גודל טקסט
נורמלי
גדול
ענק
ניגודיות צבעים
רגיל
מותאם לכבדי ראייה
סגור
Toggle navigation
התחברי
הירשמי
תפריט מרכזי. לחצו אנטר לדילוג אזור זה
שתפי עם חברות!
קהילות
כל הקהילות
קהילות
אהבה
כישרון
יחסים ונשמה
עיצוב וטיפוח
גוף
עניין
בילויים
מוזיקה
סדרות
ספרים של בנות
סרטי בנות
לימודים
מתכונים
גיוס וצה"ל
בת מצווה
DIY
סלבס
פריקות
טיולים
התיכוניסטיות
פורומים
כל פורומים
פורומים
כללי
יחסים ונשמה
אהבה
אופנה
כשרון
קאלט
עניין ישראלי
לחיות בריא
גוף
לימודים
אוכל
מחשבים וגרפיקה
צה"ל
18+
גיימינג
צ'אט
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
משחקים
העלי פוסט
שאלי יועצת
צרי קשר
אודותינו
תקנון
התחברי
הירשמי
×
את בטוחה?
הפעולה הזאת תגרום להפסקת החברות בינכן
מחק
בטלי
×
הרשמי לרשת הנערות 4girls
המקום שלך לשתף, לשאול,לדבר עם בנות בגילך, לגדול בכיף!
כינוי
אימייל
סיסמה
גוף
שאלות בריאות
דף הבית
גוף
שאלות בריאות
ארכיון
ארכיון שאלות בריאות
הניתוח
מה לאכול אחרי גשר?
יש לי תור לסתימה עוד מעט ואני מפחדת
פסוריאזיס ניתוח אף
דיזסטר
תקשיבו אני בלחץץץץץ
עזרה דחוף דחוף דחוף
פעילות גופנית: למה זה חשוב? +טיפים!
חייבת להרזות
זה תקין?
כואב לי
מישהי יכולה להסביר לי מה זה
לאכול אוכל בריא!
אמא פדיחות
פיצה ואורח חיים בריא? זה אפשרי
בנות מסביב לעולם 2
איך לשמור על יופי גופך ועל פנייך
איך אני מפסיקה להיות חולה לפני פורים??
פצעים בפה מה עושים? אפטות.
אוכלות מה שרוצות - ועדיין רזות
היי, אשמח אם תקראו
טבעונית...
הפרעות אכילה
אם יש לכן הפרעות אכילה תיכנסו בבקשה
מישהי שהייתה בהפרעות אכילה תל השומר? עזרהה
נמאס לי להרגיש שמנה
אוכל שאפשר לקחת לעבודה?
הצילו!! קשקשים!!
האם זה נקרא הפרעת אכילה??
רוצה לאכול בריא יותר וצריכה המלצות
כנסו לפוסט הזה זה חשוב מאוד
אפשר עזרה?
אני אוכלת פחות בזמן האחרון...
מרגישה שמנה אבל לפי הנתונים אני לא
חילוף חומרים איטי
אני צריכה שתענו לי דחוף
אומייגאד מה זה??? זה מסוכן??
יש לי ביצי כינים! מה לעשות?
איך לשתות יותר מים?
לרדת במשקל - 10 טיפים!
בדיקות שכדאי לבצע ושיכולות להציל חיים
רוצה לרדת במשקל
מה זה??? מה לעשות??
מתי מותר מתוק?
האם כדאי לקחת ויטמינים? עזרה
רזה אבל לא שלמה עם עצמי
משקה בריא לעור הפנים ולתפקוד הגוף! (ללא צורך במסחטה)
YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
איך ירדתי קילו בשבוע בלי להרעיב ועם ממתקים
עליתי במשקל ביומיים האחרונים
ספורט ואכילה בבידוד
הפסקת מחזור
רעב בשעות הלילה
אני שונאת את עצמי
אני צריכה מחוך.
המשקל שלי
ללכת למיון? למה כואב לי כל כך? דחוף!
חיסון
נשירת שיער חזקה
האם צבע העיניים שלי יפה?
