שאלה: הסיפור שלי קצת עצוב....אז ככה
היה לי חבר לפני שנתיים ונורא אהבנו
אני הייתי מאוהבת בו והוא בי, וכל הזמן היינו ביחד, הוא היה החבר הכי טוב שלי!
יום אחד הוא עבר תאונה והודיעו לי שהוא נהרג, ומאז אני בדיכאון... אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי...
אני חושבת רק על היום הזה כל היום, כל יום, כל יום בוכה. העניין ההוא שעברו כבר שנתיים.
אני צריכה עזרה...
גיל: 17
תשובה: שלום לך
הסיפור שלך באמת עצוב. אובדן של אדם קרוב זו חוויה קשה, במיוחד בגילך הצעיר.
אני רוצה לחזק אותך על כך שפנית לעזרה.
אני ממליצה לך להיעזר בסביבה הקרובה – הורים, אחים, חברים. שתפי אותם ברגשות שלך, בקשיים, בגעגועים.
אין בתחושת האובדן חוקים, כל אחד מתמודד וממשיך הלאה בקצב שלו. במקרה שלך עברו כבר שנתיים מאז שחברך נהרג ואת עדיין בוכה יום, יום. אני ממליצה לך בחום לפנות לגורם מקצועי, אתו תוכלי להיפגש, לדבר ולעבד את רגשותיך וללמוד דרכים להתמודד ולנסות לחזור לשגרת חיים.
את בחורה צעירה ולפניך עוד חיים מלאים ומרגשים. אני מאמינה שישמר מקום בלבך לחבר שאהבת, אך עם זאת, במשך הזמן, תמשיכי הלאה בחייך.
שיהיה בהצלחה.