איך להתמודד עם כאבי מחזור?

לחלק מהבנות כואב לפני המחזור או בזמן ולחלק לא... בואי לקרוא למה זה קורה!

תוכן פגעוני
tag icon תגיות:
פברואר 05, 2012 00:00
photo

 

כאבי מחזור

- איך מתמודדים איתם?

 

האם הדימום כואב?

חלק מהבנות כמעט ולא מרגישות את המחזור וחלקן מרגישות כאבים עמומים או התכווצויות באזור הבטן התחתונה, ישנן בנות שסובלות גם מכאבים בגב או בחלק הפנימי של הירכיים, כך מסבירה מומחית אולוויז. אם הכאב ממש מפריע, יש כמה דרכים להקל עליו קצת- לעשות מקלחת חמימה, לשים בקבוק חם על הבטן התחתונה או... לעשות פעילות גופנית. מתברר שלמרות שכל מה שבא לנו זה להתכרבל עד שיעברו ההתכווצויות, דווקא פעילות גופנית עוזרת לשחרר את ההתכווצויות ולשכך את הכאב!

איזו הגנה הכי מתאימה לך? בחני את עצמך!
רוצה לקבל דוגמיות חינם של מוצרי אולוויז - לחצי כאן

 

ישנם גם כדורים משככי כאב. היעילים ביותר לכאבי מחזור הם הכדורים הכוללים איבופרופן (ibuprofen). לא מומלץ לקחת תרופות, אלא אם הכאב שאתן חשות ממש חריג- והתייעצתן עם רופא/ה. אם כאבי הבטן ממשיכים בצורה חריגה בקשו מאמא לקחת אתכן לרופאת נשים.

 

מדוע החזה כואב לפני הדימום?

בגיל ההתבגרות חל שינוי ברמת ההורמונים. השינוי גורם להצטברות נוזלים בחזה ולכן הוא כואב וכבד. אבל אין מה לדאוג, ההרגשה הזו חולפת במהרה ברגע שהדימום מסתיים.


רוצה לקרוא עוד כתבות בנושא מחזור? בקרי כאן:

סימנים לקראת מחזור
איך לשים טמפון?
מחזור – כל מה שחשוב לדעת
תחבושות או טמפונים?


 

Image and video hosting by TinyPic

 

כתבות דומות:
תוכן פגעוני
הגיבי לפוסט
user image
הגיבי
mask
36 תגובות
תגובות:
שמרית מאי 22, 11:37
במקום כל התרופות שבדרך כלל לא עוזרות, התחלתי להשתמש במכשיר ליביה(livia) והכאבים הפסיקו
תגובות:
אנונימית אפריל 16, 22:11
תמיד במחזור שלי יש כאבי בטן חזקים למי שהיא גם יש ככה?, ואם כן איך אפשר לנסות להפחית את הכאבים תודה לעונות.
מערכת האתר מרס 08, 10:33
כדי לקבל תשובות מיועצת מקצועית לחצו על האייקון של העיפרון בתפריט הראשי ובחרו -שאלי שאלה. כתבו את השאלה שלכן והיא תשלח ליועצת :) בהצלחה!
תגובות:
אנונימית מרס 07, 20:04
היי, אני בת 10.5 ולא קיבלתי מחזור עדיין אבל החזה שלה כואב ברמות מטורפות, ואני לא יודעת מה זה אומר כל כך...
תגובות:
אנונימית אפריל 21, 2016 11:38

אני קיבלתי השנה (11) ובמחזור הראשון לא היו לי כאבי בטן אבל עכשיו זה כואב זה סבל נוראיי
תגובות:
אנונימית ינואר 16, 2016 12:01

הגיוני שלא כואב לי בכלל בזמן המחזור? זה קצת מדאיג האמת
נגה 3213 מרס 06, 2015 22:22
כאבים ממש חזקים
אני כל חודש סובלת עם כאבים שאי אפשר לתאר אפילו . אני תמיד מנסה הכל : כרית חמה , כדור , פעילות גופנית ואני אפילו עושה דיקור פעם בשבוע . שום דבר לא עוזר לי ובכל חודש שבוע שלם אני בבית סובלת .
תגובות:
אנונימית אפריל 24, 2014 18:54

(אני בת עשר ) הכאבים של המחזור שלי חזקים מאוד ושום דבר לא עוזר לי
היפיפייה הנרדמת אוקטובר 26, 2013 00:00
היי
הליכות משחרר את כאבי המחזור ! מוווומלץ!
G-V the queen מאי 17, 2013 00:00
קורה לי לפעמים:
ביוץ חודשי,זה כמו הריון..רק שאת לא בהריון זה רק הכאבים של הריון זה רק אם את מקבלת מחזור.. אני כל הזמן סובלת מכאבי מחזור אבל אני שורדת:) :(
טעני עוד תגובות