צריכה לשים גומיות לפני הגשר
איך לרדת במשקל כדי להיות חטובה יותר-בונוס חיים בריאים
פירסינג
לא ירדתי הרבה..
סימני מתיחה..
השינוי שלי
הרגשה מבלבלת
אפצ׳ייי!
היי זה באמת דבר חשוב...
דרך חדשה לגוף חדש אשמח לעצות!
אני צריכה עזרה...
שאלה חשובה בקשר למשקל
רזה או שמנה?
צמחונות(כן/לא)
מחזור מאחר?!
מחזור מאחר?!
אימונים
30 הגדולים
הפרשות מוזרות
למה כדאי לזרוק את המשקל מהחלון (;
ממש כואב לי
אני רזה מדי?
יש לי הפרעות אכילה
עזרה
רזה מידי?
ענייני בריאות שכאלה
גוש? חלק מאיבר?
שוב בוכה בגלל הגוף שלי :(
איך להפסיק להיות תלותית במשקל?
רוצה להחזיר את הגוף למה שהיה פעם
הגוף שלי משתנה
צבע הצואה?♀️
אין לי תיאבון
עצלנית ורוצה להרזות
מחסלת בלי סוף
אף פעם לא הרגשתי בנוח עם הגוף שלי
אני גמדה?
חייבת ייעוץ! שאלה לגבי משקל וקלוריות
אפשר לצום במחזור??
זה בסדר
זה בסדר?
נזק בשיניים? צריכה עזרה
אני אנורקסית?
כאבי בטן
אוהבת לאכול, במיוחד כשרע לי.
הפסקת המחזור אחרי לקיחת גלולות למניעת הריון
ממש מודאגת!
אכילה רגשית
תזונה בריאה
איך לאכול בריא באמת (וטעים!)
צמחונות
דיאטה קטנה של חמישה קילו
להיכנס להריון?
שאלה שקשורה לגשר בשיניים
המשקל שלי
קשה להירדם
חייבת עזרה לא יודעת מה כבר לעשות..
אני לא מצליחה לשכנע את עצמי לעשות ספורט
יש ציצי או אין ציצי?
טיפים לקיץ ולחופש הגדול
גוף מתפרק
איך להיגמל ממתוק
בלי סוכר
איך להרזות?
טיפים קלים לאוכל בריא
בדיקת דם- שאלה דחופה!
כינים - מה עושים?!
אני בסדר?
חייבת סוכר!
חצ'קונים
בולמית?!
דיאטה חדשה לגוף מחוטב
כאבי תופת ?
התייעצות על חיי
כאבי ראש- מסמל משהו?
דיאטה = אורח חיים
אני חולה
די עם המשקל!
איך לאכול יותר בריא?!
קשה להרדם...
איך לחץ נפשי משפיע על ירידה במשקל?!
אני מפחדת מטיפות בעיניים
הכול קרה בחופש הגדול
שיזוף- מסוכן או לא?
העקמת שמגבילה
מה? לא שמעתי
המסע המופלא שלי- לעשות קשה יותר מלדבר...
אל תשאלי-התחלתי לעשן?
נקודה להסרה
מרגישה מבפנים
לא רוצה ללכת
מצוננת ואומרים לי ללכת לבית ספר
האם זה מזרז מחזור?
תפריט לאורח חיים בריא
נשארה לי צלקת מהעגיל בטבור
הגדלת חזה
סרטן הפפילומה
לחץ?
כתמי הפרשות.?
מרגישה לא בנוח
חזייה? גוזייה? מה לעשות?
אני נמוכה מידי
לא יכולה לגעת בשום דבר....
אני שמנה??
לא שלמה עם המשקל שלי
עדשות
לא שלמה עם עצמי
האם זה נורמלי אני לא יודעת
לא בא לי על האוכל
רוצה לרדת קצת משקל בשביל ההרגשה
מזאת אומרת אוהבת אותו?
הפרעות האכילה שלי
הזעה מגיל קטן - עזרה!
יש לי שאלה
סימני מתיחה
איך מזרזים מחזור ?
