היי פורגירלסיות!
היום אחותי הקטנה שאלה אותי "מתי אקבל מחזור?"... אני זוכרת שהייתי בגיל שלה, ממש בתחילת גיל ההתבגרות, וחיכיתי כבר לקבל מחזור ראשון! אז החלטתי לכתוב גם לכן על כל מה שאתן צריכות לדעת, כמו סימנים לפני מחזור ראשון, איך לזרז מחזור ומה ההבדל בין מחזור לוסת?
בחני את עצמך: האם הגוף שלך מראה סימנים של גיל ההתבגרות?
אם כבר קיבלת מחזור ראשון, כנסי למחשבון האהבה שלנו ובדקי אם יש לך סיכוי עם הקראש!
לחצי כאן וקראי מה כתבו בנות נוספות על מחזור ראשון ועל גיל ההתבגרות!
מתי אקבל מחזור? הסימנים לקראת מחזור ראשון
גיל ההתבגרות מביא איתו הרבה שינויים שקורים בגוף ויכולים לרמוז על הגעת מחזור ראשון, כמו:
- צמיחת חזה: בדרך כלל וסת מתחילה שנתיים או שלוש אחרי שהחזה התחיל לצמוח, אבל לא בהכרח. אצל חלק מהבנות מופיע המחזור גם לפני או תוך כדי צמיחת החזה.
- צמיחת שיער גוף: מחזור ראשון מופיע שנה עד שנתיים אחרי צמיחת שיער באזורים שונים בגוף.
- הפרשות לפני מחזור: ברוב המקרים יופיעו כתמים לבנים / צהבהבים / הפרשה לבנה / צהבהבה על התחתונים בין חצי שנה עד שנה וחצי לפני המחזור. זהו סימן נהדר לכך שהגוף מתפקד טוב ובקרוב יופיע וסת.
- מתי אמא קיבלה? דרך נוספת שאתן יכולות לחשב מתי יתחיל המחזור היא לשאול את אמא. רוב הסיכויים שתקבלו מחזור ראשון שנה לפני או אחרי הגיל שבו היא קיבלה את המחזור שלה.
איך לזרז מחזור? איך לקבל מחזור מהר?
קודם כל חשוב להבין, יש הבדל מהותי בין וסת לבין מחזור, למרות שרובנו משתמשות במושגים האלה על מנת לתאר את אותו הדבר.
וסת הוא הדימום שמופיע פעם בחודש. הוא תוצאה של יציאת הצטברות רירית הרחם אל מחוץ לגוף האישה.
לעומת זאת, מחזור (או בשמו המלא, מחזור חודשי) הוא התהליך המתרחש בגוף האישה לאורך כל החודש וכולל את הוסת, אך גם תהליכים נוספים כמו ביוץ.
הגוף מתחיל לייצר וסת כשהוא מוכן. אין זמן "נכון" ואצל כל אחת הקצב שונה, ולכן אם את תוהה איך לזרז מחזור... כנראה שאין דרך כזו. לרוב, מחזור ראשון מגיע בין גיל 10 ל- 16. כדאי שתייעצו עם רופא/ה ותשאלו אותו/ה "מתי אקבל מחזור" אם לא קיבלת וסת עד גיל 14 ולא היו לך שינויים כלשהם של התבגרות מינית, או אם עדיין לא קיבלת וסת עד גיל 16 למרות שגופך כבר התחיל להתפתח.
מחזור לא סדיר- אני צריכה להילחץ?
זה טבעי לגמרי שבשנים הראשונות תחווי מחזור לא סדיר. יכול להיות שייקח לגוף שנתיים ואפילו יותר להפוך את המחזור לקבוע. לפעמים גם משקל גוף נמוך משפיע על המחזור. לאורך השנים המחזור ישתנה ויהיה ארוך וסדיר יותר.
אצל רוב הבנות מופיעה וסת פעם בחודש, בערך כל 28 ימים. אצל חלק מהבנות וסת מופיעה מוקדם או מאוחר יותר. כל עוד המחזור מופיע כל 21 עד 35 ימים, זה נורמאלי ואין סיבה להילחץ בגלל איחור במחזור. משך המחזור ועוצמתו משתנה מנערה לנערה או מאישה לאישה- בדרך כלל נמשכת הוסת בין 3 ל-7 ימים.
יש באינטרנט המון דפים של מחשבון מחזור חודשי שיכולים לבדוק האם משך המחזור וזמן הוסת שלך תקינים, כדי שתהיי בטוחה שהכל תקין אצלך (:
החשש מפני אי פריון
בניגוד לתקופת המקרא, אנו חיים בתקופה מתקדמת. כיום, יש מענה נרחב לכל סוגי בעיות הפריון. אבל בכל מקרה, רוב הנשים מקבלות מחזור סדיר.
יש לך עוד שאלות או חששות לגבי מחזור ראשון? הורידי את האפליקציה של 4girls באנדרואיד ובאייפון, העלי כתבה לאתר ושתפי אותנו!