שלום אורחת
להרשמה/התחברות
הפכי לעמוד הבית
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
 לכל החברות בקהילה
     
   
     
     
   
 

 
 
 
ליצירת
קהילה משלך
לחברות
הקהילה
הרשמי
לקהילה
לפורום
הקהילה
גוף
 
הורמונים | שתהיי לי בריאה | יועצת בנושאי מיניות | שאלי דיאטנית | המחזור הראשון שלי | ונוס  
  הורמונים  

הורמונים:
הורמונים:
להתחצ'קן ולהתעדכן
16/11/2008
share

 

פתח דבר

היי בנות,

 

רבות מאיתנו סובלות מתופעת החצ'קונים, או בשמה האמיתי– האקנה.
בתור בת לרופא עור מומחה, יש לי המון מידע על תופעת האקנה. ארשום כאן חלק לשימושכם. מי שלא אוהבת את הכתבה, יכולה להגיב עליה בצורה יפה ולא בקללות כמו שרבות כאן עושות...
שתהיה קריאה נעימה !

 

החמרה מהירה
ראשית, מספר דברים שגורמים להחמרת האקנה :

 

1.   לחץ נפשי- לחץ מחמיר בעיות עור רבות, בהן כמובן פצעי הבגרות. מחקרים רבים מלמדים על מתאם בין מצבי לחץ ומתח לבין פריחה של אקנה.

 

2.   המחזור החודשי- רבות מאיתנו סובלות מחצ'קונים באופן מוגבר בזמן המחזור ולפניו.

 

3.   חיטוט בפצעונים- או כמו שאנו קוראות לזה: "פיצוץ חצ'קונים". כן כן, כמה שתפוצצו יותר, כך האקנה תחמיר יותר.

 

4.   מוצרי קוסמטיקה- רבים מתכשירי האיפור המיועדים להסתרת החצ'קונים, כגון מייק אפ, מחמירים את מצב הפצעונים. לכן רצוי לבדוק שהמייק אפ שלכן נרקח בידיים טובות ולא לקנות תכשירי איפור בחנויות פשוטות וזולות.

 

5.   טמפרטורה, זיעה ולחות גבוהה- כאשר הטמפרטורה עולה, גובר קצב יצור החלב בנקבוביות העור. זו הסיבה שבגינה רבות מאיתנו מרגישות את עורן שמנוני בקיץ. לבנות שסובלות מאקנה תחול אף החמרה במצב, כיון שהשמש עלולה לעשות רע לעור ובמקרים מסוימים העור יגיב בהתפרצות של פצעונים אדומים. גם כאשר מצטברת זיעה על העור, יגיחו חצ'קונים חדשים לאוויר העולם.

 

להבין את החצ'קון
לאחר שהבנו מהם הגורמים להחמרת הופעת פצעי בגרות, ננסה להבין באיזו רמה האקנה שלנו ומה כדאי לעשות איתה בכל מקרה ומקרה ?

 

·    אקנה קלה- תאובחן בהופעת ראשים שחורים או לבנים (הנקראים גם קומודונים) על פני העור. לבעלות האקנה הקלה מומלץ לנסות משחות ומסכות, הרווחות בחנויות ובבתי המרקחת. אם משחה לחצ'קונים אחת לא עוזרת, מוטב לנסות עוד אחת ולא להתייאש.

 

·    אקנה בינונית- תאובחן בהופעת פצעונים אדומים דלקתיים ופצעונים מוגלתיים בודדים. לבעלות האקנה הבינונית מומלץ גם כן להשתמש במשחות ובמסכות. בנוסף, כדאי ללכת לטיפול שבועי אצל קוסמטיקאית. זכורנה לוודא שמדובר בקוסמטיקאית הטובה ביותר, שלא תגרום לנזק או לצלקות על עורכן.

