גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

איך להתחבר לאנשים שמתאימים לי?

גם כשאת ילדה חמודה ואהובה בשכבה, לא תמיד קל לך למצוא חברים שאת באמת יכולה להתחבר אליהם. אבל הכל תלוי רק בך! הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל לחפש חברים חדשים

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
דצמבר 02, 2014 00:00
photo


אוף, אוף, אוף!
אני כבר חייבת לשתף מישהו, אני לא יכולה לשמור את זה ככה יותר >:
יש לי סוג של בעיה. לא בעיה בריאותית או משהו כזה, חס וחלילה, אבל זאת בעיה שמפריעה לי - קשה לי להתחבר עם אנשים.
בעצם, קשה זאת מילה עדינה, אני חושבת שזה בלתי אפשרי עבורי.
אני תמיד מפחדת להיפגע, אני תמיד מפחדת להיות לבד או שלא יהיה לי על מה לדבר, אני תמיד מפחדת שירכלו עליי ושלא יאהבו אותי. אני לא שולטת בזה.
היחידים שאני מתחברת אליהם אלו אנשים שפחות מתאימים לי (כאלה שתמיד מרכלים, מקללים ומזלזלים במורות). אני לא יודעת איך אפשר להתרחק מהם ואיך להתקרב לאנשים שמתאימים לי יותר.
חבל שאני לא יכולה להיות יותר מסתם ילדה חמודה בשכבה שאף אחד לא באמת מכיר.
מה עושים במצב הזה? >:    
גיל: 16

 

תשובה:

אנונימית יקרה...
אתחיל בכך שאני מאוד מבינה לליבך.
למרות שאולי נראה לך שאף אחד לא באמת מבין אותך, כל אחד מאיתנו יודע - יש כאלה שיותר ויש כאלה שפחות - מה זה להרגיש בודדים בתוך המון אנשים, ולהרגיש שאף אחד לא רואה אותך מעבר לתדמית המסוימת שנוצרה לך: ילדה חמודה בשכבה שלא ממש מכירים.

אם שמת לב, את התדמית שנוצרה לך העתקתי מהשאלה שלך, פחות או יותר, כפי שכתבת אותה, אך השמטתי מילה מסוימת - את המילה "סתם". ולמה? כי את לא סתם! אף אדם הוא לא סתם! "כל אדם הוא עולם ומלואו" ולכל אדם יש משמעות והמון דברים שהוא יכול לתרום לעצמו ולחברה אם רק יקשיב ויתחבר לעצמו, מתוך מקום של ביטחון וקבלה עצמית ובלי שיפוטיות וביקורתיות כלפי עצמו. במקרה שלך, על אחת כמה וכמה: עצם התכונה 'חמודה' כבר מבטלת את המילה סתם, כי אם לכל אדם יש משמעות, אז לאדם טוב על אחת כמה וכמה.
רק מלקרוא את הניסוח שלך מרגישים כמה את מדהימה, טובת לב, אוהבת לעזור, מקבלת אנשים כמו שהם ועוד. את נערה שיש לה המון מה לתת לעצמך ולחברה וזה פשוט כלוא בתוכך ומחכה לצאת.

את צריכה להתגבר על הפחד שלך מפגיעה ועל הציפייה שיבינו אותך ויראו אותך מבעד להכל (אין לי ספק שמתישהו תמצאי לפחות מישהו אחד כזה, אבל כדי שזה יקרה צריך קודם שתלמדי להראות את עצמך). השינוי שאת צריכה לעשות, אם כן, הוא פנימי וחיצוני:

מבחינה פנימית: תחזקי את הביטחון העצמי שלך. את צריכה להאמין בעצמך, באופי שלך ובכוחות שלך להתגבר על כשלונות ומכשולים אפשריים. תעשי לעצמך רשימה של דברים בחיים שלך שאת גאה בהם (מצבים שאת גאה באיך שהתמודדת איתם, הישגים שאת גאה בהם) ודברים שמעלים לך חיוך (כל דבר שמח שקרה בחיים שלך). כל יום תקראי לפחות כמה דברים מהרשימות האלה. כשאת צריכה לאזור אומץ בשביל משהו, תקראי את הרשימה הראשונה וכשנכשלת ואת צריכה משהו שיעודד אותך, תפני לרשימה השנייה.
תתחילי גם רשימה של דברים שאת אוהבת בעצמך (תכונות אופי, כשרונות, זה יכול להיות כל דבר).
בתור בסיס, את יכולה להשתמש בתכונות שכבר נתתי לך בתחילת התשובה (מדהימה, טובת לב, אוהבת לעזור, מקבלת אנשים כמו שהם, נערה עם המון מה לתת וכו'). בטווח הממש קרוב אולי לא תחשבי על המון דברים בגלל המחשבה שלך על עצמך כעל "סתם" ילדה, אבל אני בטוחה שעם הזמן תופתעי כמה דברים את מוצאת, ועד כמה את לא סתמית.
בנוסף, אני מאוד ממליצה לך על פעילות התנדבותית כלשהי שאת מתחברת אליה (אולי התנדבות באיזושהי עמותה או משהו כזה). הפעילויות האלה מאוד מעצימות כי הן מפיקות מכל אדם את הטוב שבו
ומראות את הטוב הזה גם לאדם וגם לחברה. אדם שבאמת מרגיש שהוא עושה משהו משמעותי, מרגיש שייך וחיוני למסגרת והחברה שבה הוא נמצא, וזה עוזר להתגבר על הרבה פחדים חברתיים.

מבחינה חיצונית: תראי לאנשים מי את, כדי שהם יוכלו לראות זאת. כדי שאנשים יכירו אותך באמת, עלייך לאפשר להם לעשות זאת. לשם כך, עלייך להביע את עצמך: כשיש לך משהו רלוונטי לומר אמרי אותו, בצורה מכבדת כמובן (בלי להשתיק או לפגוע באחרים. מצד שני, אל תוותרי על מה שיש לך לומר רק מפחד שאחרים לא יסכימו איתו). זכרי שהמטרה שלך היא להתחבר עם אנשים שדומים לך באופי ולכן אנשים שמביעים זלזול במה שאת אומרת לא מתאימים לך. זה כולל דעות, בדיחות שעולות לך בראש תוך כדי שיחה, וכל דבר אחר.

כשיש פעילות בכיתה שמעניינת אותך, הצביעי והתנדבי להשתתף (פעילויות שיש לך מה לתרום בהן או כאלה שהיית רוצה לנסות) -  זה מגלה בך צדדים נוספים ומלמד גם אותך וגם אחרים דברים חדשים על עצמך.

עשי ואמרי דברים שתואמים את האופי שלך ואל תשכחי להימנע מדברים שלא תואמים אותו: אל תלכלכי, תפגעי, או תרכלי על אף אחד.
נ.ב: שאלת איך להתרחק מהאנשים שלא מתאימים לך. ובכן, אם הם באמת כאלה הם יתרחקו לבד ברגע שתתנהגי בהתאם לאופי שלך והאנשים שכן מתאימים לך, יימשכו אלייך אוטומטית. אין לך צורך לדאוג לגבי זה
.

בנוסף, חייכי לאנשים וחייכי לעצמך, השתדלי להיות טבעית ולחיות את הרגע ולא את הפחדים שלך מפגיעה וכישלון. זכרי שכל דבר מקבל את המשמעות שאנו מייחסים לו. גם אם משהו משתבש, אם את לא תתייחסי אליו כאל כישלון הוא באמת לא יהיה כישלון, וזה יקרין גם החוצה.
בנוסף, זכרי תמיד מי את ומה את שווה, היי גאה בעצמך כי את נערה מדהימה עם המון מה לתת, ומי שלא רואה את זה הפסד שלו - רק תחשבי על החברה המדהימה שאת מסוגלת להיות ושכל מי שדוחה אותך מפסיד
.

