שלום אורחת
להרשמה/התחברות
הפכי לעמוד הבית
לפורום הקהילה
לחברות הקהילה
הרשמי לקהילה
מערכת האתר
מערכת האתר
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
^אביווננתת^
^אביווננתת^
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
maya
maya
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
נוווננייי :]
נוווננייי :]
הוסיפי חברה חברה אוף ליין שלחי לי הודעה
 לכל החברות בקהילה
     
   
     
     
   
     
 

סדרת פורגירלס הטור של יהלי קהילת אולווייז טיוי

 
 
 
ליצירת
קהילה משלך
לחברות
הקהילה
הרשמי
לקהילה
לפורום
הקהילה
גוף
 
הורמונים | שתהיי לי בריאה | יועצת בנושאי מיניות | שאלי דיאטנית | המחזור הראשון שלי | ונוס  
  דיאטנית  

דיאטנית:
דיאטנית:
משקל נמוך= פרופיל צבאי נמוך
05/06/2007
share

 

שלום.
אני ליפז ואני בת 17 גובה 163 משקל 43..
אני סובלת מתת משקל ואני יודעת שהמון בנות יהרגו אותי על זה אבל אני רוצה להשמין... רוצים להוריד לי בצבא פרופיל על משקל ונורא חבל לי.
אני גם לא ילדה רעבה, הקיבה שלי נורא קטנה. לפני יומיים הייתי בצום (לשם בדיקות דם) כשיכולתי לאכול אפילו לא התלהבתי מהעניין ושכחתי שאני צריכה לאכול..
אני לא יכולה להכריח את עצמי לאכול, כי אם אני עושה כך אני מקיאה...
ולכן הייתי שמחה אם היית ממליצה לי מה לעשות (ואני לא רוצה לאכול דברים שגורמים לחצ'קונים.. אלא דברים בריאים...)
תודה מראש
-
ליפז-   

גיל:17

 

תשובה

ליפז שלום

את נמצאת בתת משקל. כבר ניזוקת מזה מבחינת הצבא, חבל שעתידך לפניך ואת לא אוכלת.

בעתיד יכולה להיות לך גם נשירת שיער וחולשה, מדוע? את חייבת ללכת לדיאטנית שתעזור לך ולדווח על הבולמיה אנורקסיה שאת נמצאת בה, כי את כבר שם.

אל תתביישי לקבל עזרה. כדי להתחיל להעלות במשקל, תתחילי לאכול באמת דברים בריאים, קטניות, פירות, ירקות, שקדים ואגוזים לחם חי, ביצים, טונה.

בהצלחה.

             
 
מאמרים בנושא
  בתחילת השנה התחילו לי הפרשות, אבל לפעמים אני חושבת שאולי זה משהו אחר... יועצת אולוויז למחזור עונה לשאלות שלכן   
  בתחילת השנה התחילו לי הפרשות, אבל לפעמים אני חושבת שאולי זה משהו אחר... יועצת אולוויז למחזור עונה לשאלות שלכן   
  איך לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה? חייכו, שתו מים והיכנסו לתפריט המלא...   
 
   
   
 
מאמרים נוספים
השבוע קובצו:
תפריט בריא לצמחוניות
עלייה היא לא השמנה
להוריד את הצמיג
מרגישה רזה מדי
תזונה לצמחונית מתחילה
מרגישה לא בנוח במשקל שלי
מפחדת לעלות במשקל
דיאטה תחת השגחה
לפתח הרגלים טובים
מתביישת מהדיאטנית
למה כואבת לי הבטן?
טיפים לעלייה במשקל
תמיכה רגשית ותזונתית
להוריד את הבטן בצורה בריאה
תפריט בריא וטבעוני
גם רוצה להיות רזה
קוראים לי שמנה
אוכלת ולא גדלה
לרדת במשקל בלי דיאטנית
מבנה שונה לכל אחת
להיות מרוצה מהגוף שלי
חילוף חומרים מהיר
לעלות במשקל בצורה בריאה
משקל מאוזן
להרגיש קלילה אחרי ארוחה
תפריט מאוזן ובריא
איך לטפל בתת משקל?
מתי צריך דיאטה?
על המשקל ועל הדיאטה
לקבל את עצמך
לא צריכה דיאטה
האם להתחיל דיאטה?
המשקל שלי משתנה
להתמודד עם הפרעת אכילה
בריא זה הכי, אחותי
משקל מתאים לגיל
המשקל שלי נורמאלי?
תפריט בריא ומאוזן
לרדת במשקל בלי דיאטה
לאכול לפי הצרכים של הגוף
לעלות במשקל בצורה בריאה
איזו תזונה מתאימה לי?
לשמור על המשקל
תת משקל - מה זה אומר?
ענייני משקל
האם המשקל שלי גבוה?
למה הבטן נפוחה?
לאזן את הגוף
איך לאהוב את הגוף שלי?
איזה תפריט מתאים לי?
האם אני צריכה לרדת במשקל?
נפש בריאה במשקל בריא
חיוך בריא בגוף בריא
עולה על המשקל
לא לשכוח את החלבון!
האם התפריט שלי בסדר?
מתי צריך לעצור?
גוף בריא, נפש בריאה
לשמור על משקל בריא
דיאטנית חדשה באתר!
לשים גבול למתוק
המשברים הקטנים בדיאטה
עניין של תיאבון
בדרך למעלה
זה רק ספורט!
הדיאטה שאף פעם לא נכשלת
בורקס? לא תודה...
דיאטה? תשקלי שוב
דיאטה - מאיפה מתחילים?
האם זה הזמן להתחיל דיאטה?
לשבת, לקום... ולהתחיל לצעוד!
ומה אם אני לא אוהבת דיאטות?
משחקי הרעב
קילו ירד, קילו עלה
איזו דיאטה מתאימה לך?
כשהאוכל משתלט על החיים
דיאטה - מה לעשות ומה לא לעשות
המירוץ למשקל יעד
מה המספר שלך?
שלישי טבעוני
ארכיון :
דיאטה לחלקי גוף מסוימים
לרזות - לא רק דיאטה
רזון יתר
דימוי עצמי
פרופורציות: גוף גובה ומשקל
תפריט
מוצרי הרזיה
הפרעות אכילה
דיאטה והתפתחות
שונות
 
 
מאמרים אחרונים
תפריט בריא לצמחוניות עלייה היא לא השמנה להוריד את הצמיג מרגישה רזה מדי תזונה לצמחונית מתחילה מרגישה לא בנוח במשקל שלי מפחדת לעלות במשקל דיאטה תחת השגחה לפתח הרגלים טובים מתביישת מהדיאטנית למה כואבת לי הבטן? טיפים לעלייה במשקל תמיכה רגשית ותזונתית להוריד את הבטן בצורה בריאה תפריט בריא וטבעוני גם רוצה להיות רזה קוראים לי שמנה אוכלת ולא גדלה לרדת במשקל בלי דיאטנית מבנה שונה לכל אחת  
     
דף הבית| יעוץ| פורומים| משחקים | הכרטיס שלי| אהבה| יחסים| עיצוב וטיפוח| גוף| עניין| יציאות| כשרון| כל הקהילות| משפטי אהבה| מחזור חודשי| DIY| מחשבון אהבה| צרי קשר| לארכיון המלא
© זכויות היוצרים הבלעדיות שייכות לחברת פור גירלס בע"מ. אחריות חוקית בלעדית מוטלת על שולחות החומר.   הוראות שימוש מדיניות האתר