כל היום אחמ- עזרה בבקשה
נמאס לי להיות השמנה! עזרה דחוף
זה רגיל להקיא ככה?
למה התור לדיאטנית לוקח המון זמן?
מסיכה שחורה - איך להוריד?
לחזור חדשה!!!
עצה להורדה במשקל
שמנה בטירוף וחייבת עזרה
לנצח את המישקל
משהו מוזר קורה בגוף
אני גמדה 1.13
מה לעשות כדי לגבוה?
ממחר...
בעיה מעצבנת בברך
איך נהייתי טבעונית
אז אני מזיעה ב...
אכלתי אותה!
אנורקסיה,בולמיה?
מה לעשות עם ההרפס?
מי קבע שעדיף להיות רזה?
מה כדאי לאכול לארוחת ערב?
עזרה
מרגישה לא בסדר
דיאטה
תרופות סבתא
טיפים לחיים בריאים
גשר בשיניים? חייכי!
טיפים לשימוש במחשב
מחזור ראשון ומה שבינהם...
אז.. מכשיר שמיעה?
האם זה סימנים למחזור ראשון?
בגידה || קטע כתיבה
מחזור
מאפייני גיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות 12+
הילדה השותקת
איך לעבור את חנוכה בשלום?
פלייבאז- עד כמה את ספורטאית?
מתכוננות לחורף: תרופות סבתא
בבקשה תיכנסו ממש חשוב לי!
מבקשת מכן לחשוב
עזרהה
המדריך המלא להישרדות במזג האוויר של ישראל
כיצד להפוך את השיניים ללבנות יותר?
עצות לגבי המחזור הראשון?
יש לי שאלות שכנראה בנות מזדהות איתי
אל תקראו לי חולה
תזונה נכונה=הרגשה טובה
דיאטה? תאכלו מה שבא לכן!
ילדת החודש
איך להרזות? מתכונת מגיל 10
חזיה רראשונה זה לא כזה נורא
המחזור הראשון שלי...
המלצות תזונתיות לקראת יום כיפור
יש לי עקמת ואני צריכה עידוד מכן!
✖איך לשרוד את יום כיפור✖
אני בתת משקל??
טיפים לצום יום כיפור
למה אנחנו שונאות את הגוף שלנו?
מה לעשות כשאת חולה?
מה לעשות שאת חולה?
מכורה לשוקולד
להתמודד עם התקפי חרדה
לבקש עזרה
עזרה - הסרת שיער בידיים
לתת חמש
שמתן גשר? חייכו!
מחזור?! לא מה שחשבתן!
טיפים לציפורניים בריאות
..
איך להתמודד עם מחזור?
כדי לרזות צריך לאכול
זמן דיאטה
האם ספורט גורם לגוף להתפתח לאט יותר?
סימני מתיחה בטוסיק
לא מושלמת - מיוחדת
הדוד
אין ממה לפחד!
משקל הוא רק מספר
עזרה
גוף
נעליי החיים.
חוסר ביטחון
✔️טיפים שכול בת חייבת להכיר✔️
עצבנית? זה בשבילך!
"חם על החוף" -כיצד תתאימי את בגד הים לגופך
אם רק הייתי גבוהה יכולתי להיות דוגמנית
התפריט הטבעוני שלי
ספא לחופש פסח 2023
מרגישה מועקה
פירסינג? תחשבו שוב!
המדריך המלא לחזייה ראשונה
ירידה במשקל עם תזונה נכונה
איך לגרום לשיער שלך לצמוח ביום אחד!!
לא לשכוח לומר תודה
עדי ברקן
אל תפחדי להיות שונה
סיפור ההצלחה שלי
הוטרדתי מינית?
חברה שלי עברה תקיפה מינית
דברים שרק בדיאטה מבינים
הגוף שלי
הורדת שיער-טוב או רע?
העיוורת הרואה
I`m not a fat girl?
איך לא להיות חולה בחורף!
טבעונית ומכילה
9 טיפים לירידה במשקל
כל הדרכים להתחמם בחורף!
גיל ההתבגרות
אלכוהול - אל תתפתי!
להפסיק עם הרגל רע!