 

·    אקנה חמורה- תאובחן בהופעת כל מגוון הפצעונים על פני העור: ראשים שחורים ולבנים, פצעונים אדומים דלקתיים, פצעונים מוגלתיים וחטטים עמוקים, לעתים אף צלקות וכתמי פיגמנטציה .לבעלות אקנה חמורה מומלץ לפנות לרופא עור מומחה. רופא עור ירשום לכן תכשירים מיוחדים וחזקים ואף כדורים.

 

·    טיפים לרכישת משחות לטיפול בפצעי בגרות:

1.   היוועצו עם רופא עור לפני שאתן קונות משחה לחצ'קונים.

2.   אל תשתמשו במשחה מסוימת רק כי חבר/ה השתמש/ה בה.

3.   אל תקנו תכשיר לפצעונים המיוצר ע"י חברה לא מוכרת או תכשיר שנרקח בידי גורם פרטי.

4.   חשוב לזכור, לקנות רק תכשירים נטולי שמן או כאלה שאינם מעודדים יצירת ראשים שחורים ולבנים (לשאול את המוכרת).

5.   אין לכן מושג איזו משחה לקנות? הנה כמה משחות מומלצות לטיפול באקנה שרוב הסיכויים שתעזורנה לכן:
Face It
Visibly Clear- Neutrogena
Clear Face- Dr. Or

טיפים כלליים לכל בעלות החצ'קונים, באשר הן שם:

בנוסף לכל האמור לעיל, מומלץ לנקות את עור הפנים שלוש פעמים ביום. שמעתן נכון, שלוש פעמים!!! בוקר, צהרים וערב .


כיצד נבחר את התכשירים לניקוי עור הפנים?
בכל הנוגע לסבונים, סבון הוא תערובת שמכילה מלחי נתרן ואשלגן של חומצות שומניות ושמן צמחים או שומן מהחי. לתערובת הבסיסית הזו מוסיפים היצרנים  תוספים כמו מינרלים וחומרי צבע וריח.
הסבונים הרגילים האלה מנקים היטב את העור, אבל כשמדובר בניקוי עור הנוטה לאקנה יש להם חסרונות, כגון :
סבונים רגילים הינם בעלי .P.H (רמת חומציות) בסיסית, ועשויים לגרות את העור. מי ברז רגילים הם מים קשים המכילים מלח, סידן ומגנזיום. המים נוטים להתחבר עם החומצות השומניות של הסבון ויחד הם יוצרים על פני העור משקע של מלחים בלתי מסיסים. לכן חשוב להקפיד להשתמש באל-סבון .
כמו כן יש להימנע משימוש בסבונים מבושמים.


מתלבטות אילו תכשירי ניקוי פנים לקנות? אני נחלצת לעזרתכן... כמה תכשירים שעורכן יאהב:

Alpha Clean Skin - Dr. Or
Deep Pore Foaming Cleanser
Deep Clean Facial Cleanser


Meet the Myth

ולבסוף, ניתוץ מספר מיתוסים שרובנו גדלנו עליהם:


אקנה היא מחלה של בני נוער בלבד - לא נכון !
אקנה נגרמת על ידי צריכת שומנים ושוקולד - לא נכון  !
כבדי משקל וחולי סכרת סובלים יותר מאקנה - לא נכון !
אי קיום יחסי מין גורם לאקנה - לא נכון !
אקנה משתפרת בתקופת ההיריון - לא נכון !
פיצוץ פצעון מוגלתי אינו מזיק - לא נכון !
חשיפה לשמש מיטיבה עם פצעי האקנה - לא נכון !
שמרי בירה הם תרופה מועילה לפצעי הבגרות - לא נכון !
יש כמובן עוד הרבה מיתוסים, רשמתי רק את אלה שטרם פורסמו באתר פורגירלס בעבר.

סוף דבר

הבאתי בפניכן מידע בסיסי לגבי אקנה, טיפול בחצ'קונים, מיתוסים על פצעי בגרות וכדומה. אם מישהי רוצה לדעת פרטים נוספים, היא מוזמנת לשאול אותי. אפשר לפנות אלי לכרטיס האישי לשאלות. כפי שציינתי אבא שלי הוא רופא עור. אני יכולה לשאול אותו כל שאלה על פצעונים ועל טיפוח עור הפנים והוא יענה ...


