היי בנות, רציתי לכתוב לכן על אוכל, שאני מניחה שרוב הבנות מכירות את הסוגיה הזו. וודאי כבר נתקלתן במצב שבו שאלתן את עצמכן אם מה שתאכלו כרגע ישפיע או לא ישפיע, מה יגידו או לא יגידו, האם יסתכלו עליכן או לא יסתכלו. ואני לא מדברת על ארוחות, אלא על נשנושים כמו סתם שוקולד, עוגייה או חטיף.
טוב, אני מצטערת להגיד אבל זה ממש לא סתם. דבר ראשון אל תחשבו על אותם אנשים שעלולים לבקר אתכן, אלא תחשבו על עצמכן. האם כדאי לכן לאכול נשנושים. ברוב הנשנושים יש קלוריות של ארוחה שלמה!
אני, שהייתי כמעט כל שניה יורדת לבדוק מה יש לחטוף, מניחה שמזה השמנתי, אבל למזלי הרזתי, רק בזכות שהפסקתי עם הנשנושים. לכן, אם אתן רוצות סתם לאכול משהו תאכלו חטיף אנרגיה או תאכלו דנונה במקום עוגיות ושוקולד, שסתם מזיקים לבריאות.
מקווה שהבנתן,
הודיה
כתבת נוער באתר