5 טיפים נכונים לגשר
אוסף תרופות הסבתא הגדול!
פגומה? לא!
האמת על יחסי מין
אני נס מהלך
איך להוריד את כל הקלוריות של תקופת החגים?
המשקל שלי ואני..
8 עובדות בריאות
להפוך את האוכל לבריא
קטנה
הפרעת האכילה ואני
חתכתי...זה עמוק....
הכל על הגשר
ספא ביתי+DIY
טיפים איך להפוך את האוכל לבריא יותר
מחזור?
מכירות את זה שבא לכן חלילה לא לחיות?!?!?!
מכירות את זה שבא לכן חלילה לא לחיות?!?!?!
מחזור
אם אתן משוגעות על לקים כמוני...אז זה לכן..
דברים שלמדתי במשך חיי-דברים מרגיזים בארץ
תרופות סבתא ששווה להכיר!❀
איך להתמודד עם בלקאאוט וחרדה לפני מבחן?
איך לשלב תזונה נכונה וספורט בזמן לימודים?
פוסט חשוב על קרינה - טיפים והסברים!
לרוץ כמו בת!
איך למנוע ולהתמודד עם שרירים תפוסים!
זכותי שחם לי
אידיאל היופי השטחי
שגרת טיפוח הפנים שלי בסתיו
מבולבלת
לכל החולות ולאלה שסתם נשארות בבית
המדריך השלם לחזיות :)
מחזור וגוף
כוסית או יפה
ראש השנה בחדר הניתוח
❁ DIY מסכות לפנים ולשיער! ❁
שותות? מלחץ או מרצון...?
טיפים קטנים אבל ענקיים לחרדתיות!
בחני את עצמך - איזה טיפוס את?
חרדות? לא מה שחשבתן!
למה את חייבת לאכול ארוחת בוקר
הפיתרון ה**זול**והמושלם להורדת שיער!!!!!!
כולכן רזות ואין מישהי שמנה! הכל זה בראש!!!
אני אוהבת אותי
✤ תפריט תזונה בריאה ✤
מרגישה בנוח עם בגד ים?
משקפיים זה שיק
טיפים למחזור קל ושימוש נכון בטמפונים!
עשרת התירוצים - ספורט בבית הספר!
איך לשמור על כושר?
hi!
הפוסט הראשון שלי!
מתכונים מהירים ללא גלוטן!
☼ תלבושות לקיץ☼
טיפים ואאוטפיטים לים (בתוספת המחשות)!
רוצות לחזור קצת חטובות לשנה הבאה?
ריקוד ~
המילה שהצילה אותי
הגובה שלך מציק לך?
איך לטפל בכוויות שמש
הקושי בכתיבה שלי
מסכת אבוקדו לפנים
איך להתמודד עם כאבי גרון?
DIY צמיד מהמם לרגל ♥
איך לעבור את החום בשלום!
טיפים למחזור
החבורה שלי
פוסט שני שלי - בנושא בריאות - חלק 2!
איך לעשות דיטאה?
טיפים לשינה בריאה
איך להימנע מאכילת יתר
6 נקודות מבט לירידה במשקל
טיפוח גיל ההתבגרות- פרק 5
מילה אחת שמשנה הכל (בבקשה תעזרו לי)
איך להיות יותר גמישה
בוקר טוב! (נכון לעכשיו)
איך להיות בן אדם של בוקר
איך לשמור על אורח חיים בריא?
מוכנה לאקשן
עשרת הטרנדים שכדאי להימנע + שיצאו מהאופנה!
שאלון אופנתי במיוחד (-;
למה אני שטוחה
איך להיות גמישה יותר☻
עשרת המשפטים הנאמרים בזמן "החבר החודשי"
היי לכן!
מסולם 1 עד 10 אני יפה כמו שאני...
איך עושים את זה?
תפריט בריא יותר
איך לשמור על אורח חיים בריא
כתבה ראשונה
מבחר שייקים לקיץ לוהט ;)
אהבה שבורה
איך לרדת במשקל?
