גודל טקסט
נורמלי
גדול
ענק
ניגודיות צבעים
רגיל
מותאם לכבדי ראייה
סגור
Toggle navigation
התחברי
הירשמי
תפריט מרכזי. לחצו אנטר לדילוג אזור זה
שתפי עם חברות!
קהילות
כל הקהילות
קהילות
אהבה
כישרון
יחסים ונשמה
עיצוב וטיפוח
גוף
עניין
בילויים
מוזיקה
סדרות
ספרים של בנות
סרטי בנות
לימודים
מתכונים
גיוס וצה"ל
בת מצווה
DIY
סלבס
פריקות
טיולים
התיכוניסטיות
פורומים
כל פורומים
פורומים
כללי
יחסים ונשמה
אהבה
אופנה
כשרון
קאלט
עניין ישראלי
לחיות בריא
גוף
לימודים
אוכל
מחשבים וגרפיקה
צה"ל
18+
גיימינג
צ'אט
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
משחקים
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
אודותינו
תקנון
התחברי
הירשמי
×
את בטוחה?
הפעולה הזאת תגרום להפסקת החברות בינכן
מחק
בטלי
×
הרשמי לרשת הנערות 4girls
המקום שלך לשתף, לשאול,לדבר עם בנות בגילך, לגדול בכיף!
כינוי
אימייל
סיסמה
גוף
שאלות דיאטנית
דף הבית
גוף
שאלות דיאטנית
ארכיון
ארכיון שאלות דיאטנית
רוצה לעלות במשקל לקראת החתונה
גולשת שואלת: זו הפרעת אכילה?
איך להפסיק את הפרעות האכילה?
גולשת שואלת: שחיינית ורוצה להתייעץ עם תזונאית
זה הגיוני שאני אהיה רעבה כל הזמן?
האם המשקל שלי תקין? דיאטנית עונה
רוצה לרדת במשקל בלי שידעו- דיאטנית עונה
רוצה לשמור על אורח חיים בריא
האם משקל שלי תקין?
אני רזה מידי?
תפריט בריא
אורך חיים בריא
שונאת את עצמי
אני מרגישה שמנה
להיות שלמה עם עצמי
האם התפריט שלי בסדר?
דיאטה נכונה ויעילה!
אף פעם לא השמנתי, עד ש...
איך לשמור על המשקל אחרי הדיאטה?
לא שלמה עם המשקל שלי
מה לעשות כדי להרזות?
לא נוח לי עם עצמי
אני מרגישה שמנה
עצות לשמירה על המשקל
איך לבנות אורח חיים בריא?
זה עניין של משקל
תזונה צמחונית - איך לעשות את זה נכון?
לאכול הכל בלי לגדול
איך לחיות אורח חיים בריא?
קשה לי להרזות, מה לעשות?!
דחוף- איך לרדת במשקל?
לא מצליחה להרזות
רוצה לרדת במשקל ולחזור להיות דוגמנית
רוצה לרזות
אני שמנה?
איך לשמור על גוף בריא ויפה?!
פירות וירקות? לא.
לא מרוצה מהגוף שלי
אני בריאה?
מתביישת במשקל שלי
מרגישה שמנה - תעזרו לי!
בדיכאון מהמשקל שלי
איך להפסיק לאכול שטויות?
תפריט בריא לצמחוניות
עלייה היא לא השמנה
להוריד את הצמיג
מרגישה רזה מדי
תזונה לצמחונית מתחילה
מרגישה לא בנוח במשקל שלי
מפחדת לעלות במשקל
דיאטה תחת השגחה
לפתח הרגלים טובים
מתביישת מהדיאטנית
למה כואבת לי הבטן?
טיפים לעלייה במשקל
תמיכה רגשית ותזונתית
להוריד את הבטן בצורה בריאה
תפריט בריא וטבעוני
גם רוצה להיות רזה
קוראים לי שמנה
אוכלת ולא גדלה
לרדת במשקל בלי דיאטנית
מבנה שונה לכל אחת
להיות מרוצה מהגוף שלי
חילוף חומרים מהיר
לעלות במשקל בצורה בריאה
משקל מאוזן
להרגיש קלילה אחרי ארוחה
תפריט מאוזן ובריא
איך לטפל בתת משקל?
מתי צריך דיאטה?
על המשקל ועל הדיאטה
לקבל את עצמך
לא צריכה דיאטה
האם להתחיל דיאטה?
המשקל שלי משתנה
להתמודד עם הפרעת אכילה
בריא זה הכי, אחותי
משקל מתאים לגיל
המשקל שלי נורמאלי?
תפריט בריא ומאוזן
לרדת במשקל בלי דיאטה
לאכול לפי הצרכים של הגוף
לעלות במשקל בצורה בריאה
איזו תזונה מתאימה לי?
לשמור על המשקל
תת משקל - מה זה אומר?
ענייני משקל
האם המשקל שלי גבוה?
למה הבטן נפוחה?
לאזן את הגוף
איך לאהוב את הגוף שלי?
איזה תפריט מתאים לי?
האם אני צריכה לרדת במשקל?
נפש בריאה במשקל בריא
חיוך בריא בגוף בריא
עולה על המשקל
עזרה?
לא לשכוח את החלבון!
האם התפריט שלי בסדר?
מתי צריך לעצור?
גוף בריא, נפש בריאה
לשמור על משקל בריא
דיאטנית חדשה באתר!
חמישיבנים 4#
לשים גבול למתוק
המשברים הקטנים בדיאטה
עניין של תיאבון
בדרך למעלה
זה רק ספורט!
הדיאטה שאף פעם לא נכשלת
בורקס? לא תודה...
