היועצת שלנו בנושא מחזור – ד"ר יעל ארבל דירוא, מומחית לרפואת נשים ומתבגרות, פה כדי לענות על השאלות שלכן, וכל מה שמטריד אתכן בנושא התפתחות והתבגרות. יוצאים לדרך!!!
הקשר בין משקל למחזור
שלום,
קיבלתי מחזור לפני חודשיים ומאז לא קיבלתי. גובהי הוא 1.42 ואני שוקלת 32 קילו. אני יודעת שזה לא סדיר בהתחלה, אבל אני פוחדת אולי לרדת במשקל ולא לקבל. זה נורמאלי?
גיל:11
תשובה
שלום לך,
אתחיל בכך שזה לחלוטין סביר להיות עם מחזור לא סדיר לפחות בהתחלה. אני שמחה שאת מקשרת בין משקל גוף לבין מחזור ווסת.
כדי שתופיע ווסת ותמשיך, משקל הגוף צריך להיות תקין. בוודאי שמת לב שהנערות מסביבך שונות במראן יש רזות ויש יותר מלאות. החשוב הוא לשמור על המשקל התקין שלך. חשוב מאוד להקפיד על אוכל מזין וכמובן גם טעים כמו ירקות, חלבונים (בשר, עוף דגים, ביצים) מוצרי חלב.
תמשיכי להיות עירנית לבריאותך וגופך.
בברכה,
ד"ר יעל ארבל דירוא
הפרשות נורמאליות?
היי. אז ככה, לפני כמה ימים קיבלתי את המחזור הראשון שלי והכל בסדר, אני בקושי מרגישה את זה. אבל יש משהו שטיפה מדאיג אותי... המחזור שלי אדום (שזה נורמאלי) אבל יש גם הפרשה חומה- שקופה, האם זה נורמאלי?
גיל: 14
תשובה
שלום לך,
הדימום הווסתי מכיל כמויות שונות של דם. אם הדם מועט, בד"כ הוא יראה כמו הפרשה חומה, ואם יש יותר דם צבעו בד"כ יהיה אדום. שני סוגי הדימום הם תקינים, ולכן הווסת הראשונה שלך נשמעת תקינה לחלוטין.
בברכה,
ד"ר יעל ארבל דירוא
מתי המחזור יגיע?
אני כבר בת 13 ועוד לא היה לי מחזור. אני לא יודעת מתי יהיה לי אבל יש סימנים ראשונים: כאבי בטן, עייפות ומצבי רוח שונים, ואני חושבת שבקרוב יהיה לי, אבל חברות שלי עוד לא קיבלו, והן הרבה יותר מפותחות ממני. אני יחסית קטנה לגילי אני רק 1.45 והמשקל שלי הוא 30 בערך. חשוב לציין שבין היתר אני מזריקה גם הורמונים לגדילה וביניהם גם הורמוני מין. מתי אני אקבל מחזור בערך?
גיל: 13
תשובה
שלום לך,
אתחיל ואומר שנערות הן שונות אחת מהשנייה, ולכן רופאים אומרים שיש טווח רחב של מה שנחשב לתקין.
כנראה שאת בהחלט מרגישה את השינויים שמתרחשים בגוף לפני הווסת.
כיון שאיני יודעת מה סוג הטיפול ההורמונאלי שבו את מטופלת, הייתי מציעה שתתייעצי עם הרופא או רופאה שמטפלים בך כדי לבדוק מתי להערכתם את צפויה לקבל מחזור.
בברכה, ד"ר יעל ארבל דירוא