נלחמים בזיעה: איך להישאר יבשים ומריחים טוב
את יפה בדיוק כמו שאת
שזופה ולא שרופה!
גיל ההתבגרות החוויה שלי
זה נכון ?? 0:
לשמור על עצמך בקיץ
איך להשתזף מהר יותר? + קעקוע שמש
לעבור לאורח חיים בריא
צחוק כדרך חיים
רואקוטן
STORY OF MY LIFE
אל תשתנו בשביל אף אחד
מחזור מוזר..
מה לעשות?
מחזור! מי אתה בכלל?
טריקים לשמירה על משקל בריא
זה שוב הגדילה...
אני נמוכה וצריכה שיעזרו לייי
איך לקבל ביטחון עצמי?
תאהבי את מי שאת !
הפרעות אכילה - איך מתמודדים?
עוד פגישה לא מוצלחת אצל הדיאטנית :(
משקל
אני אמא:)
היי בנות :)
גובה קצת מציק.....
היי..
היי..
איך להפוך ירקות לטעימים יותר?
למישהי יש עצות?
איך לא לחלות
תודה!
מחזור וזה...
למה חשוב לאכול ירקות ופרות ???!
כל מה שרצית לדעת על שומן
היי בנות
.
חיות בשלום - אני והעקמת שלי
מתכון לסופלה שוקולד קל , מהיר וטעיםםם ♥
נשנושים בריאים וטעימים
אני רק לא מבינה דבר אחד ....מה זה"לא שמנה"
היסטריה בהמשכים.
ציונים והרגשה
איך להתמודד עם כל הלחץ הזה?
קשה לי עם הגוף שלי:(
למה אני כלכך מפותחת?
do what you whant to do girl!
איך להפסיק הרגלים רעים?
משקל עודף
מלאה - אז מה?
איך לרדת במשקל מהר?
את הכי יפה שיש
אז ....
מה לעשות במקרה של אלימות?
דרכים להתמודד עם כאבי מחזור
שאלה לגיטימית .. שלא מעט שואלות
הפוסט הראשון שלי (:
איך להתמודד עם מחזור?
איך להיראות טוב אחרי ספורט?
מחזור! למה אתה כזה...
להתבייש בגוף שלי? בזבוז זמן!
להגדיל בשקל 90
מאחת שעברה את זה ויודעת!
היי בנות !:)
...
אורח החיים בריא! כאילו לגמרי אני!
להיכנס לכושר בכיף!
בעיית אכילה!
ארוחות בוקר בריאות!
איך לישון בקלות?
טיפים לצום!
טיפים לצום קל
טיפים מעולים ליום כיפור.
איך לרדת במשקל
אני חולה?
האנורקסיה שלי.
סימנים ידיים
אוהבת לאכול וגאה בזה
איך לשרוד ימי מחלה
להיות מושלמת
וידוי
סיפור אישי :)
שמנה?..
מילת הקסם- ספורט
פוסט קצר על החיים:)
בת 14,לובשת גוזיות...
אלה הם חיי!
החזה שלי
יותר מדי נקי - יש דבר כזה?
הבלוג הראשון שלי...♥
כל מי שאומרת שאנורקסיה זה בולשיט
צריכה לדבר עם מישו
להיות את :)
סיגריות
החלום שלי
אלו מידות אמיתיות ???
Back2School# - ארוחת בוקר ..
כואב עד הלב
פדופילים.. ומה שבינהם...
הנערה הזאת...
מקום לעשות בו אליקס ?
אני שמנה
מחזור. איפה אתה??
משקל, דיאטה וכל מה שבניהם.
דיאטת קיץ בקלות
להפסיק להילחם על כל קילו
גם אני צמחונית גאה!
מדריך לציפורניים בריאות
עשרת הדיברות להימנעות מסכנות
לעבור בשלום את ל''ג בעומר
להזיע בקלות
להסתכל במראה - ולחייך
והחיים ממשיכים
"הברבי" האנושית
זה קורה לכל אחת
יעוד
אני חושבת ש...
קבלו אותי כמו שאני
1
2
3
4Girls הדף הרשמי
העלי פוסט
שאלי יועצת
פוטר