הפרעות אכילה ומחזור
היי :)
היה לי מחזור במשך חודש אחד, (הזמן שקיבלתי פעם ראשונה) ואז הייתי במצב של תת תזונה, והוא הפסיק לארבע חודשים. אני מנסה לצאת מההפרעות האכילה, ואני מצליחה. התחלתי לאכול טוב, אבל המחזור עוד לא חזר... אני צריכה לדאוג או שהוא יחזור בקרוב?
גיל: 13
תשובה
שלום לך,
כדי שהמחזור החודשי יופיע צריך להגיע למשקל מסוים ולאחוזי שומן תקינים למען הסר ספק אציין שאין הכוונה להיות שמנה בכלל תמיד טוב להיות באמצע לא רזה מדי ולא שמן מדי הגוף שלנו אוהב תזונה מאוזנת.
ברגע שמופיע המחזור הרי יש צורך להמשיך לשמור על משקל תקין ברגע שיש ירידה ניכרת במשקל הגוף נכנס למצב חירום ובוחר להפסיק להפעיל מערכות שהן באותו רגע פחות חיוניות והמערכת הראשונה שנבחרת היא מערכת הפריון.
ברגע שהתזונה חוזרת להיות מזינה (כלומר מתאימה לצרכי הגוף) המחזור יחזור. בדרך כלל כדי ליצור פעולה מחודשת המשקל יהיה גבוה מעט מהמשקל שנדרש להופעת הווסת הראשונה. אני מרחיבה בדברי בגלל שנערות רבות מנסות להפחית במשקלן גם אם הוא תקין והגוף "מחזיר מלחמה". אני מאוד גאה בך שאת מנסה לצאת מהפרעת האכילה. אני מקווה שאת נעזרת בתזונאית ואולי גם בייעוץ ותמיכה נוספים. אני חושבת שאת מגלה בגרות ואחריות כל הכבוד. אל תדאגי קרוב לוודאי שהווסת תחזור.
בברכה,
ד"ר יעל ארבל דירוא
מחזור ושאר הפרשות
היי,
לפני חצי שנה התחילו לי הפרשות. אני כבר משתמשת בתחתוניות כמה חודשים. אני רוצה לשאול- איך ניתן לדעת מתי בערך אני אקבל מחזור? בנוסף, בחודש האחרון נהיו לי כאבים באזור הבטן התחתונה באזור "המשולש". זה נורמלי?
גיל: 10
תשובה
שאלה מצוינת. אנחנו הרופאים חושבים שבממוצע לוקח לגוף כ4 שנים כדי להפוך מגוף של ילדה לנערה. כמובן שזהו טווח ניכר, איני יודעת אם את לובשת חזיה אבל משלב התפתחות השדיים לגודל המתאים לחזייה בדרך חולפת שנה, והווסת מופיעה.
ווסת- הדימום המאפיין את המחזור החודשי.
ההפרשות מציינות את פעולתן של בלוטות הפרשה המצויות באזור אברי המין שלך.
איני יכולה לאמוד את פרק הזמן מההפרשות ועד הופעת הדמם. לגבי הכאבים בבטן התחתונה, או כפי שאת מכנה אותו "המשולש", גם זה יכול לאפיין פעילות ושינויי בפעילות אברי המין הפנימיים. לסיכום- אין ספק שאת מתבגרת, אין לי מספיק נתונים כדי לדייק בדברי.
בברכה,
ד"ר יעל ארבל דירוא
דימום כבד
היי
אני בת 14 וקיבלתי מחזור לפני שנה. הבעיה שלי היא שאני מאבדת הרבה דם ואבא שלי לא מרשה לי להשתמש בטמפון. מה אני יכולה לעשות?
גיל: 14
תשובה
שלום לך,
שאלת מס שאלות חשובות:
1- האם את רוצה להשתמש בטמפון בגלל שהדמום עובר לתחתונים שלך?
2- האם הדמום שלך רב וגורם לך לחולשה?
אם את רוצה להשתמש בטמפון בגלל נוחות ואביך אינו מרשה הרי את יכולה לקנות תחבושות עם יכולת ספיגה גבוהה ולהחליפן לעיתים קרובות. הטמפון לא מוריד את כמות הדמום אלא מאפשר נוחות רבה יותר. אם את מדממת הרבה כדאי אולי לבצע ספירת דם כדי לוודא שלא חסר לך ברזל. בכל מקרה אם הדימום ניכר אני מציעה בזמן המחזור לקחת תכשירי ברזל או לאכול מזון מועשר בברזל כמו בשר, קטניות.
שאלה נוספת היא מדוע אביך אינו מרשה לך להשתמש בטמפון ומה דעתה של אימך. אולי הוא חושש מפגיעה בקרום הבתולין? בשימוש נכון אין סיבה לפגיעה בקרום הבתולין. אולי הוא חושש מהסיבוך של " תופעת השוק הספטי", וזהו מצב שאפשר להוריד את הסבירות שהוא יקרה על ידי החלפה תכופה של טמפונים והימנעות משינה איתם. כדי לברר עם אביך מדוע ההתנגדות לנסות לערב את אימך. אם יש בעיה לשוחח איתם אולי כדאי ליצור שיחה משותפת בינך לבין הורייך לבין רופא נשים או רופא הילדים שלך.
בברכה,
ד"ר יעל ארבל דירוא