שאלה: היי אני בת 17. או קי.איך אני יתחיל? טוב אז ככה:
יש לי ביטחון אפסי. אני לפעמים יורדת על עצמי ורוב החברות שלי אומרות שזה לא צריך להיות ככה. במובן שלהם אני יפה,חמודה ואפילו סקסית. אני לא חושבת ככה על עצמי. אני תמיד אומרת שאני שמנה ומכוערת. אני מקנאה בכל בת שנראית טוב ומאחלת לעצמי שאני יראה כך.
הבנים אפילו מתחילים איתי ברחוב ואומרים עד כמה שאני יפה אבל אני חושבת להפך. מה עליי לעשות? איך לעלות את הביטחון שלי? אפילו באו צלמים לצלם אותי לעיתון ולא הסכמתי כי חשבתי מי צריך לראות את המכוערת בעיתון? סירבתי קשות והם עזבו אותי.
הקטע שביסודי תמיד ירדו אלי והציקו לי בגלל המראה אז פשוט אני חושבת עכשיו כבר שאני גדלתי ואני תלמידה בתיכון שאני נשארתי כזאת מכוערת. מה עלי לעשות? תודה רבה מראש. ביי גיל: 17
תשובה: שלום לך!
אני מתארת לעצמי כמה קשה לך להאמין לאחרים כאשר את מסתכלת בראי ורואה משהו אחר.
את מגדירה את הבעיה שלך כבעיה של בטחון עצמי, יחד עם זאת, נשמע שאת ילדה עם מודעות עצמית ורגישות גבוהה. האם הבעיה שתיארת נוגעת גם בתחומים אחרים של החיים, ולא רק במראה החיצוני? האם למשל את גם מרגישה לא נחמדה? לא חכמה? לא מעניינת?
אם בתחומים אחרים את מרגישה פחות או יותר בסדר, הבעיה ממוקדת רק במראה, וכמו שאמרת זה כנראה מהפגיעות שחווית בביה"ס היסודי. אני מציעה לך דווקא כן להצטלם עכשיו, בבגדים שאת נראית טוב, לתלות לעצמך בחדר, מעל למיטה, על המקרר. כדאי אפילו לתלות תמונות שבהן רואים אותך בתקופה "המכוערת", ולידן תמונות מעכשיו: אני בטוחה שאם תראי את התמונות האלה יום-יום בוודאי תראי את ההבדל. כי הסביבה שלך מבחינה כבר זמן רב בכך שבגרת ונעשית יותר יפה.
אם התשובה על השאלות ששאלתי אותך קודם היא כוללת, ואת חשה חוסר בטחון בכל תחומי החיים אני מציעה לך לבדוק עם עצמך באלו שטחים את חזקה יותר ולפתח עצמך בכיוונים אלה. יכול להיות שתופתעי לגלות על עצמך דברים חדשים, וזה בודאי יעזור לך לחזק את הדימוי העצמי. חבל להסתובב עם הרגשה רעה, כשחברייך רואים בך יפה, חמודה, ואפילו סקסית!
בהצלחה, הצוות.