דיאטה? תשקלי שוב
דיאטה - מאיפה מתחילים?
האם זה הזמן להתחיל דיאטה?
לשבת, לקום... ולהתחיל לצעוד!
ומה אם אני לא אוהבת דיאטות?
משחקי הרעב
קילו ירד, קילו עלה
איזו דיאטה מתאימה לך?
כשהאוכל משתלט על החיים
דיאטה - מה לעשות ומה לא לעשות
המירוץ למשקל יעד
מה המספר שלך?
שלישי טבעוני
הסוד לתזונה מאוזנת
דיאטה ושאר ירקות
דיאטה - עד מתי?
האם הדיאטה שלך מוצדקת?
מזון לנשמה
שבוע בסימן ספורט
ילדה סוכר, אבל עדיף פחות
להתחיל להקשיב לגוף
שנה חדשה - מראה חדש
קצת סדר באוכל...
תפריט לכל דיאטה
חופשה קלה
כל מסע מתחיל בצעד קטן
להרזות בקצת?
גם לאוכל צריך להגיד ''לא'' לפעמים
ספורט ושאר פחמימות
הרעב שלא נגמר
הדיאטה קוראת אותך לסדר!
קיץ קל
בלי בשר, בלי חלב, בלי מטוגן
איך נפטרים מהצמיגים האלו?
מה אוכלים היום?
בדרך למשקל היעד
הבחירה הבריאה
מזון למחשבה
דיאטה: הוראות הפעלה
דיאטנית, HELP!!!
למה המשקל לא יורד?
דיטאה
לחם או פריכית?
נגמרו התירוצים!
פסח לא ישבור את הדיאטה!
מאיה, תעשי לי תפריט!
ירקות- החברים החדשים שלך
להתראות לקילוגרמים המיותרים!
דיאטת כסאח? לא במשרת שלי
ג'אנק פוד ושאר חטאים
מה יש בתפריט?
דיאטה - איך תעשי את זה נכון
ד-י-א-ט-ה!!!!!!!
אז מה בתפריט היום?
לבחור את הדרך הבריאה
ירקות - IN, פחמימות - OUT!
להרגיש טוב, מבפנים ומבחוץ!
שנה חדשה בריאה יותר
דיאטה? תחשבי שוב...
אכילה במחשבה תחילה
תזונה בריאה, מעכשיו!
כל אחת והתפריט שלה
כולם אומרים... את חייבת להשמין
זה רשמי - המשקל מקולקל!
דרושים: קילוגרמים נוספים
מנשנשת בלילות
דיאטת חורף
חברה של הפרעת אכילה
הצילו - מכורה למתוק!
בדרך אל הבריאות
זו קריאה לכל אבות המזון!
משקל תקוע?
ענייני משקל
אפשר תפריט, בבקשה?
איזון באכילה, איזון בחיים
להרגיש טוב זה לאכול בריא
אז מה, דיאטה?
תבחרי בריא
קוראים לי שמנה
דיאטת סופ''ש
קצת פרופורציה
חדל נשנשת
גבולית
המשקל שלי תקין?
זו רק אני והמשקל שלי
המשקל ואני
איך אני אמורה לאכול?
מה את חושבת על המשקל שלך?
מי שאוכלת בערב שבת...
לא יכולה יותר...
בעיני המתבוננת
אכילה נכונה
תפריט, בבקשה...
האם זו הפרעת אכילה?
החיים היפים של שקד
עודף משקל? לא בטוח בכלל...
לרדת במשקל
רזה מידי
תת משקל
מסעדה רזה
להפסיק לאכול שטויות
2 קילו...
לפעמים זו הגנטיקה...
דיאטה דלה
חדר כושר לנצח
לשמור על הכללים
שינוי בתפריט
מה לאכול?
מה שעלה חייב לרדת
צמיגים מיותרים
שלמה עם עצמי (כמעט)
חיה בלופ
מה לאכול
משקל לא יציב
מה כן לאכול?
תוציאי את הבטן...
מרגישה שמנה
טיפ בריאות
ממה הכאב?
2-3 קילו
לא להגזים
משטר תזונה
3 קילו
אבות המזון
לגוון...
המשקל המומלץ
להגיע למשקל מאוזן
נורא רזה
ספורטאית רזה
בתוך לופ
מעלה במשקל
סוף למשלשלים
משקל תקוע
לרדת, קצת
תפריט אידיאלי
לאכול הכל, אבל מאוזן
דיאטה בריאה
המלחמה המרה במתוק
האזורים האלו...
חוטפת
כמה להוריד?
שיטת הכל או כלום
בטן מושלמת
לא עוזר כלום
טיפים לרדת במשקל
מיטל, מה לעשות?
משהו לא טוב בגוף שלי
משקל מאוזן
המשקל האידיאלי
להוריד במשקל. נקודה
אכילה נכונה
אורז לבן או מלא?
איך מורידים את הכרס?
לרדת בבית
צדודים
רזה מדי
הלופ של הדיאטה
לרזות ומהר
מתחלפת
איך להראות כמו דוגמניות לפני הקיץ?
איך את רואה את עצמך
הדרך לרדת במשקל
יפה או סתם רזהה
גוף שקט ללא רעב
רגליים ל-ים
מפחדת מירקות
Zוכר Oתי -פרק 3
חגג שמחחחח:)
דיאטה
היי .
דיאטה
אני?!...דיאטה?!...כן או לא...
דיאטות מוגזמות
מה צריך לעשות כדי...
רוחב, גובה ומשקל
4Girls הדף הרשמי
העלי פוסט
שאלי יועצת
פוטר