יש לי שאלה חשובה, זה מאוד דחוף!!! אני וחבר שלי כבר כמה חודשים ביחד והתחלנו לקיים יחסי מין...
הבעיה היא שזה נורא נורא כאב בפעם הראשונה, עד שזה הגיע לשלב של צרחות ובכי, וככה זה בכל פעם שאנחנו מנסים.
רציתי לשאול אם זה נורמלי ואם כדאי לי להמשיך לנסות וזה יעבור מעצמו, ואם זה לא נורמלי מה כן אני אמורה לעשות? ואם אני אמורה ללכת לגניקולוג- האם אפשרי ללכת בלי שההורים שלי ידעו?
תחזרי אליי מהר... תודה :)
ויקטוריה
גיל: 17
תשובה
שלום ויקטוריה היקרה,
קודם כל, חשוב לי להגיד לך שאת נורמלית לחלוטין וכל מה שתיארת הוא חוויה שכמעט כל נערה ואישה עוברת בפעמים הראשונות של קיום יחסי מין. יש נערות ונשים שלוקח להן מספר פעמים עד שהכאב עובר, יש נערות שזה לוקח כמה שבועות וחדשים, ויש כאלה שזה לוקח שנים. יש נשים שהכאב לא עובר להן לעולם.
אין לך מה להילחץ, סביר להניח שעוד כמה פעמים וכמה זמן, הכאב יעבור לך. יכול להיות שהכאב יעבור מעצמו, אך יכול להיות שתצטרכי לעזור לו לעבור. מה זאת אומרת לעזור לו? להלן כמה טיפים שיכולים לעזור בהפגת הכאב: דבר ראשון אני רוצה שתלכו לקנות חומר סיכה בבית המרקחת. זה נמצא במדף של הקונדומים. את חומר הסיכה תמרחי לפני החדירה בתוך הפות שלך, ועל הקונדום שלו (ואם את על גלולות, אז על הפין שלו). חומר הסיכה יעזור בחדירה ויפחית במקצת את הכאב.
חשוב מאוד שתמשיכו להשקיע במשחק המקדים כדי שאת תהיי מספיק רטובה בשביל לקיים יחסי מין. אם תהיי יבשה, זה יכאב לך וזה לא אומר שלא היית מספיק מוכנה. אני רוצה שתעשי תרגיל של כיווץ ושחרור מהיר של שרירי הנרתיק (השרירים שאת מחזיקה כשאת לא רוצה לעשות פיפי) ותעשי את התרגיל הזה עשרים פעם. התחילי לעשות את התרגיל הזה כל יום, מספר פעמים ביום. זה יעזור לך בהמשך להרפות את שרירי הנרתיק בזמן החדירה. כשאתם לקראת חדירה, תגידי לו שייכנס לאט ותעצרי אותו כל ס"מ. בכל עצירה תעשי עשרים כיווצים ושחרורים כמו שכתבתי לך מקודם, ואז שהוא ייכנס עוד ס"מ. תמשיכו עד שהוא ייכנס עד הסוף.
שוב, אם כואב לך וזה בלתי נסבל, אל תעשי את זה. תעצרו, תגעו אחד בשני עד שתהיי מוכנה שוב, ונסו שוב. אם אתם משתמשים בקונדומים, קנו את הקונדומים של דורקס מסוג FEATHER LITE שהם בצבע אדום. אלו קונדומים דקים במיוחד ומורידים בנפח הפין ולכן יכולים לעזור בהפחתת הכאב.
בנוגע לרופא/ת נשים, את אכן אמורה ללכת מהרגע שאת פעילה מינית. יש להגיע לרופא/ת נשים כל חצי שנה לביקורת, ובמידה ותרצי להתחיל להשתמש בגלולות למניעת הירון תצטרכי להגיע לרופא/ה כל שלושה חודשים בשביל מרשם. אני מבינה שאת מתביישת מההורים, אבל דעי שקיים חיסיון רפואי בין הרופא/ה שלך להורייך ואסור לה/ו לספר להם דבר. אם בכל זאת את מפחדת, את מוזמנת לפנות לאחת הדלתות הפתוחות הקרובות לביתך ולבדוק אם יש רופא/ת נשים. הביקור בדלת הוא ללא תשלום וללא ידיעת ההורים. בדלת הפתוחה תוכלי לקבל גלולות למניעת הריון בחינם ולאחר מכן מרשם לגולות ללא ידיעת הורייך. את מוזמנת להתקשר אלינו לדלת פתוחה להמשך ייעוץ ומידע בנוגע לכאבים.
אני מאחלת לך המון בהצלחה!
שלך,
שרון