לעצות נוספות לגבי איך לרכוש חברות את יכולה לפנות לכתבה הזו, שייעצתי בה לפני כמה זמן על נושא דומה.

המון בהצלחה !(-:

פשוט מישהי...

 

רוצה לקרוא עוד טיפים בנושא? בקרי כאן:

מחפש חברות אמיתיות

לא חברותית ולא מצחיקה

על חברות וכעסים


אפליקציית פורגירלס

הורידי את האפליקציה 4girls  - עולם של בנות, באנדרואיד ו באייפון 
רוצה לשלוח כתבהלעדכן פרופיללהירשם לאתר?
כנסי למדריכים בערוץ שלנו ביוטיוב


כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
7 תגובות
מערכת האתר יוני 02, 2015 00:00
תוכן פגעוני
עדן-לי
היי, נשמע שעברת ואת עדיין עוברת תקופה לא קלה בכלל. רצינו לספר לך, שאם תרצי אוזן קשבת או יעוץ מקצועי, תוכלי לפנות גם למוקדי עזרה - לא כי משהו "לא בסדר" איתך, אלא פשוט כי יוכלו לעזור לך בכל רגע שתצטרכי, אם תרצי אפילו בעילום שם ללא צורך להזדהות או להיחשף: אוזן קשבת: דיזנגוף 79 ת"א, 03-6204999 נוער מקשיב לנוער: 03-6919765 צ"אט התמיכה של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת)- www.sahar.org.il מקוות שעזרנו ושהמוקדים האלה יהיו שימושיים עבורך. מחזקות אותך ומחכות לשמוע ממך. אנחנו כאן בשבילך, מערכת האתר
עדן-לי יוני 01, 2015 00:00
תוכן פגעוני
...
אני כל-כך מבינה אותך.. אני חווה את זה , ""השנים הרעות של התיכון"" נקרא לזה ככה. ביסודי היה לי הרבה יותר טוב, כולם הכירו אותי והייתי ילדה רגילה, כמו כל הילדות, שמחה, חייכנית, צוחקת מכל דבר. את השינוי שלי עברתי בכיתה ט", השנה הכי איומה בחיים שלי. עכשיו אני כבר עולה ל-יא" , בלי שיפור משמעותי.. נהייתי שקטה, עצובה, תמיד מוצאת את עצמי לבד.. וגם אם הייתי בחברת אנשים, עדיין הרגשתי לבד. הייתי חותכת את היד שלי כדי שאנשים ישימו לב שמשהו לא בסדר אצלי.. בשביל צומי אפשר להגיד.. אני מקווה שאני אוכל לחזור לאני הטובה של פעם.
גייל . דצמבר 05, 2014 08:20
תוכן פגעוני
אותו דבר
אני מרגישה כאילו דיברת במקומי בבקשה תיצרי איתי קשר בפרטי. אני חושבת שנוכל לעזור הרבה אחת לשניה 3>
שני;) דצמבר 03, 2014 10:50
תוכן פגעוני
תגובה 3:)
כתבה מקסימה!!
אנונימית דצמבר 03, 2014 00:00
תוכן פגעוני

מי שכתבה את הכתבה אני ממש כמוך באמת ויש לי אותו בעיה אם את רוצה נוכל ליצור קשר בפרטי ולדבר על זה :)
אנונימית דצמבר 02, 2014 14:41
תוכן פגעוני

הייתי בדיוק כמוך, הייתה לי חברה הכי טובה והייתי דבוקה אליה כל הזמן , רבנו ורק עכשיו הבנתי כמה אני חברותית! התחברתי למלא בנות ואני אחת המקובלות עכשיו!! שיהיה לך בהצלחה, תתגברי על הפחדים ותנסי להתחבר לאחרים
תגובות: 675
MiSs ♥ TakE דצמבר 02, 2014 00:00
תוכן פגעוני
.
וואו ממש כתיבה ועצה מהממת(: