גודל טקסט‎ נורמלי‎ גדול‎ ענק‎
ניגודיות צבעים‎
רגיל‎ מותאם לכבדי ראייה
סגור

איך להתמודד עם כאבי מחזור?

לחלק מהבנות כואב לפני המחזור או בזמן ולחלק לא... בואי לקרוא למה זה קורה!

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
פברואר 05, 2012 00:00
photo

 

כאבי מחזור

- איך מתמודדים איתם?

 

האם הדימום כואב?

חלק מהבנות כמעט ולא מרגישות את המחזור וחלקן מרגישות כאבים עמומים או התכווצויות באזור הבטן התחתונה, ישנן בנות שסובלות גם מכאבים בגב או בחלק הפנימי של הירכיים, כך מסבירה מומחית אולוויז. אם הכאב ממש מפריע, יש כמה דרכים להקל עליו קצת- לעשות מקלחת חמימה, לשים בקבוק חם על הבטן התחתונה או... לעשות פעילות גופנית. מתברר שלמרות שכל מה שבא לנו זה להתכרבל עד שיעברו ההתכווצויות, דווקא פעילות גופנית עוזרת לשחרר את ההתכווצויות ולשכך את הכאב!

איזו הגנה הכי מתאימה לך? בחני את עצמך!
רוצה לקבל דוגמיות חינם של מוצרי אולוויז - לחצי כאן

 

ישנם גם כדורים משככי כאב. היעילים ביותר לכאבי מחזור הם הכדורים הכוללים איבופרופן (ibuprofen). לא מומלץ לקחת תרופות, אלא אם הכאב שאתן חשות ממש חריג- והתייעצתן עם רופא/ה. אם כאבי הבטן ממשיכים בצורה חריגה בקשו מאמא לקחת אתכן לרופאת נשים.

 

מדוע החזה כואב לפני הדימום?

בגיל ההתבגרות חל שינוי ברמת ההורמונים. השינוי גורם להצטברות נוזלים בחזה ולכן הוא כואב וכבד. אבל אין מה לדאוג, ההרגשה הזו חולפת במהרה ברגע שהדימום מסתיים.


רוצה לקרוא עוד כתבות בנושא מחזור? בקרי כאן:

סימנים לקראת מחזור
איך לשים טמפון?
מחזור – כל מה שחשוב לדעת
תחבושות או טמפונים?


 

Image and video hosting by TinyPic

 

כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
57 תגובות
מאי 12, 2023 11:07
תוכן פגעוני
שונאת את זה
תגובות: 22
לחוצה בהגזמה אוגוסט 14, 2021 14:49
תוכן פגעוני
וואי אני לא יכולה לעזור כי לי ספציפית אני לא מרגישה כלום כנראה עוד כמה פעמים אני אתחיל להרגיש ואבל כרגע אין שום כאבים ?
בלאצית. יוני 26, 2020 15:31
תוכן פגעוני
ממ גם לי כאב בפעם הראשונה כאב לי הראש היה לי סחרחורות וכאבי בטן עכשיו כבר לא כל כך כואב יש פעמים שזה כואב אוליי תנסי לנוח יותר קצת מנוחה עוזרת מים קרים ודברים כאלו פשוטים
בלאצית יוני 26, 2020 14:37
תוכן פגעוני
אמממ בפעם הראשונה לא כאב לי.. אבל מדי פעם כואב לי בטן וזה לא מחזור... והפעם כואב לי בקטע אחר אני לא יודעת אם זה בגלל שלא אכלתי או שזה כאבי מחזור:/
תגובות: 57
❤️~eden~❤️ מאי 26, 2018 20:18
תוכן פגעוני
שמעתי שאסור להניח כרית חימום על הבטן בזמן מחזור כי זה מאיץ את תהליך זרימת הדם
תגובות: 41
Anonymous love אפריל 22, 2018 15:42
תוכן פגעוני
שמעתי שאסור להניח כרית חימום על הבטן בזמן מחזור כי זה מאיץ את תהליך זרימת הדם
אנונימית9870 דצמבר 13, 2017 20:16
תוכן פגעוני
מישהי יכולה לענות לי? מאוד כואבים לי השדיים בחודש האחרון, יותר מהרגיל, יכול להיות שאקבל מחזור בזמן הקרוב?
ל-1רומי1 דצמבר 13, 2017 19:47
תוכן פגעוני
כנראה שכן, אני ממליצה לשים מגן תחתון כל יום למקרה שתגיע הפתעה..?
קימוש דצמבר 13, 2017 19:46
תוכן פגעוני
הייי המשקל 37 או 38 זה משקל תקין לקבלת מחזור ראשון?
1רומי1 דצמבר 08, 2017 15:05
תוכן פגעוני
אם יש לי הפרשות כבר המון זמן, לאחרונה כאבי בטן בבטן התחתונה, ואני ממש דרמטית ובכיינית בזמן האחרון... זה אומר שאני יקביל מחזור בזמן הקרוב?
טעני עוד תגובות