אוהבת מאד,

 

פריאל

גיל: 13

 

             
 
מאמרים בנושא
  האם המשקל שלי גבוה מדי? למה אני רזה כל כך ואיך לעזור לחברה עם הפרעת אכילה? אורנית הדיאטנית החדשה עונה לכן!   
דיאטנית חדשה באתר!
דיאטנית חדשה באתר!
  הגוף שלך משתנה, יש לך רצונות חדשים והרבה שאלות. יועצת המיניות שלנו כאן בשבילך! והשבוע - כאבים בחזה ומגע מיני בטוח   
המגע הזה בטוח?
המגע הזה בטוח?
  את מוכנה, אבל הוא כנראה עדיין לא. אז מתי בכל זאת הוא צפוי להגיע? יועצת המחזור של פורגירלס עונה על כל השאלות   
מחזור, מתי כבר תגיע?
מחזור, מתי כבר תגיע?
 
   
   
 
מאמרים נוספים
מתחילה לאהוב את עצמי
לבנים מותר, לבנות לא?
לעבור את המחזור בקלות
מחזור בטיול - לא בעיה!
גיל ההתבגרות, לא מה שחושבים
סיפור המחזור שלי
לא נכנעת למחזור
סודות של מחזור
טיפים לבחירת חזייה
טיפים למחזור קליל
מחזור, אתה קטן עליי!
איך לבחור חזייה?
להתחיל בקטן
אני לא יכולה, כי יש לי...
מחזור בהמשכים
הנערה שמביטה אלי מהמראה
מחזור ראשון - מה הסיפור?
מכתב לאחד שלי
גם מתבגרת וגם ילדה
הפעם הראשונה: דברים שחשוב לדעת
להתבגר ולהתגבר
אחות, תרגיעי!
עניין של גישה
שיטות להסרת שיער
מחזור, אתה לא תשבור אותי!
 
המדריך השלם למתבגרת - חלק ב'
המדריך השלם למתבגרת - חלק א'
חזה גדול, חזה קטן
מה שמציק לי בגוף שלי
מחזור? תקלי על עצמך
אמא, אני אישה!
ההורמונים משתוללים? לא סוף העולם!
צעירה מדי ליחסי מין?
חזה גדול - בעיה גדולה
מחזור? קטן עלייך!
למה אני קומפקטית?
מותק, נולדת ככה...
זיעה = דמעות
מחזור? קודם כל, תירגעי
למה לי מחזור?
ארבע אימהות עברו את זה לפנינו
המחזור מאחר
הזמן הזה בחודש
ללבוש לבן במחזור?
איך לספר לאמא?
בשבילה, אתן מושלמות!
להיות ''קטנה'', להרגיש גדולה
יחסי מין בגיל צעיר. טעות?
המלחמה בפצעונים
להיות שטוחה או לא להיות שטוחה?
 
רוצות לטשטש
אוהבת את עצמי כמו שאני
העיקר שיהיה לך נוח עם עצמך...
לא שיטחית
גבוהה מדי, טוב או לא?
בעיות ופתרונן
אוברול כללי
לדחות את יחסי המין
סכנות הפירסינג
שינויים הורמונליים
מבולבלות ונבוכות
נמוכה ומתוסכלת
התבגרות אופטימית
החזית הדרומית
כל השיטות להסרת שיער
חורים באוזניים
מחזור ראשון
נשיות במלחמה
קפיצה לגובה
תתבגרו כבר!
מחזור ראשון
בעיית גובה
המחזור הראשון
הורמונים לא פוסקים
חזה, מחזור ו-בנים
 
