עם סוכר, בלי קלוריות
טוב שלום בננות.. כמו כולן פה (בערך) גם אני שומרת ומנסה לעשות דיאטות כמה שיותר ולאכול נכון.. ואני רוצה לדבר על כל העוגיות והופלים של מרמולייט החברה המפורסמת שהמחירים שלה מגיעים לשמיים ולמה? בגלל שהמוצרים שהיא מייצרת הם ללא סוכר.. אז מה אנחנו עושות? הולכות לסופר לאיזור ה"ללא סוכר" ומעמיסות בעגלה את כל העוגיות האלה שרק בגלל שרשום ללא סוכר אנחנו מתלהבות ואוכלות מהן.. אז קודם כל - כל ה"ללא סוכר" האלה הם אותן קלוריות !! כן כן.. הגיע הזמן לדעת.. בדרך כלל העוגיות האלה הן מתאימות לאנשים חולי סכרת שאסור להם לאכול יותר מידי סוכר.. אז לפני שאתן אוכלות מרמולייט תיקחו גם חבילה של עלית נניח ותבדקו את האנרגיה (קלוריות) שרשום שם.. ותגלו שהקלויות הן אותו הדבר.. אז בננות יקרות חבל לכן על הכסף היקר שאתן משלמות, אם אתן רוצות לשמור על הגזרה כל כך וזה כל כך חשוב לכן תאכלו דברים בריאים ולא את כל הבולשיט הזה. מקווה שהפנמתן - מורן שאוהבת אתכן עם או בלי סוכר :) גיל: 14
התעמלות ולא הרעבה
היי בנות !!!!!רציתי לדבר איתכם על דיאטה אתם יודעים שכולן רוצות לעשות דיאטה ולהיות דוגמנית על....רציתי להגיד לכם שראיתי ילדות שלא אכלו טוב ורואים להם את העצמות!! הופתעתי לגלות שבאתר של הדוגמנית ליהי אלון שאכלה הכל היה רשום שהיא הגיעה לדירה באיטליה והיו שם דוגמניות והם אכלו רק בארוחת בוקר קורנפלקס עם חלב ולארוחת צהריים ירקות ולארוחת ערב השביתו את עצמן מאוכל!!! אז בנות כולן אוכלות הכל ותאמינו לי שאלה שעשו השבתת אוכל למדו לקח... לכן אתן רוצות להיות רזות יפות ודוגמניות אז תאכלו מה שאתן רוצות, תעשו פעילות גופנית למשל ריצת בוקר או הליכה בערב, 4 פעמים בשבוע ריצה מסביב לתיכון או לביה"ס בהפסקות, וללכת למכון כושר פעם אחת בשבוע ופעילות כמו ריקוד (אני עוסקת בריקוד זה מומלץ!!) כך תהיו רזות ויפות! זהו הדרך הנכונה ולא לעשות השבתת אוכל ולהיות ילדה רזה שרואים לה את העצמות וזה בולט זה יכול להגיע לבית חולים , לזריקות, לבולמיה, להקיא, לא לאכול שום דבר, ואפילו גם יכול להגיע במצב חמור למוות גיל: 12
4Girls הדף הרשמי