לא מצליחה לתפקד
שלום,
אני קיבלתי את המחזור הראשון שלי מלפני 4 שנים ,ויש לי כאבי מחזור ממש חזקים. ניסיתי לקחת כדורים נגד כאבי מחזור אבל כלום לא עוזר! בשני הימים הראשונים של המחזור אני בקושי
מתפקדת, אני לא יכולה לזוז כמעט ויש לי סחרחורת וחולשה בכל הגוף. אני גם לא
יכולה לאכול, כי אז נהיית לי בחילה ממש חזקה.
מה אני יכולה לעשות כדיי להקל עליי את המחזור?
גיל: 15
תשובה
שלום לך,
את מעלה בעיה נפוצה שהיא כאבי מחזור. אחוז גבוה מהמתבגרות סובלות מכאבי מחזור שיכולים להיות מלווים בחולשה, תחושת שפעת, שלשולים ועוד.
ישנן מספר אפשרויות טיפול:
-
לקיחה של משככי כאבים למחזור מסוג נרוסין, אדוויל וכו' באופן נכון – כלומר, מתחילת הכאב הזעיר ביותר באופן רציף.
-
גלולות למניעת היריון שמסדרות את המחזור ומונעות כאבי מחזור.
-
רפואה משלימה כמו דיקור סיני, תנוחות יוגה, אומגה 3 ועוד, גם יכולה לסייע למחזור.
מכיוון שברור שאת מאוד סובלת, כדאי שתיגשי להתייעץ עם רופאת מתבגרות.
בהצלחה,
ד"ר יעל ארבל דירוא
*התשובות אינן מחליפות יעוץ רפואי
מתי כבר יגיע המחזור?
שלום,
אני בת 12 ויש לי הפרשות כבר בין שנה וחצי לשנתיים. יש לי שתי שאלות שקשורות לזה:
-
מתי אני אמורה לקבל מחזור?
-
ההפרשות מלכלכות לי את התחתונים... מה אני אמורה לעשות? להתחיל כבר לשים תחבושות למחזור?
גיל: 12
תשובה
שלום לך,
הפרשות הן תהליך נורמאלי גופני הנובע מהפרשה של אברי המין (נרתיק, צוואר הרחם, רחם(. לעיתים הפרשות מבטאות מחלה ואז יהיה להן ריח וצבע שונים, ובדרך כלל הפרשה שמלווה מחלה תאופיין גם באי נוחות מקומית.
לפי התיאור שלך, ההפרשות שלך נשמעות נורמאליות.
אני מציעה או להחליף תחתונים פעמיים ביום, או לנסות מגיני תחתון - אבל להחליף אותם לעיתים קרובות. אין שום צורך בתחבושות.
לגבי הופעת המחזור הראשון: בדרך כלל זה המאורע האחרון בתקופת ההתבגרות המינית, והוא מופיע אחרי צמיחה לגובה, שיעור באברי המין והשתנות החזה.
מקווה שעזרתי לך,
ד"ר יעל ארבל דירוא
*התשובות אינן מחליפות יעוץ רפואי
זה טבעי שהמחזור מאחר?
אני בת 13 ו-8 חודשים. קיבלתי מחזור בפעם הראשונה לפני חודש ושבוע, והמחזור נמשך 3 ימים. ביום הראשון הייתי בבית הספר והלכתי לשירותים להתפנות, שם ראיתי כתמים חומים גדולים וישר ידעתי שזה מחזור. כשניגבתי היה ממש מעט דם, ואחרי זה יומיים לא היה דם בכלל. זה טבעי?
עכשיו המחזור מאחר לי בשבוע - זה גם נורמלי?
גיל: 14
תשובה
שלום לך,
מחזורים ראשונים נוטים להיות לא סדירים, אם כי המחזור הראשון שלך נשמע די סדיר.
בנוסף, אופי הדימום במחזור ולפני המחזור גם משתנה, הפרשה חומה מבטאת דם מועט.
לסיכום, כל מה שתיארת בהחלט מתאים למחזורים ראשונים.
מקווה שעזרתי לך,
ד"ר יעל ארבל דירוא
*התשובות אינן מחליפות יעוץ רפואי עם רופא נשים בנושא