לעבור את המחזור בקלות
הכל במידה
יחסי מין? בזהירות
שיערות, קישטה!
רק ניצנים
נולדנו עם זה
על חזיות והתפתחות החזה
חצ'קונים - לפוצץ או להתייחס?
ראשון - מה זה?
כל אחת והקצב שלה
מראה חיצוני קיצוני
המחזור הראשון
מהו אקנה?
הפעם הראשונה של מיכל גבריאלוב
על קו הבקיני
הו, ההורמונים
בואי נדבר על זה
מה עושים עם הפצעים?
כולנו שונות
על תורשה ובושה
רגישות מתמשכת
הולכת נגד הזרם
בעיה גדולה מדבר קטן
מה שטוב לגוף שלך
טיפים שמריחים טוב
 
שינויים הורמונליים
אל ייאוש, ניתן לטשטוש
עצה פרא רפואית
המחיר לזהירות
הקיץ הזה תטפלי בעצמך
חזיות או לא להיות
טיפול מפתיע
מלחמת המינים
יופי והרגשה פנימית
איך להוריד שיער?
שלום לחצ'קונים!
הכי יפה בעולם
קטן עליי!
המדריך לעור פנים מושלם!
להתחצ'קן ולהתעדכן
פחד גבהים
להתבגר ולהתגבר
העמותה לחיסול הפצעון
המלחמה בחצקונים נמשכת!
תקשיבי לסבתא!
סבון הפלא או תרופה
רק רואקוטן
תני להם בראש!
תראי להם מה זה!
אובדן התמימות
 
הכימיה של ההתבגרות
מחזקים את ידייך
שיעור בשעור יתר
שעירות לעזאזל
הפנים על הפנים?
חלקה לנצח
מחזור החיים
מה אומרות עינייך??
הזעת יתר
חזון השיטחיות
אקנה – כל האמת
ליידי די
זהירות, טמפון!
להגדיל ב1.90
מתבגרות
יש לי חזון!
הגודל לא קובע
הכל על טמפון
עור חלק
בעיות קדמיות
סטיגמות
על הפרצוף
בטירוף שלנו
חוסר בהורמון
הכל שמועות?
 
על הפנים
הכל בראש
להביט במראה
עניין קטן בעיה גדולה
בעיה בפרונט
חצ'קונים - איזו קללה
כל אחת והחזון שלה
אפשר לחיות עם זה !
פוש אפ לביטחון העצמי
המחזור הנשי
תקוע לי בפנים
זה לא מריח טוב
שד בבקבוק
לא צריך הרים מספיק גבעות
חצ'קונים זה על הפנים
הכרעה סופית – הגודל לא קובע
מוותרים על הפצעונים
איך בונים ביטחון עצמי
ללמוד לחיות עם פצעונים!
אקנה? זה לא על הפנים, זה בתוך הראש!
חמש דרכים מומלצות להתגבר על המחזור
אימא טבע מתגייסת למלחמה בחצ'קונים
הריון לא רצוי
שמים את החזה בחזית
סודות הסויה
 
 
 
מאמרים אחרונים
מתחילה לאהוב את עצמי לבנים מותר, לבנות לא? לעבור את המחזור בקלות מחזור בטיול - לא בעיה! גיל ההתבגרות, לא מה שחושבים סיפור המחזור שלי לא נכנעת למחזור סודות של מחזור טיפים לבחירת חזייה טיפים למחזור קליל מחזור, אתה קטן עליי! איך לבחור חזייה? להתחיל בקטן אני לא יכולה, כי יש לי... מחזור בהמשכים הנערה שמביטה אלי מהמראה מחזור ראשון - מה הסיפור? מכתב לאחד שלי גם מתבגרת וגם ילדה הפעם הראשונה: דברים שחשוב לדעת  
     
דף הבית| יעוץ| פורומים| משחקים | הכרטיס שלי| אהבה| יחסים| עיצוב וטיפוח| גוף| עניין| יציאות| כשרון| כל הקהילות| צרי קשר| לארכיון המלא
© זכויות היוצרים הבלעדיות שייכות לחברת פור גירלס בע"מ. אחריות חוקית בלעדית מוטלת על שולחות החומר.   הוראות שימוש מדיניות האתר