיש לך הפרשות ועדיין לא קיבלת את הדימום החודשי. שוב, זה קשור לזה שאת רק בת 12. סביר להניח שתקבלי את הווסת (מחזור) בשנה או בשנתיים הקרובות.

שלך,

שרון

הזעה מוגברת – מה אפשר לעשות?

שלום לך. יש לי בעיה כבר הרבה זמן ואני לא יודעת מה לעשות. אני מזיעה הרבה מבית השחי, עד כדי כך שאפילו כשלא כל כך חם וכשאני לא עושה פעילות גופנית, תוך כמה דקות יש כבר עיגולי זיעה גדולים על החולצה. אני גם רוקדת ובגלל הזיעה, אני לא יכולה ללבוש חולצה בזמן שאני רוקדת, כי יש עליה מיד עיגולי זיעה גדולים ומביכים (אם אני כן לובשת, אז אני צריכה להחליף לפחות 5 חולצות בשעה).
לשאר הבנות בחוג שלובשות חולצות, אין שום דבר וזה מאוד מביך ומתסכל. בית השחי שלי גם מאוד מסריח תמיד וכמו שכתבתי קודם - מיוזע. חשוב לי לציין שאני מתקלחת פעם ביום-יומיים אבל גם אחרי שאני מתקלחת ולובשת חולצה, ישר יש לי שוב עיגולי זיעה. אני משתמשת בדאודורנט סטיק ובדאודורנט ספריי, שניהם מאותה החברה ורשום עליהם שהם מגנים במשך 24 שעות (שזה מאוד לא נכון). אני מרגישה מגעיל ואני מאוד מתוסכלת ולא יודעת למי לפנות, כי הנושא הזה מאוד מביך אותי. מה לעשות? האם יש סוג של דאודורנט שמתאים לזיעה מוגברת כזאת? אשמח אם תעני לי! אני לא יודעת מה לעשות...

אנונימית

גיל: 15 

תשובה

שלום, יקרה.

אני מבינה את המבוכה שלך ואת תחושת חוסר הנוחות. חשוב שתדעי שזיעה זה דבר טבעי והיא גם חשובה: הזיעה מקררת את הגוף שלנו.
אני יכולה להציע לך כמה רעיונות: את יכולה ללבוש רק חולצות לבנות וככה פחות יראו את עיגולי הזיעה. את יכולה באמת להחליף חולצות. את יכולה לשים נייר טואלט או צמר גפן מתחת לבית השחי כדי שיספוג את הזיעה. אם כל זה לא עוזר, ואת רוצה פתרון אחר, את יכולה לפנות לרופא/ת המשפחה שלך או לרופא/ת עור ולהתייעץ. יש דאודורנטים מיוחדים למניעת הזעת יתר. יכול להיות שניתן יהיה להקל על זה גם באמצעי תרופתי או ברפואה אלטרנטיבית כמו דיקור. שווה להתייעץ.

אל תתייאשי וגם אל תשנאי את הגוף שלך בגלל זה, אהבי אותו. זה יעבור ואת תלמדי להסתדר עם זה.

שלך,
שרון